મનોચિકિત્સામાં જોડાણ અને પ્રેમ

આ "તે અઠવાડિયામાંનો એક હતો." મારા લગભગ તમામ ક્લાયન્ટ્સને મુશ્કેલ સમય હતો અને કુટુંબ અને સંભાળ રાખનારાઓ સાથે એક એપિસોડનો અનુભવ થયો હતો જે મહિનાઓ, કદાચ વર્ષો સુધી ચાલશે.

આ પ્રકારના સપ્તાહમાં, મારી પાસે મારા પોતાના ઘણું કામ છે. તેમાંના કેટલાક મારા પોતાના પ્રતિસંવાદ છે. એક ખાસ કરીને પડકારજનક પરિસ્થિતિમાં મેં ઘણી બધી પ્રોજેક્ટીવ આઈડેન્ટિફિકેશનનો અનુભવ કર્યો છે, જે રોગનિવારક સંબંધમાં કામ કરવા માટે માન્ય એક સંરક્ષણ પદ્ધતિ છે. ક્લાઈન્ટ બેભાનપણે ચિકિત્સક પર આત્મના અસહ્ય પાસાઓ રજૂ કરે છે, અને ચિકિત્સક આ પાસાઓને પોતાની જાત પર આંતરિક બનાવે છે. પરિણામ એ છે કે ચિકિત્સક ક્લાઈન્ટની લાગણીઓ/લાગણીઓ/સંવેદનાઓ પોતાની અંદર અનુભવે છે, જાણે કે તે તેના પોતાના હતા.

આ અઠવાડિયે હું ફોન પર હતો, ક્લાઈન્ટ અને સંભાળ રાખનારાઓ સાથે લાંબી ચર્ચામાં, વસ્તુઓને જે રીતે જોઈએ તે રીતે કામ કરવા માટે અસહાય. કલાકો પછી, મને ઉદાસી અને પીડાની senseંડી લાગણી અનુભવાઈ.

મારી પાસે જીવનની પીડાનો મારો પોતાનો હિસ્સો છે, પરંતુ આ અલગ હતું. મને ખબર હતી કે તે મારા ક્લાયન્ટની છે. તે અંદર એક અજાણ્યા વજન જેવું લાગ્યું કે મને નીચે ખેંચી. આ મને અંદાજ કા toવામાં થોડા કલાકો લાગ્યા કે આ પ્રાયોગિક ઓળખ છે, અને પછી મેં પગલાં લેવાનું નક્કી કર્યું.

એક અભિવ્યક્ત મનોચિકિત્સક તરીકે, હું મારા ક્લાયન્ટની રોગનિવારક પ્રક્રિયા માટે કલાત્મક પ્રતિભાવની ઉપયોગીતા જાણું છું. વિદ્યાર્થી દિવસોમાં, મને ક્લાયન્ટ સાથેના સત્રને અનુસરતા, ક્લાયન્ટની ઉપચારાત્મક પ્રક્રિયાને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે મને તેનો ઉપયોગ કરવાનું શીખવવામાં આવ્યું હતું. મેં ક્લાઈન્ટની ભૂમિકામાં મારી કલ્પનામાં મારી જાતને મૂકવાનો ક્રમ શીખ્યા અને પછી ક્લાઈન્ટ સાથે શું ચાલી રહ્યું હતું તેના માટે કલાત્મક પ્રતિભાવ બનાવ્યો. તે શરીર-શિલ્પ, ચિત્ર, ચળવળ, કવિતા લખવા, ગાવા વગેરે હોઈ શકે છે.

તેથી આ અઠવાડિયે મેં ગીતો સાંભળ્યા અને મારા શરીરને એવી રીતે ખસેડવાનો પ્રયોગ કર્યો કે જે આ ક્લાયન્ટના અનુભવના સંબંધમાં મને જે પીડા અનુભવે છે તે કોઈક રીતે પ્રતિબિંબિત કરે. તે પાતાલની depthંડાઈ જેવું લાગ્યું. છેવટે, પ્લેલિસ્ટ એક પરિચિત ગીત લાવ્યું, અને જ્યારે મેં સાંભળ્યું ત્યારે એક ખૂબ જ ધીમી હિલચાલ મારામાંથી પસાર થઈ કે કોઈક રીતે શબ્દોને મૂર્તિમંત કરવા લાગ્યું.

મને લાગ્યું કે હું આ ક્લાયન્ટ માટે મુશ્કેલીગ્રસ્ત પાણી પર પુલ તરીકે બિછાવવા માટે, લગભગ મારી ક્ષમતા બહાર ખેંચાઈ રહ્યો છું. મેં ઓળખી લીધું કે ખેંચ એ મૂર્ત ચળવળ હતી જે મને તે ક્ષણે કેવું લાગ્યું તે બદલવા માટે મારે શારીરિક રીતે બનાવવાની જરૂર હતી. સ્થિર વજન હોવાને બદલે, હું મુશ્કેલીગ્રસ્ત પાણી પર લાંબા પુલનું મૂર્ત સ્વરૂપ બની ગયો.

અમે "સારા પર્યાપ્ત" સંભાળ આપનાર તરીકે હાજરી આપીને ચિકિત્સકો જેવા પુલ બનીએ છીએ, જે અમારા ગ્રાહકો માટે અસહ્ય લાગે તેવી વસ્તુઓને પકડી રાખવા અને તેમને પુલ કરવામાં સક્ષમ છે. અમુક ક્ષણોમાં ગ્રાહકો જ્યાં પણ વળે ત્યાં પીડાથી ઘેરાયેલા લાગે છે; પીડા એટલી જબરજસ્ત છે કે તેઓ પોતાને એકસાથે રાખવા અને કાર્ય કરવામાં અસમર્થ લાગે છે. ચિકિત્સક તરીકે, અમે અમારા ગ્રાહકો સાથે આ જબરજસ્ત પીડાનો સામનો કરીએ છીએ, અને જ્યારે આપણે આવું કરીએ છીએ ત્યારે આપણે વિઘટન થતું નથી. આ રીતે, અમે સંકલનની શક્યતામાં આશાના સંકેત બનીએ છીએ.

પરંતુ આ કામ કરવા માટે, અમારા ક્લાયન્ટને એવું લાગવું જોઈએ કે તેઓ જે પીડા અનુભવી રહ્યા છે તે આપણે ખરેખર "મેળવીએ" છીએ અને આપણે તેમની સાથે "સાચા" છીએ. આ ત્યારે જ થાય છે જ્યારે આપણે આપણા ગ્રાહકને આપણા ધ્યાન અને હૃદયના કેન્દ્રમાં મૂકીએ. વારંવાર અને ફરીથી અમે સંભાળ આપનારા સંદેશાઓ ઓફર કરીએ છીએ, કેટલીક વખત શબ્દો સાથે, પરંતુ હંમેશા આંખો, શરીરની મુદ્રા અને અવાજની સ્વર સાથે: હું તમને જોઉં છું, હું તમને સાંભળું છું, હું કાળજી રાખું છું, હું અહીં તમારી સાથે છું, અમે આ સાથે મળીને કરી રહ્યા છીએ.

બિલ્ડિંગ બ્લોક્સ તરીકે પ્રેમ અને સંતુલન સાથે સેતુ
જ્યારે અમે સંભાળના તે સંદેશાઓ ઓફર કરીએ છીએ, ત્યારે અમે આઘાતમાંથી બચી ગયેલા લોકો માટે આધારનું સૌથી મહત્વનું મૂળભૂત તત્વ પ્રદાન કરીએ છીએ. અમે અન્ય વ્યક્તિ સાથે રહેવાની એક બિન -મૌખિક પ્રક્રિયા આપીએ છીએ જે તે વ્યક્તિને સંપૂર્ણ અને પ્રતિભાવપૂર્વક હાજરી આપે છે. જોડાણ ઇન્ટરેક્ટિવ છે અને સહાયક આંખનો સંપર્ક, અવાજ, વાણી અને શરીરની ભાષા સાથે પ્રદાન કરવામાં આવે છે.

માતાપિતા માટે નાના બાળકોને પ્રેમ અને સલામતી પહોંચાડવાનું પ્રાથમિક વાહન છે. માતાપિતાની પ્રેમાળ આંખો અને માયાળુ અવાજો બાળકને પુનરાવર્તિત કરે છે: તમે જોયું અને જોયું છે; અમે તમને પ્રેમ કરીએ છીએ અને તમને સુરક્ષિત રાખીશું; તમે મુશ્કેલ અથવા વિચિત્ર વસ્તુઓ સાથે અન્વેષણ કરી શકો છો અને તેમાં જોડાઈ શકો છો કારણ કે અમે તમારા માટે અહીં છીએ. અમે પ્રારંભિક સંભાળ આપવાની હાજરીમાં મનુષ્ય તરીકે પ્રગટ કરીએ છીએ, અને જો આપણે પછીના સંબંધોમાં તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે પૂરતા નસીબદાર હોઈએ તો આપણે વધુ પ્રગટ કરીએ છીએ.

સહાયક, પ્રેમાળ, ધારી શકાય તેવું, સચેત, સંતુલિત સંભાળ રાખનારની હાજરી એ વિશ્વમાં સલામત અનુભવવાની, સંબંધોમાં જોડાવાની અને સમાજમાં આપણી જગ્યાનો દાવો કરવાની ક્ષમતાનો મુખ્ય ભાગ છે.

જો કે, આપણી પોતાની રીતે, આપણે બધાએ આપણા જીવનમાં અનુકૂલન ખાધ અનુભવી છે. આપણા બધાને મુશ્કેલીગ્રસ્ત પાણી પરના પુલને મૂર્ત સ્વરૂપ આપવા માટે ક્યારેક કોઈ બીજાની જરૂર પડે છે. કેટલાક માટે, આ નજીકના પ્રિયજન દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે છે, અથવા તે ભૂમિકાને સમાવવા માટે સક્ષમ માર્ગદર્શક. અન્ય લોકો માટે, પુલ એક ચિકિત્સક છે.

કોઈપણ રીતે, આપણે તે જાતે કરી શકતા નથી. આ એક પ્રક્રિયા છે જે પારસ્પરિકતાની જરૂર છે. જ્યાં સુધી અસ્થિર વ્યક્તિ તે મૂર્ત સ્વરૂપ પર આધાર રાખી શકે નહીં અને ધીમે ધીમે આ ભાગોને ખેંચે અને ઉગાડે, અને છેવટે તેમના પોતાના પર એકીકરણને મૂર્તિમંત કરવા માટે પૂરતા સ્થિર બને ત્યાં સુધી કોઈએ બીજા માટે પુલને મૂર્તિમંત કરવું જોઈએ.

ક્લાયન્ટ માટે ચિકિત્સકની સાચી સંભાળ અને પ્રેમ એ સામાન્ય રીતે ઉપચારની પ્રક્રિયામાં મેક અથવા બ્રેક ગતિશીલ છે અને ખાસ કરીને આઘાત ઉપચાર.

તાજેતરના વર્ષોએ આઘાત, અને વિકાસલક્ષી આઘાત અને વ્યક્તિગત અને કોમી ઉપચારમાં તેની ભૂમિકા પર ઘણું ધ્યાન આપ્યું છે. આ સાચી દિશામાં આશીર્વાદરૂપ પગલું છે. પરંતુ, આ નવી જાગરૂકતાનું એક સહાયક પાસું તણાવ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે લક્ષણો બદલે શમન આઘાત એકીકરણ અને સર્વ-સુખાકારી અભિગમ . ઘણા ઉપચાર અને ચિકિત્સકો એવી પદ્ધતિઓને પ્રોત્સાહન આપે છે જેનો ઉદ્દેશ તણાવના લક્ષણો અને ગ્રાહકો પર તેમની અસરને દૂર કરવાનો છે. રોગનિવારક પ્રક્રિયાના ભાગરૂપે તકલીફ અને પીડાની ક્ષણોમાં રહેવાને બદલે ચિકિત્સકો સમય પર કબજો કરવા અને તકલીફને રીડાયરેક્ટ કરવાની તકનીકો પર સંકુચિત રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

તણાવના લક્ષણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે ઉપચાર પ્રક્રિયામાં એક સમય છે. (અહીં વધુ વાંચો.) પરંતુ ચિકિત્સકો તરીકે તે ઓળખવું અગત્યનું છે કે તણાવના લક્ષણોની સારવાર પ્રારંભિક છે; તે પોતે અંત નથી.

આઘાતમાંથી બચી ગયેલા લોકો સાથે કામ કરવામાં આપણને વ્યાપક લેન્સની જરૂર છે, જે સુખાકારીના તમામ પાસાઓ પર કેન્દ્રિત છે. બચેલાની એકંદર સુખાકારી તમારા સમયના કેન્દ્રમાં અને ઘણીવાર તમારા સમયની બહાર એક સાથે હોવી જોઈએ. (અહીં વધુ વાંચો.)

જ્યાં સુધી વસ્તુઓ બદલાતી નથી અને ક્લાઈન્ટ આ ભાગોને તેમના પોતાના પર પુલ કરવા સક્ષમ છે ત્યાં સુધી અમે પુલ તરીકે સેવા આપીએ છીએ. આ સામાન્ય રીતે થેરાપી પ્રક્રિયાના ભાગરૂપે પ્રથમ થાય છે, પરંતુ છેવટે, જ્યારે તેઓ પોતાના પર હોય ત્યારે તે ચાલુ રહે છે. અમારા બધા હૃદય સાથે, અમે તે સમય માટે મહેનત કરીએ છીએ જ્યારે ક્લાયંટ પ્રગતિને ટકાવી રાખવા સક્ષમ હોય અને અમારા વિના ચાલુ રાખવા માટે તૈયાર હોય.

અમારા ગ્રાહકોને પહેલા દિવસથી જ જાણવાની જરૂર છે કે આપણે તેમની સંભાળ રાખીએ છીએ, કે અમે તેમના પ્રત્યે શોખીન છીએ, સમય જતાં અમે તેમને એવી રીતે પ્રેમ કરીએ છીએ જે તેમને સુરક્ષિત કરે છે અને સીમાઓ જાળવે છે. ધીરે ધીરે તેઓ અમારા પર વિશ્વાસ કરે છે કે તેઓ જે દુ painfulખદાયક અનુભવો કરે છે તેમાં એક સેતુ તરીકે. જ્યારે આ પ્રાપ્ત થાય છે, ત્યારે અમે મુશ્કેલીગ્રસ્ત પાણી પર તેમના પોતાના પુલ માટે બિલ્ડિંગ બ્લોક્સ તરીકે તેમના પોતાના સંસાધનોની શોધ અને જોડાણમાં મદદ કરવા સક્ષમ છીએ.