વિદ્યાર્થી ચિકિત્સકો માટે વ્યક્તિગત પરામર્શ હજી પણ અસામાન્ય છે

સપ્ટેમ્બર 2019 માં, એક જ અઠવાડિયામાં માનસિક સ્વાસ્થ્યના બે હિમાયતીઓએ દુ: ખદ રીતે પોતાનો જીવ લીધો. પેન્સિલવેનિયા યુનિવર્સિટીમાં પરામર્શ અને મનોવૈજ્ servicesાનિક સેવાઓના વડા ગ્રેગરી એલ્સ અને માનસિક આરોગ્યની હિમાયત માટે જાણીતા પાદરી જારિડ વિલ્સનની આત્મહત્યાઓ માનસિક બીમારીની ગંભીર વાસ્તવિકતા પર પ્રકાશ પાડે છે: કોઈ પણ વ્યક્તિ રોગપ્રતિકારક નથી.

હાલમાં, મનોવૈજ્ologistsાનિકો અને ચિકિત્સકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર મર્યાદિત સંશોધન છે. જો કે, અમેરિકન સાયકોલોજિકલ એસોસિએશન (APA) ના 2009 ના સર્વેમાં જાણવા મળ્યું છે કે મનોવિજ્ graduateાનના 87% સ્નાતક વિદ્યાર્થીઓએ ચિંતાનો અનુભવ કર્યો છે, 68% લોકોએ હતાશાના લક્ષણો નોંધ્યા છે, અને 19% લોકોએ આત્મહત્યાના વિચારો નોંધાવ્યા છે.

કેનેડિયન યુનિવર્સિટીમાં ક્લિનિકલ સાયકોલોજી પ્રોગ્રામમાં પ્રથમ વર્ષના સ્નાતક વિદ્યાર્થી અન્ના (નામ ન આપવાનું બદલવામાં આવ્યું છે) સમજાવે છે કે, જોકે માનસિક બીમારી નિવારણ પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો છે, વિદ્યાર્થીઓમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંસાધનોની પહોંચનો અભાવ છે. ટ્રોમા અને મેન્ટલ હેલ્થ રિપોર્ટ સાથેની એક મુલાકાતમાં તેણી વિસ્તૃત કરે છે:

“યુનિવર્સિટીમાં એક ક્લિનિક છે જે તમામ વિદ્યાર્થીઓ માટે મફત છે; જો કે, અમારો પ્રોગ્રામ તેનો ઉપયોગ કરી શકતો નથી કારણ કે અમે સલાહકાર છીએ. જો આપણે ઉપચાર માટે ગયા હોત તો અમે એક વિદ્યાર્થી સાથે કામ કરીશું જેની સાથે અમે વર્ગમાં જઈએ છીએ, જે આદર્શ નથી ...આપણા માટે કોઈ સમાન વિકલ્પ નથી, આપણે આપણા પોતાના ચિકિત્સક શોધવા પડશે અને સંભવત ખિસ્સામાંથી એક ભાગ ચૂકવવો પડશે. ”

APA કે કેનેડિયન સાયકોલોજિકલ એસોસિએશન (CPA) ને સ્નાતક કાર્યક્રમોની આવશ્યકતા નથી કે વિદ્યાર્થીઓ થેરાપીમાં હાજરી આપે અથવા માનસિક બીમારીઓ માટે વ્યવસાયિક મૂલ્યાંકન કરે. તેના બદલે, જો વિદ્યાર્થીઓ સંઘર્ષ કરી રહ્યા હોય તો વ્યાવસાયિક મદદ માટે પહોંચવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે વિદ્યાર્થીઓને તેમના પોતાના માનસિક સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવાની કોઈ જરૂર નથી; તેના બદલે, જો વિદ્યાર્થીઓને મદદની જરૂર હોય તો ઉકેલ શોધવાની જવાબદારી વિદ્યાર્થીઓ પર છે.

કેટલાક વ્યાવસાયિક કાર્યક્રમોએ તેમના સભ્યોના સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરવા માટે વ્યૂહરચના વિકસાવી છે. Collegeન્ટેરિઓની રજિસ્ટર્ડ સાયકોથેરાપિસ્ટ્સ કોલેજ તેના સહયોગીઓને સલામત અને અસરકારક ઉપયોગ સ્વ (SEUS) પ્રેક્ટિસ કરવા સૂચના આપે છે. SEUS ગ્રાહકો સાથેના તેમના ઉપચારાત્મક સંબંધમાં સલામત રીતે કાર્ય કરવાની ચિકિત્સકની ક્ષમતાનો ઉલ્લેખ કરે છે. કોલેજ જણાવે છે કે SEUS ની પ્રેક્ટિસ કરવાની એક રીત એ છે કે પોતે ઉપચારમાં સામેલ થવું.

તેમ છતાં, મનોવૈજ્ાનિક સમુદાયમાં ઉપચારની આસપાસના કલંક હજુ પણ જોવા મળે છે. તાજેતરના મનોવિજ્ graduateાન સ્નાતક વિદ્યાર્થી જ ((નામ બદલ્યું છે) કહે છે કે અમુક ક્લિનિકલ મનોવિજ્ programsાન કાર્યક્રમો માટે અરજી કરતી વખતે, તેમને લાગ્યું કે તમે ઉપચાર માટે આવ્યા છો તે જાહેર કરવા સાથે સંકળાયેલ નકારાત્મક સ્ટીરિયોટાઇપ છે. તેમણે વિસ્તૃત રીતે કહ્યું કે: “સમુદાયમાં વલણ બદલવાની જરૂર છે. હજુ પણ એક જૂની શાળા પદ્ધતિ છે કે જે ઉપચાર માત્ર સમસ્યાઓ માટે છે - જો કે, આ તમને અંધ સ્થળો માટે ખોલે છે.

પરિણામે, ઘણા વિદ્યાર્થીઓ જ્યારે તેઓ પીડાતા હોય ત્યારે ઉપચાર લેવા માટે અનિચ્છા હોઈ શકે છે. ગેલફ યુનિવર્સિટીમાં કપલ એન્ડ ફેમિલી થેરાપી પ્રોગ્રામના તાજેતરના સ્નાતક જસ્ટિન મિશેલ સૂચવે છે કે કાર્યક્રમમાં ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપવું ઉપયોગી થશે, એમ કહેતા: “જો કાર્યક્રમો એક સંસ્કૃતિને પ્રોત્સાહન આપે તો તે વધુ સારું રહેશે બધા ચિકિત્સકો, અને ચિકિત્સકો માટે પોતાની જાતે ઉપચાર લેવાનું સારું છે, અને જો તમે પહોંચવા માટે ક્યાંક શોધી રહ્યા છો, તો અહીં કેટલાક સંસાધનો છે. ' જો તેઓએ તે કર્યું હોત તો તે વધુ સારું હોત કારણ કે તે વધુ ડિસ્ટિગ્મેટાઇઝ્ડ થેરાપી ધરાવતું. કાર્યક્રમના ભાગરૂપે થેરાપીને સત્તાવાર ભલામણ ન બનાવીને, તે સારવાર માંગતા ચિકિત્સકો પ્રત્યેના કલંકને સુધારવા માટે કંઈ કરતું નથી.

જો વિદ્યાર્થીઓને પ્રોગ્રામના માર્ગદર્શકો તરફથી પ્રોત્સાહન અને ટેકો હોય તો તેઓ થેરાપી મેળવવા માટે વધુ તૈયાર થઈ શકે છે. જ emotion ભાવનાત્મક અને શારીરિક રીતે નિરાશ થયા પછી તેમના પ્રથમ ફેકલ્ટી ડિરેક્ટર સુધી પહોંચવાનો અનુભવ વર્ણવે છે:

"મેં તેણીને મારા અનુભવો વિશે કહ્યું હતું અને ટેકો શોધી રહ્યો હતો, અને મને કહેવામાં આવ્યું કે હું માત્ર ફરિયાદ કરી રહ્યો છું. મને લાગ્યું કે કાર્યક્રમમાં આવકાર્ય નથી, લાયક નથી અને ધમકી આપી છે ... મેં મારા કાર્યક્રમનો સંપર્ક કેવી રીતે કર્યો તેની નોંધપાત્ર અસર થઈ. સદ્ભાગ્યે હું અન્ય સુપરવાઇઝર મેળવવા માટે નસીબદાર હતો જેમણે વધુ સારા અનુભવો આપ્યા. જો હું ન હોત, તો મને ચિકિત્સક તરીકે અપૂરતું લાગ્યું હોત અને કદાચ નારાજગી અનુભવી હોત અથવા મારી જાત માટે આશાનો અભાવ પણ અનુભવી શકત.

જસ્ટિન એ પણ સૂચવે છે કે ઘણી સ્નાતક શાળાઓમાં વાસ્તવિક મુદ્દો બર્નઆઉટનો વ્યાપ હોઈ શકે છે:

“વ્યંગાત્મક રીતે, તમને લોકોને તેમની સુખાકારીમાં મદદ કરવાનું શીખવવામાં આવે છે; જો કે ગ્રેજ્યુએટ સ્કૂલનો સ્વભાવ એ છે કે તમને એટલી મહેનત કરવાનું શીખવવામાં આવે છે કે તમે બળી જાવ. સ્વ-સંભાળ રાખવી મુશ્કેલ છે, કારણ કે ઘણા કાર્યક્રમોમાં તીવ્ર કામનો ભાર હોય છે, તેથી બર્નઆઉટ ખૂબ સામાન્ય હોય છે. તમને સતત આઘાતનો સામનો કરવો પડે છે તેથી તમારા ગ્રાહકોના એકલતા, નિરાશા અને નિરાશાને આંતરિક બનાવવાનું સરળ છે - જે ડિપ્રેશન અને આત્મહત્યા તરફ દોરી શકે છે. ”

માનસિક સ્વાસ્થ્યના ક્ષેત્રમાં પ્રેક્ટિસ કરવા છતાં, ચિકિત્સકો લાંછન અને સંસાધનોના અભાવથી મુક્ત નથી. મનોવિજ્ graduateાન સ્નાતક કાર્યક્રમો એ સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે તેઓ પ્રેક્ટિસને પ્રોત્સાહન આપતા નથી, જેમાં વધુ પડતા કામ અને વર્ક-લાઈફ બેલેન્સનો અભાવ છે, જે વિદ્યાર્થીઓની માનસિક સુખાકારી માટે ખતરનાક તરીકે ઓળખાય છે. તેમજ, કાર્યક્રમો એ સુનિશ્ચિત કરવા માટે અસરકારક માર્ગો શોધવા જોઈએ કે વિદ્યાર્થીઓ બર્નઆઉટ અટકાવવા અને સફળ કારકિર્દી માટે સુયોજિત કરવા માટે તેમની માનસિક સુખાકારીની કાળજી લે છે.

-સાફા વારસી, ફાળો આપનાર લેખક, ધ ટ્રોમા એન્ડ મેન્ટલ હેલ્થ રિપોર્ટ

- મુખ્ય સંપાદક: રોબર્ટ ટી. મુલર, ધ ટ્રોમા એન્ડ મેન્ટલ હેલ્થ રિપોર્ટ

ક Copyપિરાઇટ રોબર્ટ ટી. મુલર