નાના બાળકો સાથે મૃત્યુ વિશે વાત કરવી

સામગ્રી

• મૃત્યુ વિશેના કેટલાક સામાન્ય પ્રશ્નો અને કેટલાક નમૂના જવાબો અહીં છે:
• ઘણા નાના બાળકો તેમના વર્તન દ્વારા નુકસાનની પ્રક્રિયા કરે છે.
• માતાપિતાના દુ griefખનું શું?
• બાળકોને યાદ રાખવામાં મદદ કરો.

નાના બાળકો મૃત્યુથી સરળતાથી મૂંઝાઈ જાય છે અને જ્યારે કોઈ મૃત્યુ પામે છે ત્યારે સાદા અને સાચા ખુલાસાની જરૂર પડે છે. આ સાચું છે કે તેઓ જે વ્યક્તિને ઓળખે છે તે અચાનક મૃત્યુ પામે છે, કોઈ અનપેક્ષિત અકસ્માત અથવા બીમારી (કેન્સર, COVID-19) અથવા વૃદ્ધાવસ્થામાં. શું થયું તે સમજાવવા અને બાળકોના પ્રશ્નોના જવાબ આપવા માટે માતાપિતા અને અન્ય સંભાળ રાખનારા પુખ્ત વયના લોકોએ સ્પષ્ટ, પ્રમાણિક ભાષાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

• હકીકતો સ્પષ્ટ રીતે જણાવો. જ્યારે માતાપિતા સીધા હોય છે, ત્યારે બાળકો વધુ સારી રીતે સમજે છે. તેઓ જેવી ભાષાનો ઉપયોગ કરી શકે છે, “ગ્રેમી તેના ફેફસાં અને હૃદયમાં ખૂબ જ બીમાર પડી ગઈ હતી. તેને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી રહી હતી. ડોક્ટરોએ તેણીને સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કર્યા, પરંતુ તેણી મરી ગઈ, ”અથવા,“ કાકી મારિયા મરી ગઈ. તેણીને કોવિડ -19 (અથવા કાર અકસ્માતમાં, વગેરે) નામના વાયરસનો ચેપ લાગ્યો હતો, અને તે યુવાન હોવા છતાં તેનું શરીર ઘવાયેલું/ઘાયલ થયું હતું. સ્પષ્ટ ભાષાનો ઉપયોગ કરો જેમ કે, "જ્યારે કોઈ મૃત્યુ પામે છે, તેનો અર્થ એ છે કે તેઓ હવે વાત કરી શકતા નથી અથવા રમી શકતા નથી. અમે તેમને જોઈ શકતા નથી અથવા તેમને ફરીથી ગળે લગાવી શકતા નથી. મૃત્યુનો અર્થ એ છે કે તેમના શરીરે કામ કરવાનું બંધ કરી દીધું છે. ”
• ધીમે ધીમે જાઓ અને બાળકોના પ્રશ્નોના જવાબ આપો. માતાપિતાએ જાણવું જોઈએ કે કેટલાક બાળકો પ્રશ્નો પૂછશે, અને કેટલાક નહીં. બાળકની ગતિએ જાઓ. જો એક જ સમયે વધારે માહિતી આપવામાં આવે તો તેઓ વધુ ચિંતિત અથવા મૂંઝવણમાં પડી શકે છે. કેટલાક બાળકોના પ્રશ્નો કેટલાક દિવસો અથવા અઠવાડિયામાં ઉદ્ભવે છે કારણ કે તેઓ શું થયું તે સમજવાનો પ્રયાસ કરે છે.

મૃત્યુ વિશેના કેટલાક સામાન્ય પ્રશ્નો અને કેટલાક નમૂના જવાબો અહીં છે:

• ગ્રેમી હવે ક્યાં છે? "ગ્રેમી વધુ સારી જગ્યાએ ગયા" અથવા "કાકી મારિયાનું નિધન થયું" જેવી અસ્પષ્ટ ભાષા દ્વારા નાના બાળકો મૂંઝવણમાં અથવા ડરી શકે છે. એક નાનું બાળક માને છે કે વ્યક્તિ શાબ્દિક રીતે બીજી જગ્યાએ છે અથવા "પસાર" શબ્દથી મૂંઝવણમાં છે. ક્યારેક મૃત્યુને "ઘરે જવું" અથવા "શાશ્વત sleepંઘ" તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. નાના બાળકો સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓથી ડરવાનું શરૂ કરી શકે છે, જેમ કે બહાર ફર્યા પછી ઘરે જવું અથવા સૂઈ જવું. તેના બદલે, માતાપિતા એક સરળ, વય-યોગ્ય સમજૂતી આપી શકે છે જે તેમની વ્યક્તિગત માન્યતાઓને પ્રતિબિંબિત કરે છે.
• તમે મરી જશો? આ ડરને ઓળખો, પણ પછી આશ્વાસન આપો. સંભાળ રાખનારાઓ કહી શકે છે, "હું જોઈ શકું છું કે તમે તેના વિશે શા માટે ચિંતિત છો, પરંતુ હું મજબૂત અને સ્વસ્થ છું. હું લાંબા સમય સુધી તમારી સંભાળ રાખવા આવીશ. ” જો કોઈ યુવાન અથવા બાળક સાથે ખૂબ નજીકથી અચાનક મૃત્યુ પામે છે, તો તે ડર અને ચિંતા દ્વારા કામ કરવામાં વધુ સમય લઈ શકે છે. ધીરજ રાખો. માતાપિતાએ સ્વીકાર્યું કે ખરાબ વસ્તુઓ કેમ થાય છે તે સમજવું મુશ્કેલ છે.
• શું હું મરી જઈશ? વાયરસ મળે છે? કાર અકસ્માત થયો છે? બાળકોને સ્વસ્થ અને સલામત રહેવા માટે તેઓ જે કરે છે તે બધાને યાદ કરાવી શકાય છે. માતાપિતા કહી શકે છે, "અમે અમારા હાથ ધોઈ રહ્યા છીએ, જાહેરમાં માસ્ક પહેરી રહ્યા છીએ, અને કોરોનાવાયરસથી બચવા માટે હમણાં ઘેર રહીએ છીએ. અમે યોગ્ય રીતે ખાઈએ છીએ, બરાબર sleepંઘીએ છીએ, અને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રહેવા અને જીવવા માટે ડ theક્ટર પાસે જઈએ છીએ. અથવા, "અમે કારમાં સીટબેલ્ટ પહેરીએ છીએ અને અકસ્માતો ટાળવા માટે રસ્તાના નિયમોનું પાલન કરીએ છીએ."
• શું દરેક મરે છે? ભલે તે મુશ્કેલ હોય, માતાપિતા સત્ય કહીને અને કહેતા શ્રેષ્ઠ કરે છે, “આખરે, દરેક મૃત્યુ પામે છે. મોટાભાગના લોકો જ્યારે ગ્રેમી જેવા ખૂબ વૃદ્ધ હોય ત્યારે મૃત્યુ પામે છે. અથવા, “ક્યારેક ભયંકર વસ્તુઓ બને છે, અને જ્યારે લોકો અચાનક મૃત્યુ પામે છે ત્યારે તે ખૂબ જ દુ sadખદાયક અને ડરામણી હોય છે. ડરવું અને ઉદાસ થવું બરાબર છે. હું અહીં તમારી સાથે છું. ”
• શું હું મરી શકું જેથી હું ગ્રેમી/કાકી મારિયા સાથે રહી શકું? આ પ્રશ્ન તેમના પ્રિયજનને ગુમ કરવાના સ્થળેથી આવે છે. તેનો અર્થ એ નથી કે બાળક ખરેખર મરવા માંગે છે. શાંત રહો અને કહો, "હું સમજું છું કે તમે ગ્રેમી/કાકી મારિયા સાથે રહેવા માંગો છો. હું પણ તેને મિસ કરું છું. જ્યારે કોઈ મૃત્યુ પામે છે, ત્યારે તેઓ બ્લોક્સ સાથે રમી શકતા નથી, અથવા આઈસ્ક્રીમ ખાઈ શકતા નથી, અથવા હવે સ્વિંગ્સ પર જઈ શકતા નથી. તે ઈચ્છશે કે તમે તે બધી વસ્તુઓ કરો, અને હું પણ કરું છું. ”
• મરવું એટલે શું? નાના બાળકો મૃત્યુને સંપૂર્ણ રીતે સમજવા સક્ષમ નથી. પુખ્ત વયના લોકો પણ તેની સાથે સંઘર્ષ કરે છે! તે સરળ, નક્કર સમજૂતી પ્રદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. કહો, “કાકી મારિયાના શરીરે કામ કરવાનું બંધ કરી દીધું. તે હવે ખાઈ શકતી નથી, રમી શકતી નથી અથવા તેના શરીરને હલાવી શકતી નથી.

ઘણા નાના બાળકો તેમના વર્તન દ્વારા નુકસાનની પ્રક્રિયા કરે છે.

જો બાળકો મૃત્યુને સંપૂર્ણ રીતે સમજી શકતા નથી, તો પણ તેઓ જાણે છે કે કંઈક ગહન અને કાયમી થયું છે - 3 મહિના જેટલું નાનું! નાના બાળકોમાં તીવ્ર ચીડિયાપણું હોઈ શકે છે અથવા ખૂબ જ ચીકણા હોઈ શકે છે. તેઓ sleepingંઘ અથવા શૌચાલયની પેટર્નમાં ફેરફાર પણ બતાવી શકે છે. આ ફેરફારો સામાન્ય રીતે કામચલાઉ હોય છે અને સમય જતાં ઘટતા જાય છે જ્યારે સંભાળ રાખનારાઓ દયા, ધીરજ અને કેટલાક વધારાના પ્રેમ અને ધ્યાનથી પ્રતિક્રિયા આપે છે.

માતાપિતા "મરતી" રમતો રમતા નાના બાળકોને જોઈ શકે છે. કેટલાક બાળકો રમવાનો ndોંગ કરે છે જ્યાં રમકડાની ટ્રેન અથવા સ્ટફ્ડ પ્રાણી બીમાર પડે છે અથવા ઘાયલ થાય છે અને "મૃત્યુ પામે છે", કદાચ હિંસક રીતે પણ. માતાપિતાને આશ્વાસન આપવાની જરૂર છે કે આ ખૂબ સામાન્ય છે. બાળકો તેમના નાટક દ્વારા બતાવે છે કે તેઓ શું વિચારે છે અને ચિંતા કરે છે. બાળકના રમકડાની પસંદગીમાં ડ doctor'sક્ટરની કીટ અથવા એમ્બ્યુલન્સ ઉમેરવાનો વિચાર કરો. માતાપિતા બાળક નાટકમાં જોડાઈ શકે છે જ્યાં સુધી તેઓ તેમને નાટકનું નેતૃત્વ કરવા દે. સમય જતાં, આ ધ્યાન અદૃશ્ય થઈ જશે.

નાના બાળકો વારંવાર અને સમાન પ્રશ્નો પૂછે છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિના મૃત્યુ વિશે સમાન પ્રશ્નોના જવાબ આપવાનું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. પરંતુ નાના બાળકો માટે શું થયું છે તે સમજવા માટે આ એક મહત્વપૂર્ણ રીત છે. નાના બાળકો પુનરાવર્તન દ્વારા શીખે છે, તેથી સમાન વિગતોને વારંવાર સાંભળીને તેમને અનુભવનો અર્થ કરવામાં મદદ મળે છે.

માતાપિતાના દુ griefખનું શું?

માતાપિતાને આશ્ચર્ય થશે કે શું તેમના બાળકની સામે દુ gખ કરવું અને રડવું બરાબર છે, અને તે આરામદાયક લાગે છે કે નહીં તેના માટે સાંસ્કૃતિક ઘટકો હોઈ શકે છે. જો માતાપિતા તેમના બાળકોની સામે ભાવના કરે છે, તો તેમને સમજાવવું મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ કદાચ કહેશે, “હું રડી રહ્યો છું, કારણ કે ગ્રેમી/કાકી મારિયાનું અવસાન થવાથી હું દુખી છું. હુ તેણીને યાદ કરુ છુ."

માતાપિતાને યાદ અપાવવાની જરૂર પડી શકે છે કે નાના બાળકો સ્વાભાવિક રીતે આત્મકેન્દ્રી હોય છે અને તેમને સીધું કહેવું જોઈએ કે આમાં તેમની કોઈ ભૂલ નથી. COVID-19 રોગચાળા દરમિયાન આ ખાસ કરીને મહત્વનું હોઈ શકે છે, કારણ કે બાળકોને કહેવામાં આવી રહ્યું છે કે તેઓ તેમના મિત્રો અથવા દાદા-દાદીને જોઈ શકતા નથી "તેથી આપણે બધા તંદુરસ્ત રહીએ છીએ," અને કેટલાક સમજી ગયા હશે કે તેઓ તેમના પ્રિયજનોને ચેપ લગાવી શકે છે. (વૃદ્ધ બાળકો મૃત્યુ વિશેની માહિતીના ટુકડાઓ અને ટુકડાઓ લઈ શકે છે અને ભૂલથી દોષિત લાગે છે. 3 વર્ષના બાળકને "વેક્ટર" સમજાવવાનો પ્રયાસ કરો!) જો માતાપિતાનું દુ griefખ ભારે થઈ જાય, તો તેમને સહાય મેળવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો. જો બાળકનું દુ griefખ તીવ્ર હોય, સતત હોય, તેના રમત કે ભણતરમાં દખલ કરે, અથવા તેના વર્તનને વ્યાપક અસર કરે, તો તેને પણ ટેકોની જરૂર પડી શકે છે.

બાળકોને યાદ રાખવામાં મદદ કરો.

માતાપિતાએ તેમના બાળક સાથે તેમના મિત્ર અથવા પરિવારના સભ્ય વિશે વાત કરવી અને યાદ અપાવવી જોઈએ. તેઓ પ્રિયજનોની યાદોને ઘણી રીતે પ્રકાશિત કરી શકે છે. તેઓ કહેશે, “ચાલો આજે સવારે ગ્રેમીના મનપસંદ મફિન્સ બનાવીએ. જ્યારે અમે સાથે મળીને શેકીએ ત્યારે અમે તેને યાદ રાખી શકીએ છીએ. ” અથવા, “કાકી મારિયા હંમેશા ટ્યૂલિપ્સને પ્રેમ કરતી હતી; ચાલો કેટલીક ટ્યૂલિપ્સ વાવીએ અને જ્યારે પણ ટ્યૂલિપ્સ જોઈએ ત્યારે તેને યાદ કરીએ. ”

સારાહ મેકલોફલીન, એલએસડબલ્યુ, અને રેબેકા પાર્લકિયન, એમ.એડ.એ આ પોસ્ટમાં ફાળો આપ્યો. સારાહ એક સામાજિક કાર્યકર, પિતૃ શિક્ષક અને પુરસ્કાર વિજેતા, બેસ્ટ સેલિંગ પુસ્તકની લેખિકા છે, શું ન કહેવું: નાના બાળકો સાથે વાત કરવાનાં સાધનો . રેબેકા શૂન્યથી ત્રણ કાર્યક્રમોના વરિષ્ઠ ડિરેક્ટર છે અને માતાપિતાને તાલીમ આપતા માતાપિતા અને પ્રારંભિક બાળપણના વ્યાવસાયિકો સાથે સંસાધનો વિકસાવે છે.