શું ભ્રાંતિ મટાડી શકાય છે?

તાજેતરના વર્ષોમાં માનસિક વિકૃતિઓ પડછાયાઓમાંથી બહાર આવવા લાગી છે. વ્યક્તિઓ માટે તેમની સમસ્યાઓ વિશે ખુલ્લું મૂકવું હવે અશક્ય છે; તમે કદાચ કોઈને જાણતા હોવ જેણે આવું જ કર્યું હોય. દરમિયાન, અમે મીડિયા અને જાહેર ઝુંબેશોમાંથી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિશે સાંભળવા માટે ટેવાયેલા છીએ.

પરંતુ તેમ છતાં આ દિવસોમાં માનસિક સ્વાસ્થ્યની profileંચી પ્રોફાઇલ છે, અને ઉપચારાત્મક વિકલ્પો નિર્વિવાદપણે સુધર્યા છે, કેટલીક પરિસ્થિતિઓ લાંછનથી ઘેરાયેલી છે અને ઘણા લોકો માટે, હઠીલા રીતે સારવાર કરવી મુશ્કેલ છે.

સતાવણી ભ્રમણા - લોકો અમને નુકસાન પહોંચાડવા માટે બહાર આવે છે તે પાયા વગરનો ડર - ચોક્કસપણે આ શ્રેણીમાં આવે છે. સ્કિઝોફ્રેનિયા, સતાવણી ભ્રમણા જેવા મનોરોગ નિદાનની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓમાંની એક મોટી તકલીફ પેદા કરી શકે છે. આ સ્થિતિવાળા લગભગ અડધા દર્દીઓ પણ ક્લિનિકલ ડિપ્રેશનથી પીડાય છે; ખરેખર, તેમનું મનોવૈજ્ wellાનિક સુખાકારીનું સ્તર સૌથી ઓછી 2 ટકા વસ્તીમાં છે. વિચારવાની યાતનાને કારણે આ ભાગ્યે જ આશ્ચર્યજનક છે, ઉદાહરણ તરીકે, તમારા મિત્રો અથવા કુટુંબીજનો તમને મેળવવા માટે બહાર છે, અથવા સરકાર તમને દૂર કરવાનું કાવતરું ઘડી રહી છે. સતાવણી ભ્રમની હાજરી આત્મહત્યા અને માનસિક હોસ્પિટલમાં પ્રવેશની આગાહી કરે છે.

આ બધું જોતાં, તે ખેદજનક છે કે અમારી પાસે હજુ પણ અસરકારક અસરકારક સારવાર વિકલ્પોનો અભાવ છે. દવા અને મનોવૈજ્ાનિક ઉપચારથી ફરક પડી શકે છે અને માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં કેટલાક આશ્ચર્યજનક નેતાઓ સમજણ, સારવાર અને સેવા વિતરણમાં પ્રગતિ કરી રહ્યા છે. જો કે, દવા દરેક માટે કામ કરતી નથી અને આડઅસરો એટલી અપ્રિય હોઈ શકે છે કે ઘણા લોકો ફક્ત સારવાર છોડી દે છે. દરમિયાન, જ્યારે પ્રથમ પે generationીના સીબીટી અભિગમો જેવા મનોવૈજ્ાનિક ઉપચાર ઘણા લોકો માટે ઉપયોગી સાબિત થયા છે, ત્યારે લાભ સાધારણ હોઈ શકે છે. ઉપલબ્ધતા પણ ખૂબ સાધારણ છે, પ્રશિક્ષિત વ્યાવસાયિકોની અછત સાથે ઉપચાર પૂરતા પ્રમાણમાં પહોંચાડવામાં સક્ષમ છે.

હાલમાં ઉપલબ્ધ વિકલ્પોને જોતા, અને ધ્યાનમાં રાખીને કે ઘણા દર્દીઓ મહિનાઓ કે વર્ષો સુધી સારવાર છતાં પણ પેરાનોઇડ વિચારોથી પરેશાન છે, ભ્રમણાનો ઉપચાર થઈ શકે છે તે વિચાર એક પાઇપ સ્વપ્ન લાગે છે. પરંતુ આ ચોક્કસપણે છે જ્યાં આપણે બાર સેટ કરવા માંગીએ છીએ. તે એક ઉદ્દેશ છે જે અમને લાગે છે કે ઘણા દર્દીઓ માટે વાસ્તવિક છે. અને અમારા ફીલિંગ સેફ પ્રોગ્રામના પ્રથમ પરિણામો, મેડિકલ રિસર્ચ કાઉન્સિલ દ્વારા ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવે છે અને મનોવૈજ્ experiencesાનિક અનુભવોને સમજવા અને સારવારમાં રાષ્ટ્રીય કુશળતાના આધારે, આશાવાદ માટે આધાર પૂરો પાડે છે.

પ્રાયોગિક ઉપચાર અમારા પેરાનોઇયાના સૈદ્ધાંતિક મોડેલની આસપાસ બનાવવામાં આવ્યો છે (આ સંદર્ભમાં તે એ તરીકે ઓળખાય છે અનુવાદ સારવાર ). સતાવણીના ભ્રમના મૂળમાં આપણે ધમકીની માન્યતા કહીએ છીએ: બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, વ્યક્તિ માને છે (ભૂલથી) કે તેઓ હાલમાં જોખમમાં છે. આ પ્રકારની લાગણી છે જે આપણામાંના ઘણાને અમુક સમયે આવી છે. સ્કિઝોફ્રેનિયા ધરાવતા લોકો દ્વારા અનુભવાયેલી સતાવણીની ભ્રમણાઓ રોજિંદા પેરાનોઇયાથી ગુણાત્મક રીતે અલગ નથી; તેઓ ફક્ત વધુ તીવ્ર અને સતત છે. સતાવણી ભ્રમણા એ પેરાનોઇડ સ્પેક્ટ્રમનો સૌથી ગંભીર અંત છે.

મોટાભાગની મનોવૈજ્ conditionsાનિક પરિસ્થિતિઓની જેમ, ઘણા લોકો માટે, તેમની ધમકી માન્યતાઓનો વિકાસ જનીનો અને પર્યાવરણ વચ્ચેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં રહેલો છે. જન્મના અકસ્માત દ્વારા, આપણામાંના કેટલાક અન્ય લોકો કરતા શંકાસ્પદ વિચારો માટે વધુ સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે. પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે આનુવંશિક નબળાઈવાળા લોકો અનિવાર્યપણે સમસ્યાઓનો અનુભવ કરશે; તેનાથી દૂર. પર્યાવરણીય પરિબળો - અનિવાર્યપણે જે વસ્તુઓ આપણા જીવનમાં થાય છે અને જે રીતે આપણે તેમને પ્રતિસાદ આપીએ છીએ - તે ઓછામાં ઓછું આનુવંશિકતા જેટલું મહત્વનું છે.

એકવાર સતાવણીનો ભ્રાંતિ વિકસિત થઈ જાય, તે શ્રેણીબદ્ધ દ્વારા બળતણ થાય છે જાળવણી પરિબળો . આપણે જાણીએ છીએ, ઉદાહરણ તરીકે, પેરાનોઇયા ઓછા આત્મસન્માનથી સર્જાયેલી નબળાઈની લાગણીઓને ખવડાવે છે. ચિંતા મનમાં ભયભીત પરંતુ અગમ્ય વિચારો લાવે છે. નબળી sleepંઘ ચિંતાજનક ભયભીત લાગણીઓને વધારે છે, અને સૂક્ષ્મ સમજશકિત વિક્ષેપોની શ્રેણી (ઉદાહરણ તરીકે અસ્વસ્થતાને કારણે વિચિત્ર શારીરિક સંવેદનાઓ) સરળતાથી બહારની દુનિયામાંથી ભયના સંકેતો તરીકે ખોટી રીતે અર્થઘટન કરવામાં આવે છે. કહેવાતા "તર્ક પૂર્વગ્રહો" પર ભ્રમણાઓ પણ ખીલે છે જેમ કે નિષ્કર્ષ પર કૂદકો લગાવવો અને માત્ર એવી ઘટનાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જે પેરાનોઇડ વિચારની પુષ્ટિ કરે છે. સમજી શકાય તેવા પ્રતિરોધક પગલાં - જેમ કે ભયભીત પરિસ્થિતિને ટાળવી - તેનો અર્થ એ છે કે વ્યક્તિને તે ખરેખર જોખમમાં છે કે કેમ તે શોધવાનું મળતું નથી અને આમ તેમનો વિચિત્ર વિચાર ન્યાયી હતો કે કેમ.

ફીલિંગ સેફ પ્રોગ્રામનો મુખ્ય ઉદ્દેશ દર્દીઓને સલામતી આપવાનો છે. જ્યારે તેઓ તે કરે છે, ત્યારે ધમકીની માન્યતાઓ ઓગળવા લાગે છે. તેમના જાળવણી પરિબળોને હલ કર્યા પછી, અમે દર્દીઓને તે પરિસ્થિતિઓમાં પાછા જવા માટે મદદ કરીએ છીએ જેમને તેઓ ડરતા હોય છે અને શોધે છે કે, ભૂતકાળના અનુભવો વિશે તેઓ જે પણ અનુભવે છે, તે હવે અલગ છે.

ફીલિંગ સેફ પ્રોગ્રામ નવો હોવા છતાં, તે સાવચેત અને ઇરાદાપૂર્વકની સંશોધન વ્યૂહરચના પર આધારિત છે. રોગચાળા અને પ્રાયોગિક અભ્યાસનો ઉપયોગ કરીને, અમે સિદ્ધાંતનું પરીક્ષણ કર્યું છે અને મુખ્ય જાળવણી પરિબળોને પ્રકાશિત કર્યા છે. આગળ, અમે બતાવવા માટે નીકળ્યા છીએ કે અમે જાળવણીના પરિબળોને ઘટાડી શકીએ છીએ અને, જ્યારે આપણે કરીએ છીએ, દર્દીઓની પેરાનોઇઆ ઓછી થાય છે. છેલ્લા પાંચ વર્ષોમાં, દરેક જાળવણી પરિબળને લક્ષ્ય બનાવતા મોડ્યુલો અમારા અને સહકર્મીઓ દ્વારા સેંકડો દર્દીઓને સંડોવતા ક્લિનિકલ ટ્રાયલમાં પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યા છે. સલામત અનુભવ એ વિજ્ scienceાનને વ્યવહારમાં અનુવાદિત કરવાની લાંબી પ્રક્રિયાનું પરિણામ છે. હવે અમે સતત સતાવણી ભ્રમણાઓ માટે સંપૂર્ણ સારવારમાં વિવિધ મોડ્યુલોને એકસાથે મૂકવાના ઉત્તેજક તબક્કે પહોંચી ગયા છીએ.

ફીલિંગ સેફ પ્રોગ્રામ હાથ ધરવા માટેના પ્રથમ દર્દીઓના પરિણામો આ અઠવાડિયે પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યા છે. અમારા ફેઝ 1 ટેસ્ટમાં અગિયાર દર્દીઓને લાંબા સમયથી સતાવણીની ભ્રમણાઓ સામેલ હતી જેણે સેવાઓમાં સારવાર માટે જવાબ આપ્યો ન હતો, ખાસ કરીને ઘણા વર્ષોથી. મોટાભાગના દર્દીઓ અવાજો પણ સાંભળી રહ્યા હતા. અમે સૌપ્રથમ તેમને જાળવણીના પરિબળોને ઓળખવામાં મદદ કરી હતી જે તેમને સૌથી વધુ સમસ્યા causingભી કરી રહ્યા હતા. દર્દીઓ પછી ખાસ કરીને તેમના માટે બનાવેલ સારવાર મેનૂમાંથી પસંદ કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ચિંતામાં વ્યસ્ત સમય ઘટાડવા, આત્મવિશ્વાસ વધારવા, sleepંઘ સુધારવા, વિચારવાની શૈલીમાં વધુ લવચીક બનવા અને કાઉન્ટર વગર કેવી રીતે સંચાલન કરવું તે માટે રચાયેલ મોડ્યુલોનો સમાવેશ થાય છે. -માપો અને શોધો કે વિશ્વ હવે તેમના માટે સલામત છે.

આગામી છ મહિનામાં, દરેક દર્દીએ ટીમના ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ સાથે તેમની વ્યક્તિગત સારવાર યોજના પર કામ કર્યું, તેના જાળવણીના પરિબળોને એક પછી એક હલ કર્યા. ભ્રમણાનું કારણ દર્દીથી દર્દીમાં બદલાય છે; આ જટિલતાનો સામનો કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તેને એક સમયે એક પગલું - અથવા જાળવણી પરિબળ લેવું. ઉપચાર સક્રિય અને વ્યવહારુ છે. તે દર્દીઓને સલામત અને સુખી લાગવામાં મદદ કરવા પર અને તેઓ જે કરવા માગે છે તે પરત કરવા પર ખૂબ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

સરેરાશ, દર્દીઓને એક કલાકની આસપાસ ચાલેલા એક-થી-એક પરામર્શ પ્રાપ્ત થાય છે, સત્રો ઘણીવાર ટેલિફોન કોલ, ટેક્સ્ટ અને ઇમેઇલ્સ દ્વારા સપોર્ટેડ હોય છે. સત્રો વિવિધ સેટિંગ્સમાં થયા: સ્થાનિક માનસિક આરોગ્ય કેન્દ્ર, દર્દીનું ઘર અથવા વાતાવરણ કે જેમાં દર્દી સલામતી આપી શકે (સ્થાનિક શોપિંગ સેન્ટર, ઉદાહરણ તરીકે, અથવા પાર્ક). એકવાર જાળવણી પરિબળનો સફળતાપૂર્વક સામનો કરવામાં આવ્યો, દર્દી આગામી અગ્રતા મોડ્યુલ તરફ આગળ વધ્યો.

પરિણામો આકર્ષક હતા; કાર્યક્રમ એવું લાગે છે કે તે ભ્રમની સારવારમાં એક પગલું-પરિવર્તન રજૂ કરી શકે છે. વિજ્ scienceાન ખરેખર નોંધપાત્ર વ્યવહારુ પ્રગતિમાં અનુવાદ કરી શકે છે. અડધાથી વધુ દર્દીઓ (64 ટકા) તેમના લાંબા સમયથી ચાલતા ભ્રમમાંથી સાજા થયા. આ એવા લોકો હતા જેમણે સતત ગંભીર ભ્રમણાઓ, અન્ય પરેશાન કરનારા માનસિક લક્ષણો અને ખૂબ જ ઓછી માનસિક સુખાકારી સાથે અજમાયશ શરૂ કરી હતી - નવી સારવાર સાથે લક્ષિત કરવા માટે સૌથી મુશ્કેલ જૂથ. પરંતુ જેમ જેમ કાર્યક્રમ ચાલતો ગયો, દર્દીઓએ આ તમામ ક્ષેત્રોમાં મોટી કમાણી કરી; કેટલાક તેમની દવાઓ ઘટાડવામાં પણ સક્ષમ હતા. તદુપરાંત, દર્દીઓ કાર્યક્રમને વળગી રહેવા માટે ખુશ હતા, લગભગ બધાએ જણાવ્યું હતું કે તેનાથી તેમને તેમની સમસ્યાઓ સાથે વધુ અસરકારક રીતે વ્યવહાર કરવામાં મદદ મળી હતી.

તે દરેક માટે કામ કરતું નથી અને આ એક સારવારની ખૂબ જ પ્રારંભિક કસોટી છે જે સતત વિકાસ પામી રહી છે. યુકેની એનએચએસ નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ હેલ્થ રિસર્ચ દ્વારા ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવેલ સંપૂર્ણ રેન્ડમાઇઝ્ડ કંટ્રોલ ટ્રાયલ ફેબ્રુઆરીમાં શરૂ થયું. જો આ પ્રારંભિક પરિણામોનું પુનરાવર્તન કરી શકાય, તો ફીલિંગ સેફ પ્રોગ્રામ અભૂતપૂર્વ પ્રગતિનું પ્રતિનિધિત્વ કરશે. તાજેતરના વર્ષોમાં ભ્રમણાના કારણોની અમારી સમજણ કૂદકે ને ભૂસકે વધી છે તેથી જ્યારે સફળ સારવાર બનાવવાની વાત આવે ત્યારે આપણે ભૂતકાળની સરખામણીમાં વધુ આત્મવિશ્વાસ સાથે આગળ વધી શકીએ. છેલ્લે, ભવિષ્યની કલ્પના કરવી શક્ય છે જેમાં સતાવણી ભ્રમણા ધરાવતા દર્દીઓ, લાંબા સમય સુધી દેખીતી રીતે અટપટી સમસ્યા માટે, મજબૂત, વિશ્વસનીય અને વધુ સતત અસરકારક ઉપચાર ઓફર કરી શકે છે. પેરાનોઇયા, એવું લાગે છે કે, આખરે પડછાયાઓમાંથી બહાર આવવા જઇ શકે છે.

ડેનિયલ અને જેસન ધ સ્ટ્રેસ્ડ સેક્સના લેખકો છે: પુરુષો, સ્ત્રીઓ અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે સત્યને ઉજાગર કરે છે. ટ્વિટર પર, તેઓ rofProfDFreeman અને @JasonFreeman100 છે.