શું આપણી પાસે "સાચી જાત" છે?

સામગ્રી

• કી પોઇન્ટ
• અધિકૃતતા શું છે?
• "સાચું સ્વ" અસ્તિત્વમાં નથી

કી પોઇન્ટ

• "સાચું સ્વ" એક આદર્શ છે જે આપણા વર્તનને માર્ગદર્શન આપે છે.
• બહિર્મુખ રીતે વર્તવું પ્રમાણિકતાની લાગણીઓ સાથે સંકળાયેલું છે, અંતર્મુખીઓ માટે પણ.
• લોકો ઘણીવાર અન્ય લોકો સાથે જોડાવા માટે તેમની સિદ્ધિઓ છુપાવે છે.

અધિકૃત હોવાનો અર્થ શું છે?

જો રોગન સાથેના તેમના લોકપ્રિય ઇન્ટરવ્યૂમાં, બેસ્ટ સેલિંગ લેખક ડેવિડ ગોગિન્સે તેમનો સૌથી મોટો ભય જાહેર કર્યો.

ગોગિન્સનું બાળપણ એક ભયંકર બાળપણ હતું, મોટા થઈને તે મેદસ્વી બન્યો, અને તેના પ્રારંભિક પુખ્ત જીવનમાં ઘણી મુશ્કેલીઓનો અનુભવ કર્યો. પછી તે નેવી સીલ, અલ્ટ્રા-મેરેથોન દોડવીર અને પ્રખ્યાત પ્રેરક વક્તા બન્યા.

ગોગિન્સે જણાવ્યું હતું કે તેમનો સૌથી મોટો ભય મરી રહ્યો હતો અને ભગવાન (અથવા જે પણ ભગવાન આ કાર્ય સોંપે છે) તેને સિદ્ધિઓની સૂચિ સાથેનું બોર્ડ બતાવે છે: શારીરિક રીતે ફિટ, નેવી સીલ, પુલ-અપ રેકોર્ડ ધારક, પ્રેરણાદાયી વક્તા જે અન્યને મદદ કરે છે, વગેરે. કલ્પના કરે છે કે "તે હું નથી." અને ભગવાન જવાબ આપે છે, "તે તે જ છે જે તમે બનવાના હતા."

અધિકૃતતા શું છે?

પ્રખ્યાત મનોવિજ્ologistાની રોય બાઉમિસ્ટરે "સાચા સ્વ" અને અધિકૃતતા વિશે એક રસપ્રદ શૈક્ષણિક પેપર લખ્યું છે. તે સૂચવે છે કે અધિકૃતતાની લાગણી એમાંથી આવે છે કે શું આપણે ઇચ્છિત પ્રતિષ્ઠાને અનુરૂપ કાર્ય કરી રહ્યા છીએ.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે લોકો તેમની ઇચ્છિત સામાજિક છબી પ્રાપ્ત કરે છે ત્યારે લોકો તેમના સાચા સ્વ સાથે સુસંગત લાગે છે. તેને હાંસલ કરવામાં નિષ્ફળતા, અથવા તેને ગુમાવવી, ઓછી અધિકૃત લાગશે.

જ્યારે તેઓ એવું કંઇક કરતા પકડાય છે કે જેનાથી તેઓ શરમ અનુભવે છે, ત્યારે લોકો એવું કહે છે કે, "હું જે છું તે નથી" અથવા "તે ખરેખર હું નહોતો."

તેઓ સૂચિત કરી રહ્યા છે કે પ્રતિષ્ઠા-હાનિકારક કૃત્યો તેમના સાચા સ્વનું પ્રતિબિંબ નથી. આનો અર્થ એ નથી કે તેઓ જૂઠું બોલે છે. મોટાભાગના લોકો ખરેખર માને છે કે તેમના શરમજનક કૃત્યો તેઓ કોણ છે તે પ્રતિબિંબિત કરતા નથી.

Baumeister લખે છે, "જો આત્માનો મુખ્ય હેતુ પ્રાણીના શરીરને સામાજિક વ્યવસ્થામાં એકીકૃત કરવાનો છે (જેથી તે ટકી શકે અને પુનroduઉત્પાદન કરી શકે), તો સારી પ્રતિષ્ઠા કેળવવી એ સર્વોચ્ચ ચિંતા છે, અને જ્યારે કોઈ સફળ થાય છે, ક્ષણભંગુર પણ થાય છે. 'તે હું છું!'

તેનો મતલબ છે કે આપણે જે પણ ક્રિયા કરીએ છીએ તે આપણી પ્રતિષ્ઠા જાળવી રાખે છે અથવા વધારે છે તે આપણને થોડી ખુશી આપશે. પછી અમે આ લાગણીને અધિકૃતતા સાથે જોડીએ છીએ.

જેમ ઉત્ક્રાંતિ મનોવૈજ્ાનિક જ્યોફ્રી મિલરે નોંધ્યું છે કે, વર્તણૂક માત્ર એટલા માટે ariseભી થતી નથી કારણ કે તેમને સારું લાગે છે. વર્તણૂકને ઉત્તેજીત કરવા માટે ઉત્કૃષ્ટ લાગે છે, જે સંભવત some કેટલાક ઉત્ક્રાંતિપૂર્ણ વળતર ધરાવે છે. આપણને તે લાભદાયી વર્તણૂક વધુ કરવા માટે સારી લાગણી છે.

Baumeister લખે છે, "અધિકૃતતા સંશોધકો માટે સૌથી ત્રાસદાયક તારણો એ હતું કે અમેરિકન સંશોધન સહભાગીઓ, અંતર્મુખીઓ સહિત, સામાન્ય રીતે અંતર્મુખ કરતાં બહિર્મુખ વર્તન કરતી વખતે વધુ અધિકૃત લાગે છે. અમેરિકા એક બહિર્મુખ સમાજ છે, પરંતુ તેમ છતાં, તે ખલેલ પહોંચાડે છે કે અંતર્મુખીઓ પણ વધુ પડતી અધિકૃતતા અનુભવે છે.

ખરેખર, સંશોધન બતાવે છે કે જ્યારે લોકો બહિર્મુખ, પ્રામાણિક, ભાવનાત્મક રીતે સ્થિર અને બૌદ્ધિક રીતે વર્તે છે ત્યારે તેઓ વધુ અધિકૃતતા અનુભવે છે. તેમના વાસ્તવિક વ્યક્તિત્વના લક્ષણોને ધ્યાનમાં લીધા વગર.

અલગ રીતે કહીએ તો, લોકો પોતાની આંતરિક ઇચ્છાઓને અનુસરવાને બદલે જ્યારે તેઓ સમાજની કિંમતો કરતા હોય ત્યારે વધુ અધિકૃત લાગે છે.

રસપ્રદ રીતે, અન્ય અભ્યાસો સૂચવે છે કે જ્યારે લોકો તેમનો પ્રતિકાર કરવાને બદલે બાહ્ય પ્રભાવ સાથે જાય છે ત્યારે અધિકૃતતા અને સુખાકારીની લાગણીઓ વધારે હોય છે. અન્ય લોકો સાથે જવું વધુ ઉર્જા અને ઉચ્ચ આત્મસન્માન સાથે પણ સંકળાયેલું હતું.

તમે વિચારી શકો છો કે જ્યારે લોકો સામાજિક પ્રભાવોને નકારી રહ્યા હોય ત્યારે સાચો સ્વ સૌથી વધુ સ્પષ્ટ થશે. પરંતુ જ્યારે લોકો સામાજિક પ્રભાવો સાથે જાય છે ત્યારે લોકો પોતાને માટે વધુ સાચા લાગે છે.

તો શું આપણું સાચું આત્મ એક ઘેટું છે જે આપણી આસપાસના લોકો જે પણ કરે છે તેની સાથે ચાલે છે?

"સાચું સ્વ" અસ્તિત્વમાં નથી

Baumeister સૂચવે છે કે સાચું સ્વ વાસ્તવિક વસ્તુ નથી. તે એક વિચાર અને આદર્શ છે.

સાચું સ્વ એ છે કે આપણે કેવી રીતે પ્રેમથી કલ્પના કરીએ છીએ કે આપણે હોઈ શકીએ. જ્યારે આપણે તે આદર્શ અનુસાર કાર્ય કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે વિચારીએ છીએ કે "હું જ છું." જ્યારે આપણે તેનાથી ભટકીએ છીએ, ત્યારે આપણે વિચારીએ છીએ કે "તે હું નથી."

મનોવિજ્ologistાની અને સંબંધ સંશોધક એલી ફિન્કેલ દ્વારા સંબંધિત વિચારની ચર્ચા કરવામાં આવી છે. તે માઇકલ એન્જેલો ઘટના વિશે વાત કરે છે. ફિન્કેલ લખે છે કે, "માઇકલ એન્જેલોના મનમાં, ડેવિડ શિલ્પ શરૂ કરતા પહેલા ખડકની અંદર અસ્તિત્વમાં હતો."

વિચાર એ છે કે તંદુરસ્ત લગ્નમાં, દરેક વ્યક્તિ તેમના જીવનસાથીના શ્રેષ્ઠ સ્વને ઓળખે છે, અને તેઓ એકબીજાને તે શ્રેષ્ઠ સ્વ બનવામાં મદદ કરે છે.

પરંતુ બૌમિસ્ટરનો વિચાર એ છે કે આપણી પાસે આપણા શ્રેષ્ઠ સ્વ વિશે આપણી પોતાની દ્રષ્ટિ છે (જેને આપણે માનીએ છીએ કે આપણું સાચું સ્વ છે) અને જ્યારે આપણે તે આદર્શની નજીક કાર્ય કરીએ ત્યારે વધુ અધિકૃત લાગે છે.

લોકો તેમના સાચા સ્વ તરીકે શું વિચારે છે તે પોતાનું સંસ્કરણ છે જે સારી પ્રતિષ્ઠા ધરાવે છે. આદર્શ સ્વયં જે સાથીદારોને તેઓ આદર આપે છે તેના પર સકારાત્મક છાપ બનાવે છે. જ્યારે તેઓ તે આદર્શની નજીક આવે છે, ત્યારે તેમને સારું લાગશે. અને અધિકૃત લાગણીનો અહેવાલ આપો.

લેખના અંતની નજીક, Baumeister લખે છે, "લોકો મુખ્યત્વે સામાજિક રીતે ઇચ્છનીય, સારી રીતે, જેમ કે, તેમની વાસ્તવિક પ્રકૃતિ, મસાઓ અને બધા સાથે સુસંગત હોવાને કારણે કાર્ય કરે છે ત્યારે અધિકૃત લાગણીની જાણ કરે છે."

આ વિચાર સામાજિક જીવનમાં અન્ય કોયડો ઉકેલવામાં મદદ કરે છે.

"સામાજિક સંવાદિતા માટે બલિદાન આપતી સ્થિતિ: પોતાના સાથીઓ પાસેથી ઉચ્ચ-દરજ્જાની ઓળખ છુપાવવી" શીર્ષક ધરાવતા પેપરમાં, સંશોધકોએ શોધી કા્યું છે કે જૂથ સાથે જોડાવા માટે વ્યક્તિઓ ઘણીવાર તેમની પ્રભાવશાળી સિદ્ધિઓ અન્ય લોકોથી છુપાવે છે.

સંશોધકો લખે છે કે, "ઉચ્ચ-દરજ્જાની ઓળખ છુપાવતી વખતે સ્થિતિ અને અધિકૃતતા બંનેને બલિદાન આપે છે, વ્યક્તિઓ છુપાવવાનું યોગ્ય માને છે કારણ કે તે સ્વ, અન્ય અને પોતાના માટે જોખમો ઘટાડે છે."

લોકો ઘણીવાર અન્ય લોકો સાથે સમાનતા શેર કરશે. પરંતુ તે માહિતીને રોકી દેશે જે દર્શાવે છે કે તેઓ ખાસ કરીને ઉચ્ચ દરજ્જો ધરાવે છે.

સંશોધકો સૂચવે છે કે લોકો આંતરવ્યક્તિત્વના જોખમને ઘટાડવા માટે આવું કરે છે. અન્ય લોકો સાથે સામાજિક સંબંધોને સરળ બનાવવા.

જે વિચિત્ર છે. તમે વિચારી શકો છો કે લોકો ઈચ્છશે:

1. પોતાના વિશે સ્ટેટસ વધારતી વિગતો જાહેર કરો
2. પ્રમાણિક માહિતી શેર કરીને પ્રમાણિક બનો

પરંતુ તેમની માહિતીને રોકવાની બીજી રીત એ છે કે લોકો અન્ય લોકો સાથે મળવાનું પસંદ કરે છે. લોકો તેમના આદર્શ સ્વ દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે. જે સ્વયં અન્યને સારી રીતે પસંદ કરે છે. તેથી તેઓ તેમની સિદ્ધિઓ વિશે વધારે બડાઈ ન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.