ડિક ન બનો

દુનિયા ધક્કાથી ભરેલી છે. ડિકસ આંચકાની એક ખાસ જાતિ છે - તેઓ જાગરૂકતા વિના વિશ્વને ગુનો આપે છે કે તેઓ આમ કરી રહ્યા છે, અને જ્યારે સંબંધો ખોટા પડે ત્યારે તેમની ભૂમિકા હોય તે નકારે છે. દુ sadખદ સત્ય એ છે કે, કોઈ પણ વ્યક્તિ ક્યારેક ડિક બની શકે છે.

જ્યારે તે અથવા તેણી આંચકો અનુભવી રહી હોય ત્યારે કોઈને કેવી રીતે ખબર પડે?

આ પુસ્તક વિશે મેં અત્યાર સુધી જે અસંખ્ય લોકોને કહ્યું છે, તેમાંથી ઘણાએ કંઈક કહ્યું છે:

"વાહ, તે મહાન છે! હું ચોક્કસપણે નકલોનો સંપૂર્ણ સમૂહ ખરીદવા જઈ રહ્યો છું!"

"શું?" હું જવાબ આપું છું, "આખું ટોળું કેમ?"

"કારણ કે," સંભવિત સારા ગ્રાહક જવાબ આપે છે, "હું મારા ____________ માં દરેક માટે એક મેળવવાનો છું" (સામાન્ય રીતે જવાબ "કુટુંબ" અથવા "ઓફિસ" હોય છે).

અન્ય લોકોમાં ડિક વર્તણૂક જોવું - જૂનાની જેમ "તમે તેને શોધી કા youો છો" - તમે ક્યારે ડિક છો તે જાણવા માટે એક ખૂબ જ સારું માપવાનું સાધન છે. ડિક બનવું વિશ્વ સાથે ખૂબ જ વિરોધાભાસી સંબંધો જાળવી રાખવા માટે પોતાના ભાગને ઓળખવા, સ્વીકારવા અને માલિકીની સામે બચાવ તરીકે કાર્ય કરે છે.

જ્યારે તમે ડિક હોવ ત્યારે વિશ્વ તમને મદદ કરવા માટે ખૂબ જ મહેનત કરશે; તેને સાંભળવું એ બીજી બાબત છે. જ્યારે કોઈ આંચકો આપે છે તે જાણવા માટે, કોઈક રીતે સંરક્ષણને બહાર કાવું અથવા છોડવું જોઈએ (સામાન્ય રીતે જેને હું "ડિકરી" કહું છું તેમાં અભિનય કર્યો છે) જેથી આપણે આપણી જાતને વિશ્વ સાથેના વિરોધી સંબંધમાં જોઈ શકીએ.

તેથી આ પુસ્તક તમારા માટે છે તે જાણવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તમે વિચાર્યું કે તમે તેને કોઈ બીજા માટે ખરીદ્યું છે.

કથન સંકેતો શું છે?

લાક્ષણિક આંચકો એ એક મધ્યમ-ઉત્સાહી, સ્વ-સેવા આપનાર વ્યક્તિ તરીકે માનવામાં આવે છે જે વિચારે છે અને વર્તે છે તેમ છતાં વિશ્વના દરેક વ્યક્તિને ફક્ત સમજી શકાય છે-અને જેનું એકમાત્ર મહત્વ વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે-તેણીના અથવા તેના પોતાના સંબંધોના સંદર્ભમાં. પરંતુ ડિકની વર્તણૂક આ રીતે મળતી નથી, જોકે તે અપમાનજનક લાગે છે અને લાગે છે, તે વાસ્તવમાં મનોવૈજ્ defenseાનિક સંરક્ષણ તરીકે કાર્ય કરે છે જે અસુરક્ષા, ભય અને દુ likeખ જેવી વધુ સંવેદનશીલ લાગણીઓ પ્રત્યે જાગૃતિને અવરોધે છે.

આલ્કોહોલિક અનામી તરફથી એક અદ્ભુત અવતરણ છે જે કહે છે કે, "અમે અમારા સાથીઓના અંગૂઠા પર પગ મુકીએ છીએ અને તેઓ બદલો લે છે. કેટલીકવાર તેઓ આપણને નુકસાન પહોંચાડે છે, મોટે ભાગે ઉશ્કેરણી વગર, પરંતુ અમે હંમેશા શોધીએ છીએ કે ... અમે સ્વ પર આધારિત નિર્ણયો લીધા છે જે પાછળથી અમને ઈજા પહોંચાડવાની સ્થિતિમાં મૂક્યા. " આ "તે હું નથી, તે તમે છો" નું વલણ છે અને તે ડિકરીનું ઉત્તમ કારણ છે. વાસ્તવમાં વળતો હુમલો.

ડિક બગીચા-વિવિધ આંચકાઓથી અલગ છે? અને જો એમ હોય તો, કેવી રીતે?

જ્યારે કોઈને વિશ્વ પ્રત્યેના તેમના આક્રમક વર્તન (એટલે ​​કે તેમાં અન્ય લોકો) માટે લેબલ કરવામાં આવે છે, લાક્ષણિકતા આપવામાં આવે છે અથવા એકલા કરવામાં આવે છે, ત્યારે તમે તેમને શું કહો છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. તમે તમારી જાતને કંઈપણ કહી શકો છો ("bleep" થી jerk to motherf *ker). તે તમે ઉપયોગ કરો છો તે શબ્દ નથી, પરંતુ તમે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરો છો - તે તમારા વર્તન માટે શું છે - જે વિશ્વને કહે છે: આ એક ડિક છે.

જો તમારી પાસે તમારી પોતાની બગીચો-વિવિધ વર્તણૂક છે, અન્ય લોકો માટે હાનિકારક અને અપમાનજનક છે તે સંબંધની આત્મ-શોષિત રીત છે, તો પછી તમે નરમ કરવા માટે ગમે તે શબ્દનો ઉપયોગ કરો, પછી ભલેને હું "ડિક" તરીકે ઉલ્લેખ કરું છું તેના માટે તમે લાયક છો. ફટકો. તેથી, ડિક અને આંચકો અને મધર *કેર્સ પોતે, અન્ય લોકો અને વિશ્વ સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે તે મુજબ સમાન પ્રાણી હોઈ શકે છે.

ડિકીસ વર્તન કેવી રીતે ઉદ્ભવે છે અને વ્યક્તિના ભંડારનો ભાગ બને છે?

તે ન્યાયી ગુસ્સો છે જે ન્યાયી ઠેરવે છે અને ડિકરીને બળતણ આપે છે. ડિકિશ વર્તન એ એક અનુકૂલન છે જે શરૂઆતમાં એક પ્રતિકારક પદ્ધતિ તરીકે કામ કરે છે જે અન્યથા પ્રતિકૂળ વાતાવરણ જેવું લાગે તે અંગે જીવવાની જાગૃતિ ઘટાડે છે. આ વાતાવરણમાંથી, ઉભરતા ડિકને "વિશ્વાસ" આવે છે કે તે અન્યને નુકસાન પહોંચાડવા, શોષણ કરવા અને નિરાશ કરવા પર વિશ્વાસ કરી શકે છે. આ ટ્રસ્ટ આત્મનિર્ભરતાની ભાવના સ્થાપિત કરવા માટે કામ કરે છે જ્યાં ડિક માને છે કે તેણી અથવા તેણી પર વિશ્વાસ કરી શકાય છે-અને તેથી કોઈની જરૂર નથી. ડિક માટે, લાંબી અન્યાયની ભાવના આક્રમક/રક્ષણાત્મક વર્તનને તર્કસંગત બનાવે છે જે તેણીને અથવા પોતાને એવી દુનિયાથી અલગ કરે છે- સામાન્ય રીતે જીવનના પ્રારંભથી- અસુરક્ષિત.

ડિકિશ વર્તન સ્વ-રક્ષણાત્મક કેવી રીતે છે?

ડિક નબળાઈની લાગણી સામે મનોવૈજ્ defenseાનિક બચાવ તરીકે તેમના વર્તનનો ઉપયોગ કરે છે. આ બેચેન અને અસ્થાયી સલામતીની સ્થિતિ તરીકે અનુભવાય છે, જ્યાં કોઈ અન્યમાં પોતાના વર્તન (પ્રક્ષેપણ) ની પ્રેરણાઓ અને અંતર્ગત લાગણીઓ જુએ છે. ડિક ઇનકારની સ્થિતિમાં રહે છે જે સંબંધમાં જે કંઈ ખોટું થાય છે તેમાં પોતાનો ભાગ ટાળવાની જરૂરિયાત દ્વારા મજબૂત બને છે. હું વાચકને કહું છું કે આ વર્તણૂકને અનુકૂલન તરીકે જુઓ જે અસ્તિત્વની પદ્ધતિ તરીકે શરૂ થાય છે જેનો અર્થ પોતાને ચિંતા (આંતરવ્યક્તિત્વ) થી ડૂબી જવાથી બચાવવા માટે થાય છે.

તમે શા માટે માનો છો કે અમે ડિકીસ વર્તનનો રોગચાળો અનુભવી રહ્યા છીએ?

ખૂબ જ ગુસ્સા સાથે, આપણા સમાજમાં આટલું વિભાજન (ધર્માંધતા, બાકાત, દંભ, અસભ્યતા), ડિક અમને જે ગમતું નથી તે માટે બલિના બકરા તરીકે સેવા આપે છે અને આપણા વિશે સ્વીકારી શકતા નથી. તેમના વર્તન દ્વારા તેઓ ઓછામાં ઓછા તે જેવો દેખાય છે જે કોઈપણ ચોક્કસ સંબંધ, કુટુંબ, સમુદાય અથવા સમાજમાં ખોટી થતી દરેક વસ્તુ માટે જવાબદાર છે. ડિક બીજા બધાને ફક્ત ડિક બનીને પ્રણાલીગત/સંબંધના મુદ્દાના તેમના ભાગ માટે હૂકથી દૂર રહેવા દે છે. જો કે, સૌથી વધુ હકદાર ડિકસ તે મૂલ્યાંકન સાથે સંમત નથી, કોઈપણ રીતે જે કંઈ પણ ખોટું થાય છે તેના માટે જવાબદાર હોવાનો ઇનકાર કરે છે, અને તેના બદલે, દરેક વસ્તુ માટે જવાબદારી સ્વીકારે છે - જે બધું બરાબર છે!

અને આઘાતજનક વર્તનથી વિપરીત છે ...?

આપણી, અન્યની અને વિશ્વની સ્વીકૃતિ - જેમ છે તેમ.

તમે સ્પષ્ટપણે જણાવો છો કે ડિકની શોધમાં રહેવું, બારીક ટ્યુન ડિક ડિટેક્ટર ન રાખવું, સંબંધો માટે સારું છે. કૃપા કરીને સમજાવો.

આપણે જાણવું જોઈએ કે આપણા જીવનમાં ડિક કોણ છે (ઓફિસ, વિસ્તૃત કુટુંબ, વગેરે) અને શારીરિક અને ભાવનાત્મક અંતર જાળવો. પરંતુ જ્યારે આપણે "આંતરિક ડિક" સાથે વ્યવહાર કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે અન્ય ડિક માટે એટલા આકર્ષક નહીં હોઈએ. ડિકસ ઘણીવાર એકબીજાને શોધે છે. તેથી, આંતરિક ડિક સાથે વ્યવહાર આપણને "બાહ્ય ડિક" થી રક્ષણ આપે છે, તેથી તમારે અન્ય લોકોની ખરાબ વર્તણૂકનું નિરીક્ષણ અને પેટ્રોલિંગ કરવાની જરૂર રહેશે નહીં.

તમે જેને ડિક ફિક્સ કહો છો તેનો સારાંશ આપી શકો છો? ડિકરી પાછળ છોડવા માટે શું જરૂરી છે?

ધ ડિક ફિક્સ, કદાચ વ્યંગાત્મક રીતે, પોતાને, અન્ય અને વિશ્વની સ્વીકૃતિ છે. સ્વીકૃતિ સાથે જવાબદારી આવે છે, અને આનો અર્થ એ છે કે વિશ્વ (અન્ય) માટે આપણા પોતાના યોગદાન અને માલિકીની ભાવના માટે જવાબદાર બનવું. આ માટે મારી પાસે બે નિયમો છે:

1. તમારા પર ધ્યાન રાખો,

2. નિયમ # 1 નો સંદર્ભ લો.

બસ આ જ. ખૂબ જ ડિકરી એ એવી માન્યતા દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવતી પ્રતિક્રિયા છે કે વસ્તુઓ આપણી સાથે કરવામાં આવી રહી છે - એવી વસ્તુઓ જે આપણને નુકસાન પહોંચાડે છે અને ડરાવે છે અને આપણા નિયંત્રણની બહાર છે. સ્વીકૃતિ, જવાબદારી અને માલિકી (અમારા ભાગ માટે) આખરે આપણને આપણી જાત અને અન્ય લોકો સાથે શાંતિથી રહેવા દે છે.

શું અન્ય વ્યક્તિની ડિકરી માટે કોઈ આદર્શ પ્રતિભાવ છે?

થોભો દબાવો, અને જોડાશો નહીં. આ સત્યાગ્રહ છે: અહિંસક વિરોધ. તે આપણા સહિત કોઈને નુકસાન પહોંચાડવા માટે સમર્પિત પ્રતિબદ્ધતા નથી - આપણી જાતને હાનિના માર્ગે ન મૂકવું, અન્યને આપણી સાથે ખરાબ વર્તન કરવાની મંજૂરી આપવી નહીં.

તમે વાચકોને ડોન્ટ બી અ ડિક પાસેથી મળવા માંગતા હો તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ સંદેશને તમે શું માનો છો?

ડિકરીના રક્ષણાત્મક ઉપયોગને છોડી દેવાથી આપણી જાત, અન્ય લોકો અને વિશ્વ સાથેના સંબંધમાં રહેવાની ખૂબ જ અલગ રીત સ્થાપિત થાય છે. આ એક એવી પ્રક્રિયા છે જ્યાં આપણી જાતને બદલવાથી દુનિયા બદલાઈ શકે છે.

લેખક વિશે બોલે છે: પસંદ કરેલા લેખકો, તેમના પોતાના શબ્દોમાં, વાર્તા પાછળની વાર્તા છતી કરે છે. લેખકો તેમના પ્રકાશન ગૃહો દ્વારા પ્રમોશનલ પ્લેસમેન્ટ માટે આભાર દર્શાવવામાં આવ્યા છે.

આ પુસ્તક ખરીદવા માટે, આની મુલાકાત લો:

ડોન્ટ બી અ ડિક