Narcissistic Mothers અને CPTSD વચ્ચેની લિંક

સામગ્રી

• Narcissism આવશ્યક વાંચો
• તર્કસંગત મેનિપ્યુલેશન: નાર્સીસિસ્ટ માટે આપણે જે વસ્તુઓ કરીએ છીએ

જ્યારે આપણે પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (PTSD) વિશે વિચારીએ છીએ ત્યારે આપણે સામાન્ય રીતે એવી સ્થિતિનો ઉલ્લેખ કરીએ છીએ જે એક ઘટનાનો પ્રતિભાવ હોય અને મૂળ આઘાતના ફ્લેશબેક જેવા લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે. લડાઇ-સંબંધિત આઘાત અનુભવતા યુદ્ધના અનુભવીઓના સંદર્ભમાં આપણે ઘણી વખત PTSD વિશે સાંભળીએ છીએ; અમે તેને એવા લોકો સાથે પણ જોડી શકીએ છીએ જેમણે અકસ્માત જેવી ભયાનકતા જોઈ હોય, અથવા જેમનું જાતીય શોષણ થયું હોય.

1988 માં, હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીમાં ક્લિનિકલ સાયકોલોજીના પ્રોફેસર જુડિથ હર્મને સૂચવ્યું હતું કે લાંબા ગાળાના આઘાતની અસરોનું વર્ણન કરવા માટે એક નવું નિદાન-જટિલ PTSD (અથવા CPTSD) જરૂરી છે. ¹ PTSD અને CPTSD વચ્ચેના કેટલાક લક્ષણો સમાન છે - જેમાં ફ્લેશબેકનો સમાવેશ થાય છે (હમણાં આઘાત થઈ રહ્યો છે તેવી લાગણી), કર્કશ વિચારો અને છબીઓ, અને પરસેવો, ઉબકા અને ધ્રુજારી સહિત શારીરિક સંવેદનાઓ.

CPTSD ધરાવતા લોકો ઘણીવાર અનુભવે છે:

• ભાવનાત્મક નિયમન મુશ્કેલીઓ
• ખાલીપણું અને નિરાશાની લાગણી
• દુશ્મનાવટની લાગણી અને અવિશ્વાસ
• તફાવત અને ખામીની લાગણી
• વિસંગત લક્ષણો
• આત્મઘાતી લાગણીઓ

CPTSD ના કારણો લાંબા ગાળાના આઘાતમાં જડાયેલા છે અને, જોકે તે કોઈ પણ ચાલુ-આઘાતને કારણે થઈ શકે છે-જેમ કે ઘરેલું દુર્વ્યવહાર અથવા યુદ્ધ ક્ષેત્રમાં રહેવું-તે મોટાભાગે બાળપણમાં થયેલી આઘાત સાથે સંકળાયેલું છે. બાળપણની સ્પષ્ટ ઇજાઓ શારીરિક અને જાતીય શોષણ અને ભાવનાત્મક ઉપેક્ષા છે.

પરંતુ ભાવનાત્મક દુરુપયોગ, જ્યારે ઘણીવાર ઓળખવામાં વધુ મુશ્કેલ હોય છે, તે CPTSD નું કારણ પણ બની શકે છે. અને ભાવનાત્મક દુરુપયોગ તે બાળકોના અનુભવના કેન્દ્રમાં છે જે માદક માતા સાથે મોટા થાય છે. નાર્સિસિસ્ટિક માતા-બાળકના સંબંધમાં, ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર પ્રેમના બંધનો તરીકે છૂપાશે, જે તમને નિયંત્રિત કરવા, તમને નજીક રાખવા અને તેના પર પાછા પ્રતિબિંબિત કરવા માટે હાથ ધરવામાં આવશે. તેણીએ તેના નાજુક અહંકારને મજબૂત કરવા માટે જોવાની જરૂર છે.

નર્સિસિસ્ટિક માતાનું બાળક હોવાના સૌથી મુશ્કેલ પાસાઓમાંનું એક એ છે કે તેના પ્રત્યેનો તમારો પ્રાથમિક રસ એ છે કે તમે તેના માટે ઉપયોગી થવાની ક્ષમતા રાખો. તમે તેના માટે કયા પ્રકારનો ઉપયોગ કરો છો તે તે કયા પ્રકારની નાર્સીસિસ્ટ છે તેના પર નિર્ભર છે.

અમે ઘણી વાર નાર્સીસિઝમને તે ભવ્ય પ્રકારો સાથે જોડીએ છીએ જે હંમેશા ધ્યાનનું કેન્દ્ર બનવા માંગે છે. પરંતુ નાર્સિસિસ્ટ બધા આકારો અને સ્વરૂપો લે છે અને તેમની નર્સિસિઝમ માત્ર તેમની જરૂરિયાતની દ્રષ્ટિએ વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે, પરંતુ અન્ય લોકોના ઉપયોગ દ્વારા તેમના પર્યાવરણ પર નિયંત્રણ અને પોતાની સુરક્ષા માટે તેમની જરૂરિયાતના સંદર્ભમાં.

તમારી માતાએ તેનો ઉપયોગ તમારા પતિ સામે કોઈની જેમ તેનો બચાવ કરવા માટે કર્યો છે, કોઈ તેના શ્રેષ્ઠ મિત્ર તરીકે, કોઈએ નીચે ઉતારવા અને ટીકા કરવા માટે કે જેથી તે પોતાના વિશે વધુ સારું અનુભવી શકે. તેણીએ તમારા માટે જે પણ ખાસ ઉપયોગ કર્યો હતો - અને બાળકો એક નાર્સીસિસ્ટના "પુરવઠા" નો ખૂબ જ ભાગ છે - તમે પ્રક્રિયામાં ભારે દબાણનો અનુભવ કર્યો હશે.

એક આદર્શ વિશ્વમાં, તમને ફક્ત એક બાળક તરીકે મોટા થવાની મંજૂરી આપવામાં આવશે, આત્મ-સંશોધન અને આત્મ-અભિવ્યક્તિની સ્વતંત્રતાઓનો આનંદ માણો. માદક દ્રવ્યો ધરાવતી માતાઓના બાળકોને ઘણી વાર તે વૈભવી મળતી નથી અને તેના બદલે, તેઓ સતત તેમના ખભા ઉપર જોઈ રહ્યા છે કે શું તેઓ તેમની માતાને ખોટું કહીને અથવા કરવાથી નારાજ થયા છે. તેઓ જાણે છે કે દુનિયામાં સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તેમની માતાને ખુશ કરવાનો પ્રયાસ કરવો અને જો તે ખોટું થાય તો સતત ભયની સ્થિતિમાં રહેવું. ("તેને યોગ્ય બનાવવા" માટે શું જરૂરી છે તે જાણવા માટે ઘણાં વર્ષોનો સમય લાગે છે, તેથી નાર્સિસ્ટિક માતાના નિયમોનો સમૂહ જટિલ છે).

શું કઠોર શબ્દ, ટીકા, કોઈના અનુભવનો ઇનકાર કરવો ખરેખર ખરાબ વર્તન માટે થપ્પડ મારવા જેટલું ખરાબ છે? જવાબ એક પ્રચંડ હા છે. મૌખિક ઝેર કે જે એક માદકપણાની માતા તેના બાળકો તરફ દિશામાન કરી શકે છે તે ઘણીવાર આત્યંતિક હોય છે અને દરેક બાળકને થપ્પડ મારવા જેવી ભયાનક હોય છે. અને ભય સાથે સતત મૂંઝવણ છે. નાર્સિસિસ્ટ અત્યંત ભાવનાત્મક રીતે નાજુક હોય છે અને તેઓ શું કરે છે અને કોના સંપર્કમાં ન આવે તેને નિયંત્રિત કરવા માટે પોતાની આસપાસ ખૂબ જ જટિલ વેબ બનાવે છે. બાળક તરીકે, તમારી લાગણીઓ સ્વાભાવિક રીતે અસ્વીકાર્ય માનવામાં આવે છે જો તેઓ તમારી માતા માટે કોઈ પણ પ્રકારનો ખતરો ઉભો કરે.

ચાલો કહીએ કે તમે તમારી પિતૃ દાદીને પ્રેમ કરો છો પરંતુ જાણો કે તમારી માતા તેમની ઈર્ષ્યા કરે છે. તમારા પ્રેમને વ્યક્ત કરવા માટે મુક્ત થવાને બદલે, તમે તમારી માતાને ખુશ કરવા માટે તમારી દાદી વિશે બીભત્સ વાતો કહી શકો છો.

અથવા ચાલો કલ્પના કરીએ કે તમે કુદરતી રીતે બહાર જતા બાળક છો પરંતુ જાણો કે જો તમે તેની પાસેથી લાઇમલાઇટ દૂર કરો તો તમારી માતા ઝડપથી ઈર્ષ્યા કરે છે. ફક્ત ઉદાસી અથવા ભય વ્યક્ત કરવાથી ઉપહાસ અને ઉપહાસ થઈ શકે છે. મારી માતાએ મારા પિતા સાથે આંશિક રીતે લગ્ન કર્યા કારણ કે તેઓ તેમના કરતાં અને તેમના કરતાં સમૃદ્ધ પૃષ્ઠભૂમિમાંથી આવ્યા હતા, આર્થિક રીતે આરામદાયક રહેવું એ પ્રાથમિક સંકેત છે કે અમારી પાસે સરળ જીવન છે. કોઈ પણ ભાવનાત્મક અભિવ્યક્તિ કે જે વસ્તુઓ મારા જીવનમાં સંપૂર્ણ કરતાં ઓછી હતી - એકલતા અને આત્મહત્યાના વિચારોની ભારે ધમકી સાથે સતત મારા પર લટકતી હતી - તે તીવ્ર કટાક્ષયુક્ત રક્ષણાત્મકતા સાથે મળી હતી જે પ્રાપ્ત થવાના અંતે ભયાનક અને શરમજનક હતી.

Narcissism આવશ્યક વાંચો

તર્કસંગત મેનિપ્યુલેશન: નાર્સીસિસ્ટ માટે આપણે જે વસ્તુઓ કરીએ છીએ