જીવનમાં હેતુ હોવાને કારણે વિવિધતા સાથે આરામ વધે છે

હવેથી એક પે generationી, શ્વેત બિન-હિસ્પેનિક વ્યક્તિઓ હવે યુ.એસ. વસ્તીના મોટાભાગના ભાગની રચના કરશે નહીં. જોકે ગોરાઓ સૌથી મોટા વંશીય જૂથનો સમાવેશ કરવાનું ચાલુ રાખશે, વંશીય લઘુમતીઓ (એકંદરે) 2042 સુધીમાં સામૂહિક રીતે બહુમતીનો દરજ્જો પ્રાપ્ત કરશે. વિવિધતા સાથે વધતા આરામથી ગોરાઓને વધુ વંશીય રીતે વિજાતીય સમાજમાં અનુકૂળ થવામાં મદદ કરવા માટે મૂલ્યવાન સાબિત થશે.

જીવનમાં હેતુની ભાવના નિયમિતપણે અસંખ્ય લાભો સાથે સંકળાયેલી છે. હેતુની ભાવના ધરાવતી વ્યક્તિઓ વધુ સુખી હોય છે ¹ , તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત છે ² , તેઓ સર્જરીથી વધુ ઝડપથી સાજા થાય છે ³ , અને તેઓ લાંબા સમય સુધી જીવે છે ⁴ . હવે, એક નવો અભ્યાસ ⁵ કોર્નેલ યુનિવર્સિટીના એન્થોની બુરો અને રચેલ સુમનર, કાર્લેટન યુનિવર્સિટીના પેટ્રિક હિલ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા ત્રણ જુદા જુદા પ્રયોગોનો સમાવેશ થાય છે અને મેં બતાવ્યું છે કે હેતુપૂર્ણ લોકો વંશીય વિવિધતા સાથે વધુ આરામદાયક પણ છે.

પ્રથમ પ્રયોગમાં, 205 શ્વેત સહભાગીઓને તેમની વસ્તી વિષયકતા, વ્યક્તિત્વ, વર્તમાન મૂડ અને તેમના હેતુની ભાવના અને વંશીય વિવિધતા સાથેના તેમના આરામ બંનેને માપવા માટે રચાયેલ સ્થાપિત ભીંગડાઓની શ્રેણીના પ્રશ્નોના જવાબ આપવા માટે કહેવામાં આવ્યું હતું. પરિણામો દર્શાવે છે કે જીવનમાં વધુ ઉદ્દેશ્ય ધરાવવું એ વંશીય વિવિધતા સાથે વધુ આરામદાયક લાગણી સાથે સંકળાયેલું છે, અન્ય કોઈપણ ચલ ની અસરથી ઉપર અને બહાર.

બીજા પ્રયોગમાં, 184 શ્વેત સહભાગીઓને બધાને "2015" નામનું પાઇ ચાર્ટ બતાવવામાં આવ્યું હતું, જેમાં યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સની વર્તમાન વસ્તી 62% સફેદ અને 38% લઘુમતી હોવાનું સચોટ રીતે દર્શાવવામાં આવ્યું હતું. આગળ, અડધા સહભાગીઓને "2050" નામનો વધારાનો ચાર્ટ બતાવવામાં આવ્યો હતો, જેમાં વસ્તીને 57% શ્વેત અને 43% વંશીય લઘુમતી દર્શાવવામાં આવી હતી (આમ, સતત સફેદ બહુમતીને પ્રતિબિંબિત કરે છે). અન્ય અડધા સહભાગીઓએ એક અલગ “2050” પાઇ ચાર્ટ જોયો જેમાં વસ્તીને 53% વંશીય લઘુમતી અને 47% શ્વેત તરીકે દર્શાવવામાં આવી હતી (આમ, બહુમતી વંશીય વસ્તી તરફના પાળીને પ્રતિબિંબિત કરે છે). અપેક્ષા મુજબ, જેમણે વંશીય બહુમતી વસ્તી ટકાવારી જોઈ હતી તેઓએ સતત શ્વેત બહુમતી દર્શાવતા ચાર્ટ જોયા હતા તેના કરતા ધમકીની વધુ લાગણી નોંધાવી હતી. જો કે, વંશીય બહુમતી વસ્તી દર્શાવતા પાઇ ચાર્ટ્સ જોનારા વ્યક્તિઓમાં, હેતુની ભાવના ધમકીની નોંધપાત્ર રીતે ઘટતી ધારણાઓ સાથે સંકળાયેલી હતી.

અંતિમ પ્રયોગમાં, 130 શ્વેત સહભાગીઓને તેમના હેતુની ભાવના વિશે ટૂંકા લેખન સોંપણી પૂર્ણ કરવા અથવા "લાક્ષણિક દિવસ" વિશે લખવાનું કહેવામાં આવ્યું હતું. સહભાગીઓને પછી વંશીય રચનાના બે અલગ અલગ સ્તર (નીચે જુઓ) સાથે શહેરોના રંગ-કોડેડ નકશા બતાવવામાં આવ્યા હતા.

જેમણે તેમના હેતુની ભાવના વિશે લખ્યું હતું તેઓ તેમના લાક્ષણિક દિવસ વિશે લખેલા લોકોની સરખામણીમાં વધુ વંશીય રીતે વૈવિધ્યસભર શહેરમાં રહેવાની વિચારણા કરવા માટે વધુ ખુલ્લી હોવાની શક્યતા છે.

એકંદરે, અમારા ત્રણ પ્રયોગોના પરિણામો અગાઉના સંશોધનને વિવિધ સંદર્ભોમાં હેતુની અસરોની પુષ્ટિ આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, 2013 માં હાથ ધરાયેલ અભ્યાસ ⁶ સહભાગીઓએ શિકાગોના વિવિધ વિસ્તારમાંથી ટ્રેન ચલાવી હતી. વિવિધ વંશીય વ્યક્તિઓના ઉચ્ચ પ્રમાણ સાથે ટ્રેનોમાં સવાર વ્યક્તિઓ તણાવના ઉચ્ચ સ્તરની જાણ કરે છે ⁷ . તેમ છતાં, જે વ્યક્તિઓને ટ્રેનમાં ચડતા પહેલા માત્ર 10 મિનિટ માટે તેમના જીવનમાં તેમના હેતુની સમજણ વિશે લખવાની સૂચના આપવામાં આવી હતી તેઓ ટ્રેનમાં સવાર વંશીય તણાવથી નોંધપાત્ર રીતે ઓછી અસરગ્રસ્ત થયા હતા.

સ્વીકાર્ય છે કે, સંશોધકો વંશીય વિવિધતાના સંદર્ભમાં હેતુની લાભદાયી ભૂમિકા અંતર્ગત ચોક્કસ પદ્ધતિઓ વિશે મોટે ભાગે અનિશ્ચિત છે. એક પૂર્વધારણા એ કલ્પના તરફ નિર્દેશ કરે છે કે હેતુપૂર્ણ વ્યક્તિઓ તેમની આસપાસના વિશાળ વિશ્વ સાથે જોડાવા તરફ લક્ષી છે. આવા વૈશ્વિક અભિગમ વ્યક્તિઓને વધુ વ્યાપક અને વૈવિધ્યસભર ભવિષ્યના સંદર્ભમાં ખીલવા માટે શું લે છે તેની કલ્પના કરવા સક્ષમ બનાવે છે. તેમ છતાં, વંશીય વિવિધતાના ક્ષેત્રમાં હેતુની ફાયદાકારક ભૂમિકાને સંપૂર્ણ રીતે પ્રકાશિત કરવા માટે વધુ સંશોધનની વિધિવત જરૂર છે.

સંદર્ભ:

1. બ્રોન્ક, કે. સી., હિલ, પી. એલ., લેપ્સલી, ડી. કે., તાલિબ, એન., અને ફિન્ચ, એચ. (2009). હેતુ, આશા, અને ત્રણ વય જૂથોમાં જીવન સંતોષ. ધ જર્નલ ઓફ પોઝિટિવ સાયકોલોજી, 4 , 500–510.

2. ફ્રેડ્રિક્સન, બી.એલ., ગ્રેવેન, કે.એમ., કોફી, કે. એ., એલ્ગો, એસ. બી., ફાયરસ્ટાઇન, એ એમ. માનવ સુખાકારી પર કાર્યાત્મક જીનોમિક પરિપ્રેક્ષ્ય. નેશનલ એકેડેમી ઓફ સાયન્સની કાર્યવાહી , 110 (33), 13684-13689.

3. કિમ, ઇ.એસ., સન, જે. કે., પાર્ક, એન., કુબ્ઝાનસ્કી, એલ. ડી., અને પીટરસન, સી. (2013). જીવનનો હેતુ અને કોરોનરી હૃદય રોગ ધરાવતા વૃદ્ધ યુએસ પુખ્ત વયના લોકોમાં મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનનું જોખમ ઓછું: બે વર્ષનું ફોલો-અપ. વર્તણૂકીય દવાઓની જર્નલ , 36 (2), 124-133.

4. હિલ, પી.એલ., તુરીઆનો, એનએ (2014). પુખ્તાવસ્થામાં મૃત્યુનો આગાહી કરનાર તરીકેનો હેતુ. મનોવિજ્ાન , 25.

5. બરો, એ.એલ., સ્ટેનલી, એમ., સુમનર, આર., અને હિલ, પી.એલ. (2014). વંશીય વિવિધતા સાથે આરામ વધારવાના સાધન તરીકે જીવનમાં હેતુ. વ્યક્તિત્વ અને સામાજિક મનોવિજ્ Bulાન બુલેટિન , 40 (11), 1507-1516.

6. બુરો, એ.એલ., અને હિલ, પી.એલ. (2013). વિવિધતા દ્વારા પતન? હેતુ ટ્રેનોમાં વંશીય રચના અને મુસાફરોની નકારાત્મક મૂડ વચ્ચેના સંબંધને વધારે છે. વ્યક્તિત્વ અને સામાજિક મનોવિજ્ Bulાન બુલેટિન , 39 (12), 1610-1619.

7. વિવિધતાના તણાવની સમીક્ષા માટે, રોબર્ટ પુટનમનો લેખ “E પ્લ્યુરીબસ યુનમ: એકવીસમી સદીમાં વિવિધતા અને સમુદાય 2006 જોહાન સ્કાયટ પ્રાઇઝ લેક્ચર” શીર્ષક હેઠળ જુઓ.