લેખક: Monica Porter
બનાવટની તારીખ: 22 કુચ 2021
અપડેટ તારીખ: 20 જૂન 2024
Anonim
Секреты энергичных людей / Трансформационный интенсив
વિડિઓ: Секреты энергичных людей / Трансформационный интенсив

સામગ્રી

કી પોઇન્ટ

  • કોવિડ દરમિયાન અમારો બીજો મધર્સ ડે છે, શું અર્થપૂર્ણ છે અને આપણે આપણું શ્રેષ્ઠ જીવન કેવી રીતે જીવવા માગીએ છીએ તે વિચારવાની તક.
  • આપણે પ્રતિકૂળતા અને પડકાર માટે દુ sadખી થઈ શકીએ છીએ, અને આ વખતે આપણા બાળકોને શીખવેલા જીવનના નિર્ણાયક પાઠ માટે આભારી છીએ.
  • પ્રતિકૂળતા દ્વારા આપણે ખીલી શકીએ છીએ, વિકસી શકીએ છીએ અને નવા ગહન દ્રષ્ટિકોણ મેળવી શકીએ છીએ.

આપણે સતત જીવન જીવવા તરફ આગળ વધી રહ્યા છીએ કારણ કે આપણે એકવાર તેને જાણતા હતા, તેમ છતાં રોગચાળા દરમિયાન બીજો મધર્સ ડે ઉજવવામાં આવી રહ્યો છે. છેલ્લા માર્ચથી જીવન ખૂબ બદલાઈ ગયું છે. આપણામાંના મોટાભાગના લોકો આટલા ટૂંકા ગાળામાં આટલી બધી લાગણીઓનો અનુભવ ક્યારેય યાદ રાખી શકતા નથી. કોવિડ દ્વારા અમારી સલામતી, આરોગ્ય, આર્થિક સધ્ધરતા, સમાજીકરણ, અન્ય બાબતોમાં નવી વિચારણા કરવામાં આવી હતી.

હજી પણ આપણા માટે ઘણું બધું ખળભળાટ મચી રહ્યું છે કારણ કે આપણે હવે નવી દુનિયા જેવું લાગે છે ત્યાં સાહસ કરી રહ્યા છીએ જ્યાં આપણે આપણા નવા સામાન્યને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. આપણે ક્યારેય આ દુર્દશામાં હોવાની કલ્પના પણ કરી શકતા નથી. અમને ઝડપથી સમજાયું કે અમારું નિયંત્રણ મર્યાદિત છે અને જીવન અનિશ્ચિતતાથી ભરેલું છે. આપણા માટે શું અને કોણ અર્થપૂર્ણ છે અને આપણે કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ જીવન જીવવા માંગીએ છીએ તે વિચારવાની આ એક મુખ્ય તક છે.


આ મધર્સ ડે પર, હું મારા બાળકો પર આ સંજોગોની અસરની પ્રક્રિયા કરી રહ્યો છું. હું તેમની પ્રતિકૂળતા અને પડકાર માટે દુ: ખી છું, તેમ છતાં તે તમામ જીવનના નિર્ણાયક પાઠ માટે હું તેમને આભારી છું. એવી વસ્તુઓ છે કે જેના માટે હું દિલગીર છું અને અન્ય વસ્તુઓ કે જેના માટે હું અપાર કૃતજ્ feelતા અનુભવું છું.

મારા બાળકો, હું દિલગીર છું કે:

  • દૂરથી ભણવાથી તમારું સ્કૂલિંગ અને ભણતર ખોરવાયું હતું, અને છેવટે સ્કૂલમાં પાછા ફરવામાં આટલો સમય લાગ્યો હતો.
  • તમે એવી રીતે શીખ્યા જે તમારી શીખવાની શૈલી અને જરૂરિયાતો માટે અનુકૂળ ન હતું, અને હવે તમે અને તમારા સહપાઠીઓ શૈક્ષણિક રીતે પાછળ હોઈ શકો છો.
  • તમે મુખ્ય સીમાચિહ્નો અને ઇવેન્ટ્સ ચૂકી ગયા છો જેને ફરીથી શેડ્યૂલ અથવા રદ કરવાની જરૂર છે.
  • તમને કુદરતી માનવ જોડાણ અને સ્નેહનો ઇનકાર કરવામાં આવ્યો હતો જેનો તમે ઉપયોગ કરતા હતા, ચૂકી ગયા હતા અને ઇચ્છતા હતા અને તેને કુદરતી અને એકીકૃત બનાવવા માટે અવરોધો ચાલુ છે.
  • તમારું સામાજિકકરણ અટકાવવામાં આવ્યું હતું, કારણ કે તમારો કુદરતી વિકાસ તમને તમારા સાથીદારોના સંબંધોને પ્રાથમિકતા આપવા તરફ દોરી જાય છે.
  • જેમ જેમ રોગચાળો બહાર નીકળી રહ્યો છે, કે આપણે જાતિવાદ, સામૂહિક ગોળીબાર, આતંકવાદ, શાળા ગોળીબાર, વગેરેના કૃત્યોથી પીડિત છીએ.

મારા બાળકો, હું કૃતજ્તા અનુભવું છું કે:


  • તમારી પાસે તમારી સ્થિતિસ્થાપકતાને પડકારવાની અને પ્રતિકૂળતા દ્વારા અનુકૂલનશીલ કુશળતા બનાવવાની ક્ષમતા હતી.
  • તમે વધુ જ્ognાની, સંવેદનશીલ અને વધુ સારા માટે હિમાયતી બનવાનું શીખ્યા.
  • તમે સમજો છો કે જીવન અનિશ્ચિતતાથી ભરેલું છે, વર્તમાન ક્ષણમાં ઇરાદાપૂર્વક રહેવાની અને તેની પ્રશંસા કરવાની જરૂર છે.
  • તમે જોખમ લેવા, સંક્રમણો કરવા અને વ્યૂહરચના બનાવવા માટે રાહત વિકસાવવાનું ચાલુ રાખો છો.
  • તમને તમારા સંબંધો અને રૂબરૂ સંપર્ક, સંદેશાવ્યવહાર અને જોડાણ માટે સાચા કૃતજ્તાનો ઉપયોગ કરવાની તક મળી.
  • તમને વધુ પારિવારિક સમયનો અનુભવ થયો અને એવી પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લીધો જેમાં અમે સામાન્ય રીતે જોડાયેલા ન હતા.
  • ઘણી પ્રવૃત્તિઓ સ્થગિત કરવામાં આવી હતી જેથી તમને તક મળે બસ.
  • તમે કંટાળાને વધુ સારી રીતે સામનો કરવાનું અને તમારી સર્જનાત્મકતાને વિસ્તૃત કરવાનું શીખ્યા.
  • તમે સ્વતંત્રતા, આરોગ્ય અને માનવ જોડાણ માટે મજબૂત પ્રશંસા વિકસાવી છે.
  • તમે અમારા પર્યાવરણને પોષવા વિશે જ્ gainedાન મેળવ્યું અને પ્રદૂષણને સાફ કરતા આકાશ અને નવા સ્વચ્છ પાણીમાં પાછા ફરતા વન્યજીવોને જોયા.
  • તમે સ્વચ્છતા, આરોગ્ય, સ્વ-સંભાળ અને માવજત માટે વધુ જાગૃત છો.
  • તમે ઓળખી લીધું છે કે અમે પરિવર્તનને સમાવવા માટે કામ કરી શકીએ છીએ અને આપણી જાતને મર્યાદા સુધી ખેંચી શકીએ છીએ જે આપણે ક્યારેય વિચાર્યું ન હતું કે આપણે કરી શકીએ છીએ.
  • તમે નવી રુચિઓ અને શોખ લીધા.
  • તમે હેલ્થકેર પ્રોવાઇડર્સ અને પ્રથમ પ્રતિભાવ આપનારાઓની પ્રશંસા અને માન્યતા જોઇ અને સાચી વીરતા જોયા.
  • તમે સુપરમાર્કેટ કેશિયર્સ, બસ ડ્રાઈવરો, પોસ્ટમેન, સિક્યુરિટી ગાર્ડ્સ જેવા ફ્રન્ટલાઈન કામદારો સહિત રોજિંદા નાયકોનું અવલોકન કર્યું, તેઓને લાયક માન્યતા મળી.
  • તમને તમારા શિક્ષકો અને વર્ગખંડની ગોઠવણ માટે સાચી પ્રશંસા છે કારણ કે તમને દૂરસ્થ શિક્ષણમાં ફરજ પાડવામાં આવી હતી.
  • તમને માનવ જીવનના મૂલ્ય વિશે વધુ જાગૃતિ છે.
  • તમે અનુભૂતિ મેળવી કે વસ્તુઓ એક જ ક્ષણમાં બદલાઈ શકે છે અને આપણે દરેક કિંમતી ક્ષણની પ્રશંસા કરવાની જરૂર છે.

જ્યારે આ મધર્સ ડે ઘણી મિશ્ર લાગણીઓ સાથે આવે છે, તે મારા બાળકોએ શીખેલા અમૂલ્ય પાઠ માટે મને કૃતજ્તા આપે છે. પ્રતિકૂળતા દ્વારા, આપણે ખીલી શકીએ છીએ, વિકસી શકીએ છીએ અને નવા ગહન દ્રષ્ટિકોણ મેળવી શકીએ છીએ. જેમ જેમ આપણે ફરીથી બોલાવીએ છીએ તેમ, પોતાને અને અમારા પરિવારો માટે ખરેખર મહત્વની બાબતોનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે તેને ગૌરવ સાથે રહેવા દો.


અહીં મારી આગેવાની હેઠળ મધર્સ ડે માઇન્ડફુલ ગાઇડેડ મેડિટેશન છે :

સોવિયેત

પ્રિય લોકો પર રોગવિજ્ાનવિષયક નાર્સિસિઝમનો ટોલ

પ્રિય લોકો પર રોગવિજ્ાનવિષયક નાર્સિસિઝમનો ટોલ

નાર્સીસિસ્ટ્સ deepંડાણપૂર્વક પોતાને દોષરહિત માને છે, તેથી તે અનિવાર્ય છે કે જ્યારે તેઓ વિશ્વ સાથે સંઘર્ષમાં હોય ત્યારે તેઓ હંમેશા સંઘર્ષને વિશ્વનો દોષ માને છે. -એમ. સ્કોટ પેક જ્યારે તે સંતુલિત આત્મ-પ્...
તમે મારી સાચી માતા નથી (ભાગ 1)

તમે મારી સાચી માતા નથી (ભાગ 1)

તમે તમારા પ્રથમ પ્રેમને મળો - કદાચ હાઇ સ્કૂલમાં, કદાચ કોલેજમાં, કદાચ પછી. તમે તમારા સમગ્ર હૃદયને સંબંધમાં ફેંકી દો; વ્યક્તિ તમારો સૂર્ય, ચંદ્ર અને તારા છે. તે ઉદાર, રમુજી અને સ્માર્ટ છે; તેણી એ બધું છ...