લિપોસક્શન તમને સ્માર્ટ બનાવી શકે છે

તાજેતરના રોગચાળાના અભ્યાસમાં તારણ કાવામાં આવ્યું છે કે વર્ષ 2050 વધુ વજનવાળા અથવા મેદસ્વી અમેરિકનોની સંખ્યા પચાસ ટકાથી વધી જશે. આ આંકડા ચિંતાજનક છે કારણ કે સ્થૂળતા ક્રોનિક, લો-ગ્રેડ, શરીરમાં વ્યાપક બળતરા, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને ઘણી સમાન ચયાપચયની પરિસ્થિતિઓ પેદા કરે છે જે વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને જ આધિન કરે છે. જો કે, ચરબીના પરિણામોથી પીડિત થવા માટે તમારે સ્થૂળ થવાની જરૂર નથી. સબક્યુટેનીયસ ચરબી કરતાં પ્રમાણમાં વધુ આંતરડાની ચરબી ધરાવતા પાતળા વૃદ્ધ લોકો પણ ડાયાબિટીસ અને મૃત્યુદરનું જોખમ વધારે છે.

સ્થૂળતા, ખાસ કરીને અતિશય પેટની ચરબી, ડાયાબિટીસ, એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને કેન્સર સહિત અસંખ્ય રોગોનું જોખમ વધારે છે. વધુમાં, અતિશય પેટની ચરબી સંબંધિત વ્યાપક બળતરા સાથે સંકળાયેલ સાયટોકિન્સ જ્ directlyાનાત્મક કાર્યને સીધી રીતે નબળી પાડે છે. મારી પોતાની સહિત વિશ્વભરની ઘણી પ્રયોગશાળાઓએ મોલેક્યુલર મિકેનિઝમ્સનું દસ્તાવેજીકરણ કર્યું છે જે સમજાવે છે કે શરીરની વધુ પડતી ચરબી મગજના કાર્યને કેવી રીતે નબળી પાડે છે. ખરાબ, અતિશય પેટની ચરબીની અસર આખરે અલ્ઝાઇમર રોગ થવાનું જોખમ વધારે છે.

જો આ હાનિકારક ચરબી કોષોને ખાલી દૂર કરવામાં આવે તો શું થશે? વ્યાયામ ચરબી કોષોને સંકોચાઈ શકે છે પરંતુ માત્ર લિપોસક્શન તેમને શરીરમાંથી દૂર કરી શકે છે. જ્યોર્જિયાની મેડિકલ કોલેજના વૈજ્ાનિકોના જૂથે મેદસ્વી અને સામાન્ય વજનવાળા ઉંદરો પર ત્રણ અત્યંત હોંશિયાર પ્રયોગો કરીને આ નવલકથા પ્રશ્નની તપાસ કરી ( ન્યુરોસાયન્સ જર્નલ , 2014). પ્રથમ, મેદસ્વી ઉંદરોના જૂથને ટ્રેડમિલ પર કસરત કરવાની ફરજ પડી હતી. ટ્રેડમિલ ધરાવતા લાખો અમેરિકનોથી વિપરીત, આ ઉંદરો પાસે દોડવા સિવાય કોઈ વિકલ્પ નહોતો. અપેક્ષા મુજબ, દૈનિક ટ્રેડમિલ કસરત કરવાથી પેટની ચરબી ઓછી થાય છે, તેમના શરીરમાં બળતરાનું સ્તર ઘટે છે, અને સેલ્યુલર સ્તરે તેમના મગજની કામગીરી કેવી રીતે નોંધપાત્ર રીતે સુધારેલી મેમરીમાં નોંધપાત્ર રીતે પુનર્ગઠન કરે છે.

સમાંતર અભ્યાસમાં, વૈજ્ scientistsાનિકોએ મેદસ્વી ઉંદરોના સમાન જૂથમાંથી શસ્ત્રક્રિયાથી ચરબી પેડ દૂર કર્યા, એટલે કે તેઓ પ્રમાણભૂત લિપોસક્શન પ્રક્રિયામાંથી પસાર થયા. પરિણામો ટ્રેડમિલ પર દોડીને ઉત્પન્ન કરેલા સમાન હતા: બળતરા ઓછી થઈ અને ઉંદર નોંધપાત્ર રીતે સ્માર્ટ બન્યા. આ તારણો ઘણા તાજેતરના અભ્યાસોની પુષ્ટિ કરે છે જેમાં ચરબી કોશિકાઓની મગજના કાર્યને નબળી પાડવાની અને વૃદ્ધત્વને વેગ આપવા માટેની ક્ષમતાનું દસ્તાવેજીકરણ કરવામાં આવ્યું છે. પછી વૈજ્ scientistsાનિકોએ ખરેખર આશ્ચર્યજનક કંઈક કર્યું; તેઓએ સામાન્ય, તંદુરસ્ત વજનના ઉંદરમાં ફેટ પેડ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કર્યા. ચરબી કોશિકાઓની અસર તરત જ સ્પષ્ટ હતી: ઉંદરે મગજ અને શરીરની બળતરાના વધતા ચિહ્નો દર્શાવ્યા હતા અને તેઓ મગજના બંધારણ અને કાર્યમાં હાનિકારક ફેરફારો વિકસાવ્યા હતા જે મેમરીની કામગીરી ઘટાડે છે, એટલે કે ઉંદરો મૂર્ખ બન્યા હતા.

આજે, તબીબી શાખાઓના વિશાળ સ્પેક્ટ્રમમાં વૈજ્ાનિક પુરાવાઓનો જબરજસ્ત ભાગ દલીલ કરે છે કે સ્થૂળતા વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે, એકંદર જ્ognાનાત્મક કાર્યને ખલેલ પહોંચાડે છે અને છેવટે, અસંખ્ય પ્રક્રિયાઓ માટે જવાબદાર છે જે આપણને મારી નાખે છે. આ તાજેતરનો અભ્યાસ સૂચવે છે કે વધારાની ચરબી કોષોને સરળ રીતે દૂર કરવાથી નોંધપાત્ર સકારાત્મક લાભો મળી શકે છે.

© ગેરી એલ. વેન્ક, પીએચ.ડી., લેખક ખોરાક પર તમારું મગજ (ઓક્સફોર્ડ યુનિવ પ્રેસ)