આ સામાન્ય સમસ્યા તમારી ઇચ્છાશક્તિનો નાશ કરી શકે છે

સામગ્રી

• આત્મ-નિયંત્રણ આવશ્યક વાંચન
• સ્વ-નિયમન

કોઈપણ દુર્લભ સંસાધનની ચિંતા કરવાથી મૂલ્યવાન બ્રેઇનસ્પેસનો ઉપયોગ થઈ શકે છે જે અન્યથા ઇચ્છાશક્તિ માટે સમર્પિત થઈ શકે છે. પરંતુ પૈસાની ચિંતા કરવી એ સૌથી ખરાબ છે. તમે તમારા બિલને કેવી રીતે હલાવી શકો છો, તમારી ઉપયોગિતાઓ બંધ થઈ શકે છે કે નહીં, અથવા તમે ખરેખર તે મોંઘી વૈભવી વસ્તુ પરવડી શકો છો કે કેમ તે અંગે મગજ ચર્ચા કરી રહ્યા છો જે તમે મગજનો ભાગ છે જે ઇચ્છાશક્તિને નિયંત્રિત કરે છે. તે ભવિષ્ય માટે આયોજન કરે છે અને સારા નિર્ણયો વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે.

કારણ 2: પૈસાની મુશ્કેલીઓ તમારી મગજની શક્તિને ઘટાડે છે.

બાબતોને વધુ ખરાબ કરવા માટે, પૈસાની ચિંતા તમારી સમસ્યા ઉકેલવાની ક્ષમતાને પણ ઘટાડે છે. અવિશ્વસનીય રીતે, અભ્યાસ કરેલી પરિસ્થિતિના આધારે IQ માં 9-14 પોઇન્ટ જેટલો ઘટાડો થતાં નાણાંની ચિંતાઓનો સંબંધ હતો. ઓછા નિર્ણય લેવાની સમજદારી સાથે, તમે તમારી જાતને લોન શાર્ક કંપની પાસેથી interestંચા વ્યાજની લોન લેતા અથવા ભાડાની રકમનો ઉપયોગ તમારી કારને ઠીક કરવા માટે કરી શકો છો. જીવન એક પછી એક વ્યક્તિગત કટોકટી બની જાય છે.

આપણે ઘણી વખત ગરીબોને ઈચ્છાશક્તિના અભાવથી પોતાની સમસ્યાઓ માટે જવાબદાર ઠેરવીએ છીએ. પરંતુ જો તમે ઉપરના સંશોધનને વાંચશો, તો તમે જોશો કે, સામાન્ય રીતે, તે ઇચ્છાશક્તિનો અભાવ ન હતો જે નાણાંની મુશ્કેલીઓનું કારણ બને છે; તે પૈસાની મુશ્કેલીઓ હતી જે ઇચ્છાશક્તિના અભાવને કારણે હતી.

કારણ 3: સતત નિર્ણય લેવાની ઇચ્છાશક્તિ ઘટે છે.

અસંખ્ય અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે "નિર્ણયનો થાક" - એક પછી એક નિર્ણય લેવો - ઇચ્છાશક્તિ ઘટાડે છે. નિર્ણયનો થાક સમજાવે છે કે દિવસના અંતે આપણી પાસે ઓછી ઇચ્છાશક્તિ કેમ છે. અને જ્યારે પૈસાની અછત હોય ત્યારે દરેક નાણાકીય નિર્ણય કઠણ હોય છે. સુપરમાર્કેટની સામાન્ય સફર પણ વેદનાકારક નિર્ણયોની શ્રેણી બની જાય છે.

કારણ 4: તણાવ ઇચ્છાશક્તિ ઘટાડે છે.

તમામ પ્રકારના તણાવ ઇચ્છાશક્તિને ખતમ કરી શકે છે, પરંતુ પૈસાની મુશ્કેલીઓ તાણનો રાજા બની શકે છે. પૈસાની મુશ્કેલીઓ કૌટુંબિક ઝઘડા તરફ દોરી શકે છે અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. આપણે જેટલો માનસિક તણાવનો સામનો કરીએ છીએ, એટલી ઓછી selfર્જા આત્મ નિયંત્રણ માટે સમર્પિત કરી શકાય છે.

તમે તમારા પૈસાની મુશ્કેલીઓ વિશે શું કરી શકો છો

શું નાણાકીય સમસ્યાઓ તમારી energyર્જા અને ઇચ્છાશક્તિને દૂર કરી રહી છે? જો એમ હોય તો, આહાર ભૂલી જાઓ અને તમારા પૈસાના જીવનમાં પરિવર્તન સર્વોચ્ચ પ્રાથમિકતા બનાવો.

જો તમે પૈસાની તકલીફ ધરાવો છો, તો નવા વર્ષના રિઝોલ્યુશનને ધ્યાનમાં લો જેમાં તમારા નાણાકીય જીવનને ઓછું તણાવપૂર્ણ કેવી રીતે બનાવવું તે અંગે ચોક્કસ અને સ્પષ્ટ યોજના શામેલ છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો ક્રેડિટ કાર્ડનું દેવું સમસ્યા છે, તો તેને ચૂકવવા માટે સુઝ ઓર્મનની 10-પગલાંની યોજના અહીં છે: અહીં ક્લિક કરો અને "દેવું ચૂકવવાનું" નીચે સ્ક્રોલ કરો. અથવા તમે એવી યોજના બનાવી શકો છો જે તમને વધુ બચાવવા, વધુ કમાવવા અથવા ઓછો ખર્ચ કરવામાં મદદ કરશે.

જો કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને પૈસાની તકલીફ હોય અને તમને ન હોય તો, તારા સીગલ બર્નાર્ડનો આ લેખ, "ધ મોસ્ટ વોન્ટેડ સ્ટોકિંગ સ્ટફર-કેશ," મદદની રીતો આપે છે. (જો તમને પૈસાની તકલીફ હોય, તો પહેલા તમારા પોતાના ઓક્સિજન માસ્ક લગાવવાની કહેવત યાદ રાખો.) ખર્ચ ખર્ચ વર્તનને સક્ષમ કર્યા વિના કોઈના બેંક બેલેન્સને કેવી રીતે વધારવું તે ધ્યાનમાં લો.

આત્મ-નિયંત્રણ આવશ્યક વાંચન

સ્વ-નિયમન