સીબીડી કેવી રીતે સામાજિક જોડાણને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે

સામગ્રી

• સીબીડી અને સામાજિક પરિસ્થિતિઓ
• સીબીડી અને સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા

મહાન વિડંબણા એ છે કે જેમ જેમ આપણે વધુને વધુ જોડાઈ રહ્યા છીએ - સોશિયલ મીડિયા, વિડીયો કોલિંગ અને મેસેજિંગ પર - આપણે ક્યારેય એકબીજાથી એટલા ડિસ્કનેક્ટ થયા નથી. મારું નવું પુસ્તક, તમારા સ્માર્ટફોનને આઉટસમાર્ટ કરો: સુખ, સંતુલન અને કનેક્શન IRL શોધવા માટેની સભાન ટેક આદતો , અમે ઓનલાઈન હોઈએ ત્યારે સામાજિક જોડાણની આપણી લાગણીઓને સુધારી શકીએ તેવી તમામ રીતો જણાવે છે. હવે હું અન્વેષણ કરી રહ્યો છું કે આપણે ખરેખર મહત્વની બાબતો સાથે કેવી રીતે ફરીથી જોડાઈએ ... અને તે સંશોધન મને સીબીડી શોધવા તરફ દોરી ગયું.

સીબીડી અને સામાજિક પરિસ્થિતિઓ

સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં વિવિધ પ્રકારની સાયકોએક્ટિવ દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, સંભવત because કારણ કે તે સામાજિક જોડાણને વધારે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઘણી દવાઓ સામાજિકકરણ અને સામાજિક બંધનને વધારે છે. આથી મને વિચાર આવ્યો: શું CBD, એક nonષધીય બિન-સાયકોએક્ટિવ દવા, સામાજિક જોડાણ પણ વધારે છે? કેટલાક પ્રારંભિક સંશોધન સૂચવે છે કે ખરેખર તે હોઈ શકે છે.

જોકે આપણે હમણાં જ સીબીડીની અસરોને સમજવાનું શરૂ કર્યું છે, આપણે જાણીએ છીએ કે કેનાબીસ (જેમાં ટીએચસી અને સીબીડી બંને શામેલ છે) નિકટતા, સહાનુભૂતિ અને આંતરવ્યક્તિત્વની લાગણી તરફ દોરી શકે છે. શું આ THC અથવા CBD માંથી છે? શોધવા માટે થોડું erંડું ખોદીએ.

સંશોધન મુજબ, ટીએચસી અન્ય લોકોના ગુસ્સા પ્રત્યેના અમારા પ્રતિભાવને મંદ કરે છે. જ્યારે આપણે અન્ય લોકોના ગુસ્સા પ્રત્યે ઓછા પ્રતિક્રિયાશીલ હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે ઘણી બધી દલીલોમાં ન આવી શકીએ, અને પરિણામે, આપણે અન્ય લોકો સાથે વધુ સામાજિક રીતે જોડાયેલા અનુભવી શકીએ છીએ. જોકે આપણે THC ની અસરો વિશે વધુ જાણીએ છીએ, તે સંભવત the એકમાત્ર કારણ નથી કે શા માટે ગાંજો સુધારેલ સામાજિક જોડાણ તરફ દોરી જાય છે.

સીબીડી અને સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા

પ્રારંભિક સંશોધન સૂચવે છે કે સીબીડી સામાજિક જોડાણમાં પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવી શકે છે. વધુ ખાસ કરીને, એવા પુરાવા છે કે સીબીડીનો ઉપયોગ માનસિક અને શારીરિક બંને રીતે ચિંતા ઘટાડી શકે છે. તે અન્ય લોકો દ્વારા વ્યક્ત કરેલી ચિંતા પ્રત્યેના અમારા પ્રતિભાવને નિસ્તેજ લાગે છે, તેથી આપણે અન્યની નકારાત્મક લાગણીઓને "પકડવાની" શક્યતા ઓછી હોઈ શકે છે. પરિણામે, જ્યારે આપણે અન્ય લોકો સાથે હોઈએ ત્યારે સીબીડી આપણા માટે સરળ રહેવાનું શક્ય બનાવે છે, જે સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં સુધારો કરે છે અને સામાજિક જોડાણની લાગણી વધારે છે.

અસ્વસ્થતા અને એકલતા સાથે કામ કરતા લોકોની સંખ્યા વધતી જતી હોવાથી, સુખાકારી વધારવા માટે સીબીડી વધુને વધુ સામાન્ય ઉપાય બની શકે છે (તમારી વ્યક્તિગત સુખાકારી વિશે વધુ જાણવા માટે સુખાકારી ક્વિઝ લો અને તેને સુધારવાની કુશળતા નિર્માણ શરૂ કરો) .