મનોવિજ્ologistાની તરીકે મને મળતો બીજો સૌથી સામાન્ય પ્રશ્ન

હું સામાન્ય રીતે અતિશય આહાર વિશે લખું છું, પરંતુ આજે હું મારા અગાઉના લેખ "એક મનોવૈજ્ologistાનિક તરીકે મને મળતો એકલ સૌથી સામાન્ય પ્રશ્ન" ને અનુસરવા માંગુ છું. તેમાં મેં સામાન્ય ગેરસમજની ચર્ચા કરી કે મનોવૈજ્ologistsાનિકો લાગણીઓ રાખવા માટે ખૂબ સારા હોવા જોઈએ કૂદવું જેથી તેઓ તેમને ઘરે ન લઈ જાય. મેં સમજાવ્યું કે આ સાચું કેમ નથી, અને શા માટે આપણે તેના બદલે ગ્રાહકોને અમારા આત્માને ઉધાર આપવા અને તેમની લાગણીઓને દોરવા માટે સારા છીએ પસાર અમને. અમે સ્ક્રીનીંગમાં પણ સારા છીએ - કારણ કે જો તમે કોઈને તમારા આત્માને ઉધાર આપવા જઈ રહ્યા છો, તો તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમે તેમને મદદ કરી શકો છો, અને તમે પોતે જ તેના માટે તૈયાર છો, અન્યથા તમે કરવું પ્રવાસ દ્વારા ઘાયલ થવું.

આજે આપણે વિશે વિગતવાર જઈશું બીજું જ્યારે હું મારા અંગત જીવનમાં ઓફિસની બહાર કોઈ નવાને મળું ત્યારે મને સૌથી સામાન્ય પ્રશ્ન થાય છે: "શું તમે હમણાં મારું વિશ્લેષણ કરી રહ્યા છો?"

એક શબ્દ મા, ના, ઓછામાં ઓછા અર્થમાં ક્વેરીનો અર્થ નથી. અહીં શા માટે છે:

• Someoneપચારિક પરામર્શમાં શું ચાલે છે તેના અર્થમાં કોઈનું વિશ્લેષણ કરવું વાસ્તવમાં ખૂબ જ મહેનત છે, પછી ભલે તે ઓફિસમાં હોય કે ટેલિમેડિસિન દ્વારા. કોઈનું વાસ્તવિક વિશ્લેષણ કરવા માટે, મારે મારી જાતને અતિ કેન્દ્રિત સ્થિતિમાં મૂકવી પડશે, મારી પોતાની જરૂરિયાતોને બાજુ પર રાખવી પડશે, અને અત્યંત કેન્દ્રિત પ્રશ્નોની શ્રેણી પૂછવી પડશે. મારે શું કહેવામાં આવ્યું છે તેના વિશે સાવચેત નોંધ લેવી પડશે અને વાતચીતને ચોક્કસ ડાયગ્નોસ્ટિક માર્ગો, ભયનું મૂલ્યાંકન અને સમસ્યા-નિવારણ તકનીકો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પડશે. એવું નથી કે આના ટુકડાઓ અને ભાગો કોઈપણ રીતે વાતચીતમાં ઘૂસી ન શકે બહાર ઓફિસ, પરંતુ ચોક્કસ અને ઇચ્છિત પરિણામ મેળવવા માટે જરૂરી ભાવનાત્મક સ્થિતિ ત્યાં નથી. મારા અંગત જીવનમાં, હું છું સંબંધિત, વિશ્લેષણ નથી.
• ઓફિસની બહાર, ઘણા મૂલ્યવાન સંકેતો ખૂટે છે. ઓફિસની બહારની વાતચીતમાં, ઘણા સંકેતો મનોવૈજ્ાનિકો નિદાન અને સારવાર પર આધાર રાખે છે તે સ્પષ્ટપણે ગેરહાજર છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે કોઈ ક્લાયન્ટે ચોક્કસ દિવસ અને સમય પર પરામર્શ માટે વિનંતી કરી, સુનિશ્ચિત કરી અને ચૂકવણી કરી, ત્યારે તમે વેઇટિંગ રૂમમાં તેઓ કેવી રીતે દેખાય છે તેના દ્વારા ઘણું બધું કહી શકો છો (ભલે વર્ચ્યુઅલ હોય), તેઓ સમયસર દેખાશે કે નહીં, કેવી રીતે તેમને વાત કરવાનું શરૂ કરવામાં લાંબો સમય લાગે છે, અને સમય અને માળખામાં સહકાર આપવાની તેમની ઇચ્છા. લોકો જટિલ માણસો છે, અને કોઈપણ આપેલ વિચાર અથવા વર્તનનો અર્થ વિવિધ સંદર્ભોમાં ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે. Formalપચારિક પરામર્શનો સુસંગત સંદર્ભ તમે રેસ્ટોરન્ટમાં અથવા કેઝ્યુઅલ ફોન ક duringલ દરમિયાન પૂર્ણ કરી શકો તેના કરતાં ઘણી અલગ રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. (એક કારણ છે કે સર્જન બીચ પર અથવા પાર્ટી કરતા ઓપરેટિંગ રૂમમાં કામ કરે છે.
• વ્યક્તિગત સંબંધોની જટિલતાઓ બાબતને ગૂંચવે છે. કારણ કે વ્યક્તિગત સંબંધોમાં વધુ પરસ્પર વિનિમયનો સમાવેશ થાય છે, તમે જેની સાથે વાતચીત કરી રહ્યા છો તેની સાથે તમારી પોતાની જરૂરિયાતો, ધારણાઓ અને લાગણીઓને મૂંઝવણ કરવી ખૂબ સરળ છે. મનોવૈજ્ologistsાનિકો પાસે વ્યક્તિગત પરામર્શ દરમિયાન ઓફિસ વિ બહાર એક જ ઉદ્દેશ્ય લેન્સ નથી.
• મનોવૈજ્ologistsાનિકો ખરેખર તમારા માથાની અંદર જોઈ શકતા નથી. અમારી પાસે એક્સ-રે મશીન નથી કે જે તમે શું વિચારો છો અને શું અનુભવો છો, અથવા તમારી સાથે શું "ખોટું" છે તે અમને જોવા દે છે. તેના બદલે, અમે ઉપર વર્ણવ્યા મુજબ માળખાગત ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ પર આધાર રાખીએ છીએ, અને, ખરેખર, આ માળખા દ્વારા માહિતી (અને ભાવના) એકત્રિત કરીએ ત્યારે માત્ર સારી રીતે શિક્ષિત અનુમાન લો.

ઉપરોક્ત હોવા છતાં, તમે ખરેખર ઓફિસની બહાર મનોવિજ્ologistાની સાથે ઓછી તાલીમ ધરાવનાર વ્યક્તિ સાથે વાત કરતા તફાવત જોશો. જો તમને ભાવનાત્મક, deepંડી વાતચીતમાં રસ હોય તો, હું છું ચોક્કસપણે તમારો વ્યક્તિ! મેં મનોવિજ્ aાનને વ્યવસાય તરીકે પસંદ કર્યું કારણ કે હું પૈસાને પ્રેમ, અર્થ અને હેતુને બાહ્ય સિદ્ધિઓ પર, આત્માને સત્તા પર મહત્ત્વ આપું છું. પણ શું હું ઓફિસની બહાર તમારું વિશ્લેષણ કરી રહ્યો છું?

ના! હદ સિવાય દરેક વ્યક્તિ હંમેશા બીજા બધાનું "વિશ્લેષણ" કરે છે. જ્યારે આપણે કોઈને મળીએ છીએ કે તે મિત્ર છે કે દુશ્મન છે, તેઓ અમારી પાસેથી શું ઇચ્છે છે, શું તેઓ અમને ન્યાય આપી રહ્યા છે, અને સલામત અને મૈત્રીપૂર્ણ રીતે કેવી રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવી તે અંગે આપણે બધાએ મૂલ્યાંકન કરવું પડશે. મનોવૈજ્ologistsાનિકો કુદરતી રીતે તે રમતમાં વધુ સારા છે, તેથી ખાતરી છે કે, હું તેનો સામનો કરીશ. પરંતુ તમારું સંપૂર્ણ વિશ્લેષણ કરો છો?

નાહ. મેં તે સાધનો ઓફિસમાં છોડી દીધા.

ફેસબુક/લિંક્ડઇન ઇમેજ: ફિઝેક્સ/શટરસ્ટોક