સામૂહિક ગોળીબાર કેવી રીતે સમાજ પર ભાવનાત્મક ડાઘ છોડી દે છે

સામગ્રી

• કી પોઇન્ટ

કી પોઇન્ટ

• સામૂહિક ગોળીબાર વર્ષો સુધી બચેલા લોકોને અસર કરી શકે છે.
• પ્રથમ પ્રતિભાવ આપનારાઓ અત્યંત આઘાતગ્રસ્ત લોકોમાં છે.
• ઓછી સલામતીની લાગણીથી સમાજ મોટા પ્રમાણમાં પ્રભાવિત થાય છે, અને સમાચારોના સંપર્કમાં આવીને પણ તેને આઘાત પહોંચાડી શકાય છે.

16 માર્ચે એટલાન્ટામાં આઠ લોકો અને 22 માર્ચે કોલોરાડોના બોલ્ડરમાં 10 લોકોના ઘાતક ગોળીબારથી પીડિતોના પરિવારો અને મિત્રો માટે હૃદય દુacheખ અને દુ griefખ થયું.

આ ઘટનાઓ અન્ય લોકો પર પણ અસર કરે છે, જેમાં ગોળીબારના સાક્ષીઓ, પ્રથમ પ્રતિભાવ આપનારાઓ, જે લોકો આ વિસ્તારમાં હતા, અને તે પણ જેમણે મીડિયામાં શૂટિંગ વિશે સાંભળ્યું હતું.

હું એક આઘાત અને અસ્વસ્થતા સંશોધક અને ચિકિત્સક છું, અને હું જાણું છું કે આવી હિંસાની અસરો લાખો સુધી પહોંચે છે. જ્યારે તાત્કાલિક બચેલા લોકો સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત છે, બાકીનો સમાજ પણ પીડાય છે.

પ્રથમ, તાત્કાલિક બચેલા

અન્ય પ્રાણીઓની જેમ, મનુષ્યો પણ તણાવગ્રસ્ત અથવા ભયભીત થાય છે જ્યારે કોઈ ખતરનાક ઘટના સામે આવે છે. તે તણાવ અથવા ભયની હદ અલગ અલગ હોઈ શકે છે.શૂટિંગના બચેલા લોકો શૂટિંગ થયું હોય તે પડોશી અથવા શૂટિંગ સંબંધિત સંદર્ભ, જેમ કે કરિયાણાની દુકાનો જો શૂટિંગ એક સમયે થયું હોય તો ટાળવા માંગે છે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, બચી ગયેલા વ્યક્તિને પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર અથવા PTSD વિકસી શકે છે.

PTSD એ એક કમજોર સ્થિતિ છે જે યુદ્ધ, કુદરતી આફતો, બળાત્કાર, હુમલો, લૂંટ, કાર અકસ્માતો જેવા ગંભીર આઘાતજનક અનુભવોના સંપર્કમાં આવ્યા પછી વિકસે છે; અને, અલબત્ત, બંદૂકની હિંસા. લગભગ 8 ટકા યુ.એસ. વસ્તી PTSD સાથે કામ કરે છે. લક્ષણોમાં ઉચ્ચ ચિંતા, આઘાતના સ્મૃતિપત્રોથી દૂર રહેવું, ભાવનાત્મક નિષ્ક્રિયતા, હાઇપરવિજિલન્સ, આઘાતની વારંવાર કર્કશ યાદો, સ્વપ્નો અને ફ્લેશબેકનો સમાવેશ થાય છે. મગજ ફાઇટ-ઓર-ફ્લાઇટ મોડ, અથવા સર્વાઇવલ મોડ પર સ્વિચ કરે છે, અને વ્યક્તિ હંમેશા કંઇક ભયંકર થવાની રાહ જુએ છે.

જ્યારે આઘાત લોકો દ્વારા થાય છે, જેમ કે સામૂહિક શૂટિંગમાં, અસર ગહન હોઈ શકે છે. સામૂહિક ગોળીબારમાં PTSD નો દર બચેલા લોકોમાં 36 ટકા જેટલો ંચો હોઈ શકે છે. ડિપ્રેશન, અન્ય એક કમજોર માનસિક સ્થિતિ, PTSD ધરાવતા 80 ટકા લોકોમાં જોવા મળે છે.

ગોળીબારથી બચી ગયેલા લોકો પણ બચી ગયેલા અપરાધનો અનુભવ કરી શકે છે, એવી લાગણી કે જેઓ મૃત્યુ પામ્યા હતા અથવા તેમને મદદ કરવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં કામ કર્યું ન હતું, અથવા માત્ર બચી જવામાં અપરાધ હતા.

PTSD પોતે સુધારી શકે છે, પરંતુ ઘણા લોકોને સારવારની જરૂર છે. અમારી પાસે મનોરોગ ચિકિત્સા અને દવાઓના રૂપમાં અસરકારક સારવાર ઉપલબ્ધ છે. તે જેટલું વધુ ક્રોનિક બને છે, મગજ પર વધુ નકારાત્મક અસર પડે છે અને તેની સારવાર કરવી મુશ્કેલ હોય છે.

બાળકો અને કિશોરો, જેઓ તેમનો વિશ્વ દૃષ્ટિકોણ વિકસાવી રહ્યા છે અને નક્કી કરી રહ્યા છે કે આ સમાજમાં રહેવું કેટલું સલામત છે, તેઓ વધુ ભોગ બની શકે છે. આવા ભયાનક અનુભવો અથવા સંબંધિત સમાચારોના સંપર્કમાં આવવાથી તેઓ વિશ્વને સલામત કે અસુરક્ષિત સ્થળ તરીકે જે રીતે જુએ છે તે મૂળભૂત રીતે અસર કરી શકે છે, અને તેઓ તેમની સુરક્ષા માટે સામાન્ય રીતે પુખ્ત વયના લોકો અને સમાજ પર કેટલો આધાર રાખી શકે છે. તેઓ આખી જિંદગી આવા વિશ્વ દૃષ્ટિકોણને વહન કરી શકે છે, અને તેને તેમના બાળકોને પણ સ્થાનાંતરિત કરી શકે છે.

નજીકમાં, અથવા પછીથી આવનારાઓ પર અસર

PTSD માત્ર ઇજાના વ્યક્તિગત સંપર્ક દ્વારા જ નહીં પણ અન્યના ગંભીર આઘાતના સંપર્ક દ્વારા પણ વિકસી શકે છે. મનુષ્ય સામાજિક સંકેતો પ્રત્યે સંવેદનશીલ બનવા માટે વિકસિત થયો છે અને ખાસ કરીને એક જૂથ તરીકે ડરવાની ક્ષમતાને કારણે પ્રજાતિ તરીકે ટકી રહ્યો છે. તેનો અર્થ એ છે કે માનવીઓ અન્ય લોકોના આઘાત અને ભયના સંપર્ક દ્વારા ભય શીખી શકે છે અને આતંક અનુભવી શકે છે. કમ્પ્યુટર પર કાળા અને સફેદ રંગમાં ડરી ગયેલો ચહેરો જોઈને પણ આપણો એમીગડાલા, આપણા મગજનો ભયનો વિસ્તાર, ઈમેજિંગ અભ્યાસમાં પ્રકાશ આવશે.

સામૂહિક શૂટિંગની આસપાસના લોકો ખુલ્લા, વિકૃત, સળગાવી અથવા મૃતદેહો જોઈ શકે છે. તેઓ ઘાયલ લોકોને વેદનામાં પણ જોઈ શકે છે, અત્યંત જોરથી અવાજ સાંભળી શકે છે અને શૂટિંગ પછીના વાતાવરણમાં અરાજકતા અને આતંકનો અનુભવ કરી શકે છે. તેઓએ અજ્ unknownાત, અથવા પરિસ્થિતિ પર નિયંત્રણના અભાવની ભાવનાનો પણ સામનો કરવો પડશે. અજ્ unknownાતનો ડર લોકોને અસુરક્ષિત, ગભરાટ અને આઘાત અનુભવવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.

હું, દુર્ભાગ્યે, આઘાતનું આ સ્વરૂપ ઘણી વખત આશ્રય શોધનારાઓને તેમના પ્રિયજનોના ત્રાસથી ખુલ્લું જોઉં છું, યુદ્ધમાં મૃત્યુ પામેલા શરણાર્થીઓ, તેમના સાથીઓને ગુમાવનારા લડવૈયા સૈનિકો અને કાર અકસ્માતો, કુદરતી આફતોમાં કોઈ પ્રિયજન ગુમાવનારા લોકો , અથવા ગોળીબાર.

અન્ય જૂથ જેની આઘાત સામાન્ય રીતે અવગણવામાં આવે છે તે પ્રથમ પ્રતિભાવ આપનાર છે. જ્યારે પીડિતો અને સંભવિત પીડિતો સક્રિય શૂટરથી ભાગવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે પોલીસ, અગ્નિશામકો અને પેરામેડિક્સ ભયના ક્ષેત્રમાં દોડી જાય છે. તેઓ વારંવાર અનિશ્ચિતતાનો સામનો કરે છે; પોતાને, તેમના સાથીદારો અને અન્યને ધમકીઓ; અને શૂટિંગ પછીના ભયંકર લોહિયાળ દ્રશ્યો. આ એક્સપોઝર તેમને ઘણી વાર થાય છે. PTSD સામૂહિક હિંસાના પ્રથમ પ્રતિભાવ આપનારાઓમાં 20 ટકા સુધી નોંધાયું છે.

વ્યાપક ગભરાટ અને પીડા

જે લોકો સીધા જ કોઈ આપત્તિનો સામનો કરતા ન હતા પરંતુ જેમને સમાચાર સામે આવ્યા હતા તેઓ પણ તકલીફ, ચિંતા અથવા તો PTSD નો અનુભવ કરે છે. આ 9/11 પછી થયું. ભય, આવનાર અજ્ unknownાત - શું બીજી હડતાલ છે? શું અન્ય સહ-કાવતરાખોરો સામેલ છે? -અને કથિત સલામતીમાં વિશ્વાસ ઓછો થયો તે બધા આમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે.

દર વખતે જ્યારે કોઈ નવી જગ્યાએ સામૂહિક શૂટિંગ થાય છે, ત્યારે લોકો શીખે છે કે તે સ્થાન હવે ખૂબ જ સલામત સૂચિમાં છે. લોકો માત્ર પોતાના વિશે જ નહીં પણ તેમના બાળકો અને અન્ય પ્રિયજનોની સલામતીની પણ ચિંતા કરે છે.

મીડિયા: સારું, ખરાબ અને ક્યારેક નીચ

હું હંમેશા કહું છું કે અમેરિકન કેબલ ન્યૂઝ પ્યુરવેયર "ડિઝાસ્ટર પોર્નોગ્રાફર" છે. જ્યારે સામૂહિક ગોળીબાર અથવા આતંકવાદી હુમલો થાય છે, ત્યારે તેઓ બધાનું ધ્યાન આકર્ષિત કરવા માટે તેમાં પૂરતો નાટકીય સ્વર ઉમેરવાનું સુનિશ્ચિત કરે છે.

લોકોને માહિતી આપવા અને ઘટનાઓનું તાર્કિક વિશ્લેષણ કરવા ઉપરાંત, મીડિયાનું એક કામ દર્શકો અને વાચકોને આકર્ષિત કરવાનું છે, અને દર્શકો ટીવી સાથે વધુ સારી રીતે જોડાયેલા હોય છે જ્યારે તેમની હકારાત્મક કે નકારાત્મક લાગણીઓ ઉશ્કેરાય છે, ભય એક સાથે. આમ, રાજકારણીઓ સાથે મીડિયા પણ લોકોના એક અથવા બીજા જૂથ વિશે ડર, ગુસ્સો અથવા પેરાનોઇયા ઉશ્કેરવામાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે.

જ્યારે આપણે ડરી જઈએ છીએ, ત્યારે આપણે વધુ આદિવાસી અને સ્ટીરિયોટાઇપિંગ વલણ તરફ પાછા ફરવા માટે સંવેદનશીલ છીએ. જો તે જૂથનો કોઈ સભ્ય હિંસક વર્તન કરે તો આપણે અન્ય આદિજાતિના તમામ સભ્યોને ધમકી તરીકે સમજવાના ડરમાં ફસાઈ જઈ શકીએ છીએ. સામાન્ય રીતે, જ્યારે લોકો જોખમના સંપર્કમાં આવવાનું riskંચું જોખમ અનુભવે છે ત્યારે લોકો અન્યની આસપાસ ઓછા ખુલ્લા અને વધુ સાવધ બની શકે છે.

શું આવી દુર્ઘટનામાંથી કોઈ ફાયદો થાય છે?

જેમ જેમ આપણે સુખદ અંતની ટેવ પાડીએ છીએ તેમ, હું સંભવિત હકારાત્મક પરિણામોને પણ સંબોધિત કરવાનો પ્રયત્ન કરીશ: અમે અમારા બંદૂક કાયદાઓને સુરક્ષિત બનાવવા અને જોખમો વિશે લોકોને જાણ કરવા અને અમારા ધારાસભ્યોને અર્થપૂર્ણ પગલાં લેવા પ્રોત્સાહિત કરવા સહિત રચનાત્મક ચર્ચાઓ શરૂ કરવાનું વિચારી શકીએ છીએ. જૂથની પ્રજાતિ તરીકે, જ્યારે દબાણ અને તાણ આવે ત્યારે અમે જૂથ ગતિશીલતા અને અખંડિતતાને એકીકૃત કરવામાં સક્ષમ છીએ, તેથી અમે સમુદાયની વધુ સકારાત્મક ભાવના ઉભી કરી શકીએ છીએ. ઓક્ટોબર 2018 માં ટ્રી ઓફ લાઈફ સિનેગોગમાં દુ traખદ શૂટિંગનું એક સુંદર પરિણામ યહૂદીઓ સાથે મુસ્લિમ સમુદાયની એકતા હતી. આ ખાસ કરીને વર્તમાન રાજકીય વાતાવરણમાં ઉત્પાદક છે, જેમાં ભય અને વિભાજન ખૂબ સામાન્ય છે.

નીચે લીટી એ છે કે આપણે ગુસ્સે થઈએ છીએ, આપણે ડરી જઈએ છીએ, અને આપણે મૂંઝાઈ જઈએ છીએ. જ્યારે એક થઈએ ત્યારે આપણે ઘણું સારું કરી શકીએ છીએ. અને, કેબલ ટીવી જોવામાં વધારે સમય પસાર ન કરો; જ્યારે તે તમને ખૂબ ભાર આપે ત્યારે તેને બંધ કરો.