લેખક: Judy Howell
બનાવટની તારીખ: 25 જુલાઈ 2021
અપડેટ તારીખ: 13 મે 2024
Anonim
રંગ આપણા અચેતન અંદર Reંડે સુધી પહોંચે છે - મનોરોગ ચિકિત્સા
રંગ આપણા અચેતન અંદર Reંડે સુધી પહોંચે છે - મનોરોગ ચિકિત્સા

થોડા deepંડા શ્વાસ લો, ફ્લોર પર તમારા પગ સાથે બેસો, તમારી આંખો બંધ કરો અને તમારી જાતને આરામ કરવા દો. તમારી સુખી, શાંતિપૂર્ણ જગ્યાએ તમારી જાતની કલ્પના કરો અને તમારા આસપાસનાની તપાસ કરો. તમે શું જુઓ છો? તમારી આસપાસ કયા રંગો, ટેક્સચર, આકારો, હલનચલન અથવા સ્થિરતા છે? ત્યાં અવાજો છે? તેઓ શું છે? કોઈ ગંધ આવે છે? શું તમારી પાસે યાદો છે જે પોતાને ગંધ સાથે જોડે છે? તમને કેવું લાગે છે તેનું વર્ણન કરવા માટે તમે શબ્દો શોધી શકો છો?

તમારી આસપાસના રંગોની ફરી મુલાકાત લો. તમે તેમને કયા નામો આપો છો? શું પેલેટ સમાન રંગ, તીવ્રતા સાથે બદલાય છે? અથવા રંગોમાં વિરોધાભાસ છે, કદાચ તેમના રંગમાં અથવા તીવ્રતામાં ભિન્નતા? મેઘધનુષ્યની કલ્પના કરો. શું તમારા પેલેટ પરના રંગો પેસ્ટલ્સ પર અથવા સ્પેક્ટ્રમના સંતૃપ્ત છેડા પર છે? તે સાતત્ય સાથે રંગની તીવ્રતાને બદલવા માટે તમારું શરીર કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે?

હવે કબાટ ખોલવાની કલ્પના કરો. તમે શું જુઓ છો? તમારી દિવાલો પર નજર નાખો. તમારા પરિવહનની તપાસ કરો, પછી ભલે કાર હોય કે બાઇક કે બસ. તમે કયા રંગો જુઓ છો? જ્યારે તમે તેમને જુઓ ત્યારે તમને કેવું લાગે છે? તમારી આંખો ફરી બંધ કરો અને તમારી આસપાસ ROYGBP કલર વ્હીલના દરેક મુખ્ય રંગોની દિવાલો, મેઘધનુષ્યના લાલ-નારંગી-પીળા-લીલા-વાદળી-જાંબલી ક્ષેત્રોની આસપાસ કલ્પના કરો. તીવ્રતા, રંગ, છાંયો બદલો. પેઇન્ટ સ્ટ્રીપ્સ અથવા નમૂનાઓ જોવાની કલ્પના કરો. કયા શેડ્સ તમને તેમની તરફ ખેંચે છે અને કયા તમને દૂર ધકેલે છે (અથવા તમે દૂર ધકેલવા માંગો છો)? શું તમે તમારી પોતાની લાગણીઓ સાથે રંગોની વિવિધ પ્રતિક્રિયાઓને સાંકળી શકો છો?


સંશોધનની એક કુશળ પંક્તિમાં, ક્રિસ્ટીન મોહર, ડોમિસેલ જોનાઉસ્કાઈટ, અને તેમના સાથીઓ અને લોસાને યુનિવર્સિટીના વિદ્યાર્થીઓ એસોસિએશનો પર સાંસ્કૃતિક પ્રભાવો સાથે લોકોના ભાવનાત્મક સંગઠનોની તપાસ કરી રહ્યા છે. તેઓએ જિનેવા યુનિવર્સિટીના વૈજ્ાનિકો દ્વારા રંગ લેબલ્સ સાથે વિકસિત જિનીવા ઇમોશન વ્હીલ, વર્ઝન 3.0 નો ઉપયોગ કર્યો છે, જે 15 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના લોકો પાસેથી તેમનો ડેટા એકત્રિત કરે છે, જે જણાવે છે કે તેમને રંગની આસપાસ દ્રષ્ટિની સમસ્યા નથી. ધારણા

તાજેતરના એક અભ્યાસમાં, 36 સંસ્થાઓના 36 સહયોગીઓએ 30 દેશોના 4500 થી વધુ ઉત્તરદાતાઓના રંગો (લાગણીઓ અને રંગ લેબલો સાથે સ્થાનિક ભાષાઓમાં અનુવાદિત) ની ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાઓનું વિશ્લેષણ કર્યું. સંશોધકો એ તપાસવા માંગતા હતા કે વિવિધ સંસ્કૃતિઓમાં લોકો સાર્વત્રિક રીતે રંગ/લાગણી સંગઠનોને કેવી રીતે પ્રતિભાવ આપે છે.

પૂછપરછની આ રેખાએ મને રસ આપ્યો છે કારણ કે તે આપણી જાતને અને આપણા પોતાના તફાવતોને વધુ સારી રીતે સમજવાનો માર્ગ સૂચવે છે, એક વિષય કે જેના પર મેં તાજેતરમાં તણાવ પ્રત્યેની અમારી પ્રતિક્રિયાઓના સંબંધમાં વધુ લખ્યું છે. લૌઝેન સંશોધન કાર્યક્રમ મને પોલ એકમેન અને તેના સહકર્મીઓ દ્વારા હાથ ધરાયેલા લાગણીના ચહેરાના હાવભાવની સાર્વત્રિકતામાં પ્રારંભિક તપાસની યાદ અપાવે છે, જેમાં એક મહત્વપૂર્ણ તફાવત છે. જ્યારે એકમેન ટીમ અંતર્ગત સાર્વત્રિક માનવ ચહેરાના હાવભાવ વિશે ઉત્સુક હતી જે વિવિધ હાર્ડ-વાયર્ડ લાગણીઓનું દસ્તાવેજીકરણ કરી શકે છે, મોહર લેબ ઉત્તેજનાને શોધી રહી છે જે તે લાગણીઓને ઉત્તેજિત કરે છે અને તે સંસ્કૃતિઓ કે જેમાં આપણે સંકળાયેલા છીએ તે ફેરફારોને ટ્રિગર કરી શકે છે શરૂઆતમાં સાર્વત્રિક પ્રતિભાવો. બહુરાષ્ટ્રીય અભ્યાસનો અસરકારક દ્રશ્ય સારાંશ લેખકોના સારાંશ સાથે ઉપલબ્ધ છે.


ટૂંકમાં, સાર્વત્રિક સંગઠનો માટે પૂરતા પુરાવા માનવ ઉત્ક્રાંતિમાં રંગ પ્રત્યે ભાવનાત્મક પ્રતિભાવોનું મૂળ સૂચવે છે; તેમ છતાં, આ સંગઠનો "ભાષા, પર્યાવરણ અને સંસ્કૃતિ" ના આધારે સુધારેલ છે જેમાં કોઈ રહે છે. આ ડેટા બ્રોનફેનબ્રેનરના વિકાસના પર્યાવરણીય સિદ્ધાંત સાથે અનિવાર્યપણે સુસંગત છે.

તમારી મૂળ છબી કસરતો પર પાછા જાઓ. તમે તમારા વિશે અને રંગો પ્રત્યેની તમારી પ્રતિક્રિયાઓ વિશે શું શીખ્યા? શું તમારી શોધ તમને અન્ય પ્રશ્નો પૂછવા તરફ દોરી ગઈ, કદાચ જ્યારે (જો બિલકુલ) તમે અને તમારા જીવનસાથી તમે જ્યાં રહો છો, ખાઓ છો, sleepંઘો છો તે જગ્યાઓ માટે રંગો વિશે દલીલ કરે છે? શું તમારું બાળક અનંત પુન: વાંચનની વિનંતી કરે છે બ્રાઉન રીંછ, બ્રાઉન રીંછ અથવા માઉસ પેઇન્ટ ? શું તેઓ મેઘધનુષ્ય દ્વારા અથવા પાણી પર પ્રકાશના પ્રતિબિંબ દ્વારા અથવા પ્રિઝમ દ્વારા આકર્ષાય છે? "કલર મી બ્યુટિફુલ" વિશ્લેષણો એક ફેડ હતા ત્યારે તમે ક્યારેય સલાહકારની શોધ કરી હતી? જો એમ હોય તો, શું તમારા કપડામાં પરિવર્તનથી તમારા પ્રત્યેના તમારા વલણમાં પરિવર્તન આવ્યું? તમારા પ્રત્યે અન્યના પ્રતિભાવોમાં? શું તમે કામ માટે કેટલાક રંગો અને અન્ય રમત માટે અને હજુ પણ અન્ય લોકો આત્મીયતા માટે આકર્ષિત કરો છો? કપકેક આઈસિંગ માટે ફૂડ કલરનું મિશ્રણ શું મનપસંદ કૌટુંબિક પ્રવૃત્તિ છે? શું તમે કોઈ વિદેશી સ્થળે મુસાફરી કરી છે અને અનુભવોને તમારી નજીક રાખવા માટે, લોકપ્રિય ટોન અને થીમ્સમાં ઘરેલું સંભારણું લાવવાની અરજ અનુભવી છે? હજુ સુધી ન જન્મેલા બાળક માટે ભેટોમાં કયા રંગો છે અને શું સ્વીકાર્ય નથી તે અંગે માતા-પિતા દ્વારા જારી કરાયેલા નિર્દેશો છે? શું એવા રંગો છે જેને તમે સંપૂર્ણપણે ટાળો છો?


તમારા આંતરડાની પ્રતિક્રિયાઓ તમને તમારા વિશે અને તમારી પોતાની ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ તેમજ અન્ય લોકો સાથે બેભાન જોડાણ અથવા સંઘર્ષના સ્ત્રોતો વિશે વધુ શોધવામાં મદદ કરી શકે છે. હું તમને એક તેજસ્વી પ્રવાસની ઇચ્છા કરું છું. સૌથી શ્રેષ્ઠ, હું આશા રાખું છું કે તમે યુનિવર્સિટી ઓફ લૌસેન પ્રયોગશાળાની તપાસમાંથી વહેતા સંશોધનને આગળ વધારશો અને આશા રાખીએ કે વૈજ્ scientistsાનિકો નજીકના ભવિષ્યમાં સાયકોલોજી ટુડે વાચકો માટે તેનું વર્ણન કરવાનું શરૂ કરશે.

કોપીરાઇટ 2020 રોની બેથ ટાવર

રસપ્રદ લેખો

99 દુ Nખ પ્રક્રિયા દરમિયાન મદદરૂપ પોષણ પ્રવૃત્તિઓ

99 દુ Nખ પ્રક્રિયા દરમિયાન મદદરૂપ પોષણ પ્રવૃત્તિઓ

​ જ્યારે આપણે દુ griefખ અનુભવીએ છીએ, ત્યારે આપણને શું આરામ આપે છે તેનો ટ્રેક ગુમાવવો સરળ છે. આપણી જાતને હકારાત્મક પ્રતિબિંબ આપવા અને આપણને આનંદ આપતી વસ્તુઓ કરવા માટે તે ખૂબ મહત્વનું છે. દુ griefખની વચ...
COVID-19 દરમિયાન દૂષણ OCD ની સારવાર

COVID-19 દરમિયાન દૂષણ OCD ની સારવાર

કોવિડ -19 વિશે સતત ચર્ચા કોઈપણ માટે ભારે પડી શકે છે, પરંતુ દૂષિત OCD ધરાવતા બાળકો માટે, તે આપત્તિજનક વિચારો ઉશ્કેરે છે. ડ Rac. રશેલ કોનરાડ તેના કાર્યને સમજાવે છે અને અમે આ વિચારોને કેવી રીતે સંતુલિત ક...