પુખ્ત ADHD જેવો દેખાય છે

સામગ્રી

• એડીએચડી આવશ્યક વાંચન
• અપરિપક્વતા હવે સત્તાવાર રીતે એક રોગ છે

ધ્યાન ખાધ/હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર એક જાણીતી તકલીફ છે જે આવેગ નિયંત્રણમાં મુશ્કેલીઓ, હાયપરએક્ટિવિટી અને વિસ્તૃત સમયગાળા માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ઓછી ક્ષમતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. જ્યારે તે સામાન્ય રીતે બાળકો અને યુવાન પુખ્ત વયના લોકો માટે એક સમસ્યા તરીકે ગણવામાં આવે છે, ત્યારે સંશોધનની વધતી જતી સંસ્થાએ જાહેર કર્યું છે કે જ્યારે કોઈ પુખ્ત વયે પહોંચે ત્યારે ADHD અદૃશ્ય થઈ જતું નથી. હવે એવો અંદાજ લગાવવામાં આવ્યો છે કે બાળપણમાં આ ડિસઓર્ડરનું નિદાન કરનારા 60 ટકા લોકોમાં પુખ્તાવસ્થામાં લક્ષણો ચાલુ રહે છે.

કમનસીબે, કારણ કે તે એટલું સામાન્ય રીતે માનવામાં આવે છે કે એડીએચડી એ એવી વસ્તુ છે જેમાંથી કોઈ એક માત્ર વધે છે, ઘણા પુખ્ત વયના લોકો ડિસઓર્ડરની સારવાર લેતા નથી.

ADHD ના કારણો

ADHD માં આનુવંશિક પરિબળો નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવે છે. માં લખવું ન્યુરોસાયકિયાટ્રિક રોગ અને સારવાર , સંશોધકોની એક ટીમે શોધી કા્યું કે, "જો પરિવારમાં એક વ્યક્તિને ADHD હોવાનું નિદાન થાય તો સામાન્ય વસ્તીમાં કોઈ વ્યક્તિ માટે 4-6 ટકા સંભાવનાની સરખામણીમાં પરિવારના અન્ય સભ્યને પણ ADHD થવાની સંભાવના 25-35 ટકા હોય છે. ” તેઓ એવો પણ દાવો કરે છે કે આશરે અડધા માતાપિતા કે જેઓ ડિસઓર્ડર ધરાવતા હતા તેમને ADHD સાથે બાળક છે.

આનુવંશિકતા ઉપરાંત, કેટલાક અન્ય પરિબળો જે ટીમે ટાંક્યા છે તેમાં બાળપણનું ઉચ્ચ સ્તરનું સીસું, શિશુ હાયપોક્સિક ઇસ્કેમિક એન્સેફાલોપથી (જ્યારે નવજાત શિશુઓને તેમના મગજમાં પૂરતો ઓક્સિજન પ્રાપ્ત થતો નથી), અને નિકોટિનના પ્રસૂતિ પહેલાનો સમાવેશ થાય છે. જે બાળકો આઘાતજનક મગજની ઇજાઓ ભોગવે છે તેમને પણ ADHD સાથે સંકળાયેલા લક્ષણો દર્શાવવામાં આવ્યા છે, જોકે નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ હેલ્થ નોંધે છે કે આ ADHD નું સામાન્ય કારણ નથી.

છેલ્લે, અને કદાચ વધુ વિવાદાસ્પદ રીતે, કેટલાકએ સૂચવ્યું છે કે વધુ વિકસિત દેશોમાં ADHD નિદાનની વધતી આવર્તનને આહારમાં ફેરફાર સાથે જોડી શકાય છે, ખાસ કરીને શુદ્ધ શર્કરાના વધતા વપરાશના સંદર્ભમાં. જ્યારે સલાહ આપવામાં આવે છે કે બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો શ્રેષ્ઠ આરોગ્ય માટે પ્રોસેસ્ડ ખોરાક અને શુદ્ધ ખાંડ ટાળે છે, તે કહેવું ખૂબ જલ્દી છે કે અતિશય સુક્રોઝ વપરાશ અને એડીએચડી વચ્ચે સ્પષ્ટ કારણભૂત કડી છે. વધુ અભ્યાસની જરૂર છે.

એડીએચડી અને મગજ રસાયણશાસ્ત્ર

કલ્પના કરો કે વાતચીત, સંગીત, પ્રસંગોપાત પેનહેન્ડલરથી ભરેલી ભીડવાળી સબવે ટ્રેનમાં inંડાણપૂર્વક સમાચારો વાંચવાનો પ્રયાસ કરો, અને આગામી સ્ટોપ્સ અને ટ્રેનના કંડક્ટર દ્વારા મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવતા અન્ય મુદ્દાઓ વિશે વારંવાર ઘોષણાઓ. હવે કલ્પના કરો કે તે જ લેખને ટ્રેનમાં મળેલા કોઈ પણ દિન વગર શાંત અભ્યાસમાં વાંચવાનો પ્રયાસ કરો. દેખીતી રીતે, પહેલાના દૃશ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું વધુ મુશ્કેલ છે.

કમનસીબે એડીએચડી (ADHD) ધરાવતા લોકો માટે, પ્રમાણમાં શાંત સેટિંગ્સ પણ તે ગીચ ટ્રેન જેવી લાગણીનો અંત લાવી શકે છે. તેઓ બાહ્ય ઉત્તેજનાથી ડૂબી જાય છે, જેનાથી પૃષ્ઠભૂમિ અવાજને ફિલ્ટર કરવું અને એકલ કાર્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ બને છે.

જ્યારે એડીએચડીના ન્યુરોફિઝિયોલોજીકલ કારણો સંપૂર્ણપણે સમજી શકાયા નથી, મોટાભાગના સંશોધકો માને છે કે એડીએચડી ધરાવતા લોકોના મગજ રસાયણશાસ્ત્ર અને જે લોકો નથી કરતા તેમના મગજમાં મુખ્ય તફાવત છે. આ સંશોધકો દલીલ કરે છે કે એડીએચડી ધરાવતા લોકોમાં ચેતાપ્રેષક ડોપામાઇન અને નોરેપીનેફ્રાઇનના સ્તરોમાં અસંતુલન હોય છે. આ ચેતાપ્રેષકો ધ્યાન નિયંત્રિત કરવા માટે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે.

ડોપામાઇન

ડોપામાઇન સામાન્ય રીતે આનંદ અને પુરસ્કાર સાથે સંકળાયેલું છે, કારણ કે તે મગજના કહેવાતા પુરસ્કાર માર્ગને સક્રિય કરે છે. એડીએચડી (ADHD) ધરાવતા લોકો ડોપામાઇન પર અસરકારક રીતે પ્રક્રિયા કરતા નથી, જેનો અર્થ એ છે કે તેઓએ વધુ પ્રવૃત્તિઓ લેવી જોઈએ જે પુરસ્કાર માર્ગને સક્રિય કરે છે. 2008 માં પ્રકાશિત થયેલા એક પેપર મુજબ ન્યુરોસાયકિયાટ્રિક રોગ અને સારવાર , "એડીએચડી ધરાવતા લોકોમાં ઓછામાં ઓછું એક ખામીયુક્ત જનીન હોય છે, ડીઆરડી 2 જનીન જે ચેતાકોષો માટે ડોપામાઇનને પ્રતિભાવ આપવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે, આનંદની લાગણીઓ અને ધ્યાનના નિયમનમાં સામેલ ન્યુરોટ્રાન્સમીટર."

નોરેપીનેફ્રાઇન

એડીએચડીથી પીડાતા દર્દીઓ ન્યુરોટ્રાન્સમીટર અને સ્ટ્રેસ હોર્મોન નોરેપીનેફ્રાઇનનો અસરકારક રીતે ઉપયોગ કરતા નથી. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ જોખમમાં મુકાય છે, ત્યારે નોરપીનેફ્રાઇનનું પૂર સાવચેતી વધારવા અને આપણી લડાઈ અથવા ઉડાનની ભાવના વધારવા માટે બહાર આવે છે. વધુ સામાન્ય સ્તરે તે મેમરી સાથે જોડાયેલ છે અને આપણને આપેલ કાર્યમાં રસ જાળવવાની મંજૂરી આપે છે.

ડોપામાઇન અને નોરેપાઇનફ્રાઇન મગજના ચાર અલગ ભાગોને અસર કરે છે:

• ફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ, જે આપણને આંતરિક અને બાહ્ય ઉત્તેજના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત અને ઓળખતી વખતે આયોજન અને ગોઠવવાની ક્ષમતા આપે છે;
• લિમ્બિક સિસ્ટમ, જે આપણી લાગણીઓને નિયંત્રિત કરે છે;
• બેઝલ ગેંગલિયા, જે મગજના વિવિધ ભાગો વચ્ચે સંચારને નિયંત્રિત કરે છે;
• રેટિક્યુલર એક્ટિવેટિંગ સિસ્ટમ, જેને આપણી ચેતનાના પ્રવેશદ્વાર તરીકે દર્શાવી શકાય છે. તે મગજનો એક ભાગ છે જે આપણને નક્કી કરવા દે છે કે શું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અને શું સફેદ અવાજ તરીકે ટ્યુન કરવું.

એડીએચડી આવશ્યક વાંચન

અપરિપક્વતા હવે સત્તાવાર રીતે એક રોગ છે