પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનના મહત્વપૂર્ણ ચેતવણી ચિહ્નો

સામગ્રી

• કી પોઇન્ટ
• નિષ્ક્રિયતા:
• સતત થાક:
• સ્વ-દોષ:
• બચવાની ઇચ્છા:
• નીચે લીટી:

કી પોઇન્ટ

• ચાલુ સંશોધન મુજબ, જે યુગલો વંધ્યત્વ સારવાર હેઠળ છે તેઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને ડિલિવરી પછી ડિપ્રેશન અને ચિંતાના ratesંચા દર ધરાવે છે.
• જે લોકો વંધ્યત્વની સારવાર લઈ રહ્યા છે તે જાણીને કે પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનનો અનુભવ થવાની શક્યતા વધુ હોઈ શકે છે તે મોટી સમસ્યાઓ beforeભી થાય તે પહેલાં મદદ મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
• પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનના સામાન્ય સંકેતોમાં નિષ્ક્રિયતા, સતત થાક, આત્મ-દોષ અને બચવાની ઇચ્છાનો સમાવેશ થાય છે.
• અનુભવી વ્યાવસાયિક પાસેથી માનસિક આરોગ્ય સંભાળ મદદ કરી શકે છે.

તે ઘણી વાર આશ્ચર્યજનક હોય છે જ્યારે શ્રેષ્ઠ બાળ સંભાળ પરવડી શકે તેવી સેલિબ્રિટી ઓછી વિશેષાધિકૃત મહિલાઓની જેમ જ સંઘર્ષ કરે છે, પરંતુ હું માનું છું કે ત્યાં એક મુખ્ય ચેતવણી સંકેત હતો જે કદાચ ક્રિસી ટેઇગેન અને તેના પતિ, સંગીતકાર જ્હોન લિજેન્ડને વહેલી મદદ મેળવવામાં મદદ કરશે. Teigen નો વંધ્યત્વ સાથે લાંબો ઇતિહાસ હતો અને મારું સંશોધન બતાવી રહ્યું છે કે આ એક નોંધપાત્ર સૂચક હોઈ શકે છે.

હાલમાં અમે કેલગરી યુનિવર્સિટીમાં જે અભ્યાસ કરી રહ્યા છીએ તેના આશ્ચર્યજનક તારણો સૂચવે છે કે જે યુગલો વંધ્યત્વની સારવાર લઈ રહ્યા છે તેઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને ડિલિવરી પછી ડિપ્રેશન અને ચિંતાના ratesંચા દર ધરાવે છે. જ્યારે આ અસ્વસ્થ લાગે છે, તે એક દંપતીને મુખ્ય શરૂઆત આપી શકે છે. આ માહિતીથી સજ્જ, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને તેમના ભાગીદારો કે જેઓ આ કેટેગરીમાં આવે છે તેઓ એક ચિકિત્સક શોધી શકે છે જેથી તેઓ અનુભવેલી મુશ્કેલ લાગણીઓને નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરી શકે અને રસ્તામાં ખરાબ સમસ્યાઓનો સામનો કરી શકે.

Teigen ની વાર્તામાંથી ઘણું શીખવા જેવું છે. તેણીએ તેના ઇન્ટરવ્યૂ દરમિયાન શેર કર્યું હતું, તેણી પાસે આ સામાન્ય ચેતવણી ચિહ્નો હતા.

નિષ્ક્રિયતા:

"મેં દરેક વસ્તુમાં રસ ગુમાવ્યો."

સતત થાક:

"હું પથારીમાંથી ઉઠી શક્યો નહીં."

સ્વ-દોષ:

“તમે કેટલા વિશેષાધિકૃત છો તે જાણવું ખરેખર મુશ્કેલ છે અને હજી પણ નિરાશ, ગુસ્સો અને એકલતા અનુભવો છો. તે તમને બી ****જેવું લાગે છે. "

બચવાની ઇચ્છા:

ડ doctorક્ટરે પૂછ્યું, '' શું તમને આ લાગણીઓ છે? જો તમે ન જાગો તો કાલે તમે વધુ સુખી થશો? ' અને હા, હું કદાચ હોત. તે એક મોટી વાત છે! મને ખ્યાલ ન હતો કે જ્યાં સુધી હું તેની બહાર ન હતો ત્યાં સુધી તે કેટલું ખરાબ હતું. ”

જો આમાંના કોઈપણ લક્ષણો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા ડિલિવરી પછી ઘંટ વગાડે છે, તો કૃપા કરીને તમારા ડ doctorક્ટર સાથે ચર્ચા કરવા અને મદદ મેળવવામાં અચકાશો નહીં. મૌનમાં દુ sufferખ ભોગવવાની જરૂર નથી અને તરત જ સહાય મેળવવાથી ઘણું બધું પ્રાપ્ત થાય છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સંપૂર્ણતાવાદના જોખમો વિશે અહીં વાંચો.

નીચે લીટી:

ટેઇજેન અને લિજેન્ડ તેમના પરિવારમાં બીજા બાળકને ઉમેરવાની આશા રાખે છે અને હકીકત એ છે કે તેણીને મદદ મળી અને સ્વસ્થ થઈ તેમના ભવિષ્ય માટે આશાવાદી છે. જેમ ટેઇગેને કહ્યું, "હવે હું જાણું છું કે તેને ઝડપથી કેવી રીતે પકડવું." અનુભવી ચિકિત્સક પાસેથી સારી માનસિક આરોગ્ય સંભાળ સાથે, જે યુગલોએ વંધ્યત્વનો અનુભવ કર્યો છે, તેમજ માતાઓ કે જેઓ તેમની અગાઉની ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન PPD સાથે રહે છે, તેઓ અનુગામી બાળકોની અપેક્ષા કરતી વખતે અસરોને સુધારવામાં મદદ મેળવી શકે છે.