શું પ્રક્ષેપણ સૌથી શક્તિશાળી સંરક્ષણ પદ્ધતિ છે?
સામગ્રી
કમ્પ્યુટર ખરેખર આપણા જેવું નથી. તે આપણામાંના એક નાના ભાગનું પ્રક્ષેપણ છે: તે ભાગ તર્ક, ક્રમ, નિયમ અને સ્પષ્ટતા માટે સમર્પિત છે. " - એલેન ઉલમેન
પ્રક્ષેપણ એ મૂળભૂત, સ્વ-રક્ષણાત્મક સંરક્ષણ છે, અને એક પ્રક્રિયા જે લોકો એકબીજાને કેવી રીતે સમજે છે તેના પર અસર કરે છે. જ્યારે આપણે પ્રોજેક્ટ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે આપણી જાતનો ભાગ અન્ય લોકો પર "મુકીએ છીએ", સામાન્ય રીતે કોઈ વાંધાજનક વસ્તુથી "છુટકારો" મેળવવા માટે. એવું લાગે છે કે આપણે આપણી જાતનો એક ભાગ બહારની તરફ ફેંકી રહ્યા છીએ અને તેને મૂવી પ્રોજેક્ટરની છબીની જેમ (ખરેખર, માં) અન્ય વ્યક્તિ પર ફેંકી રહ્યા છીએ. તે ઘણી વખત સંબંધની તકલીફમાં બહાર આવે છે, કારણ કે રક્ષણાત્મક પ્રવૃત્તિ સમયાંતરે અમારી વચ્ચે આગળ અને પાછળ ઉછળે છે, સંબોધ્યા વિના રડારની નીચે કામ કરે છે.
પ્રક્ષેપણ અને ટાળવું
પ્રક્ષેપણને સામાજિક વાસ્તવિકતાના ચોક્કસ પાસાઓના "વિભાજન-બંધ" (વિચ્છેદન, અસ્વીકાર) ની જરૂર પડે છે, સામાન્ય રીતે ગતિશીલતા બહાર આવે છે: "આ કોનો દોષ છે? મારો નથી." પોતાના વિશે શું છે, અને બીજાઓ વિશે શું છે તેની વચ્ચે મૂળભૂત અદલાબદલી છે, અને સામાજિક નિર્ણય લેવાનું આ પાસું બંધ છે. અમે અન્ય વ્યક્તિ સાથે સતત વર્તન કરીએ છીએ કે આપણે આપણામાં તે ગુણવત્તા વિશે કેવું અનુભવીએ છીએ. આપણે અજાણ છીએ અને/અથવા આપણા વિશે કંઈક સાચું ટાળીએ છીએ.
જ્યારે આપણે પ્રોજેક્ટ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે અન્ય લોકો સાથે એવી રીતે વર્તવાનું સમાપ્ત કરીએ છીએ જે પ્રતિબિંબિત કરે છે કે જો આપણે પ્રકલ્પ ન કરીએ તો આપણે આપણા વિશે કેવું અનુભવી શકીએ (આપણે આપણા વિશે "ખરેખર" કેવી રીતે અનુભવીએ છીએ). ઉદાહરણ તરીકે, આપણે હુમલો કરી શકીએ છીએ અને નાશ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકીએ છીએ, આપણે આદર્શ બનાવી શકીએ છીએ અને પૂજા કરી શકીએ છીએ, આપણે વધારે પડતી સહાનુભૂતિ કરી શકીએ છીએ, અને તેથી, માનવ લાગણીઓ અને આભારી પ્રેરણાઓના સ્પેક્ટ્રમ પર. તે જટિલ છે. અને તે કંઈક છે જે મગજ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, મગજ સંસ્કૃતિમાં કેવી રીતે વિકસ્યું છે, મન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને આપણે એકબીજા સાથે કેટલો સારો સંબંધ રાખીએ છીએ તેના કારણે થાય છે. સંબંધને સ્પષ્ટ સંદેશાવ્યવહારની જરૂર હોવાથી, વિકૃત સંરક્ષણ મજબૂત નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
ઉર્જા ન તો સર્જાય છે અને ન તો નાશ પામે છે
થર્મોડાયનેમિક્સનો પ્રથમ નિયમ ઉર્જાનું સંરક્ષણ છે. Energyર્જા ન તો સર્જાય છે અને ન તો નાશ પામે છે, અને એક અર્થમાં, તે માહિતી માટે આંશિક રીતે સાચું છે. જો કે, માહિતી અધોગતિ અને ખોવાઈ શકે છે. એક અંગ તરીકે, મગજ માનવ શરીરમાં અનન્ય છે, કારણ કે તે મુખ્યત્વે કલ્પનામાં રહે છે. હકીકતમાં, મગજ વાસ્તવિકતા સાથે એકમાત્ર સીધો સંપર્ક કરે છે તે ઇન્દ્રિયો દ્વારા પોતાની સાથે વાતચીત કરીને છે. ઇન્દ્રિયો બહારથી કેટલીક પ્રકારની energyર્જા લે છે, માહિતીમાં પેટર્નવાળી હોય છે અને તેને આંતરિક સ્વરૂપે વાપરી શકાય તેવા સ્વરૂપમાં પરિવર્તિત કરે છે, જે મગજની પ્રવૃત્તિમાં એન્કોડ થયેલ છે. ફોટોન, ઉદાહરણ તરીકે, આંખના પાછળના ભાગે પ્રહાર કરે છે (જે ચેતા કોશિકાઓના સ્તરોથી બને છે જે પ્રકાશની તીવ્રતા અને રંગને આધારે અલગ અલગ રીતે ફાયર કરે છે). તે બિંદુથી, દ્રષ્ટિ એ છે કે મગજ તે માહિતીની પ્રક્રિયા કેવી રીતે કરે છે.
જ્યારે ફોટોન રેટિના ચેતા કોષોમાં શોષાય છે, ત્યારે તેઓ જે માહિતી વહન કરે છે તે મગજની પ્રવૃત્તિની પેટર્નમાં પરિવર્તિત થાય છે, જે છેવટે સભાન બને છે. જો કે, આપણે સભાન સ્તરે જે જોઈએ છીએ તેના વિશે આપણે બહુ ઓછા જાણીએ છીએ. મોટાભાગની માહિતી કાં તો ઘોંઘાટમાં ખોવાઈ જાય છે અથવા જાગૃતિની બહાર નોંધણી કરે છે. છેવટે, અમે અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરીએ છીએ, પરંતુ અમે મગજ-થી-મગજ સાથે સીધો વાતચીત કરી શકતા નથી, તેથી લોકો વચ્ચે અન્ય તફાવત છે જે યોગ્ય કાર્યને મંજૂરી આપવા માટે પૂરતી વફાદારી સાથે માહિતી મેળવે છે.
સ્ક્રિપ્ટીંગ ફ્લિપ થઈ
સામાજિક વાસ્તવિકતા કાચા સંવેદનાત્મક ડેટાને મન, સંસ્કૃતિ અને સંબંધોમાં વધુ જટિલ પરિવર્તન દ્વારા રચવામાં આવે છે, અને જે ચાલી રહ્યું છે તે આપણા સુધી પહોંચતું નથી અથવા ફક્ત અંશત us વિકૃત અને અપૂર્ણ રીતે આપણા સુધી પહોંચે છે. પ્રક્ષેપણ એ વિકૃતિનું એક સ્વરૂપ છે જેમાં વાસ્તવમાં પોતાના વિશેની માહિતી અન્ય વ્યક્તિને ખોટી રીતે આભારી છે. આંતરવ્યક્તિત્વ ડેટાના નિર્માણમાં મૂળભૂત ભૂલ છે, અને "મારા" વિશે જે છે તે "તમે" અથવા "તેણી" અથવા "તેમના" તરીકે માનવામાં આવે છે. યુ-મી સ્ક્રિપ્ટ ફ્લિપ થઈ ગઈ છે. લાક્ષણિક રીતે, આને અસ્વસ્થતાની લાગણીઓથી બચાવવા માટે મનોવૈજ્ાનિક પ્રેરિત સંરક્ષણ તરીકે જોવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલીકવાર તે માત્ર ભૂલ છે, ડેટા અખંડિતતા ગુમાવે છે. જો આપણે આપણી આજુબાજુની દરેક વસ્તુ પર ધ્યાન આપવાનો પ્રયત્ન કરીશું, તો તે તરત જ અમારી બેન્ડવિડ્થને ડૂબી જશે.
આપણે કઈ માહિતીની નોંધ લેવી તે પસંદ કરવાની રીતોની જરૂર છે, વસ્તુઓને સમજવા માટે ટૂંકા હાથના અભિગમો વિકસાવવા. એક રીતે, સંરક્ષણ એ લોકો અને પોતાની સાથે મનોવૈજ્icallyાનિક રીતે શું ચાલી રહ્યું છે તે સમજવા માટે શ shortર્ટકટ છે, જે મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે, પરંતુ ઘણી વખત આપણને ગેરમાર્ગે દોરી જાય છે. જ્યારે બે કે તેથી વધુ લોકો વિકૃત દ્રષ્ટિકોણ શેર કરે છે, તેમ છતાં, ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી. જ્યાં સુધી બધું પૂરતું કામ કરવાનું ચાલુ રાખે ત્યાં સુધી, કોઈએ નોંધ્યું નથી કે કંઈપણ બંધ છે, અને કોઈ પણ પ્રશ્નો પૂછતું નથી.
મગજ વિશે આ રીતે વાત કરવાથી રિડક્શનિસ્ટ લાગે છે, એવું સૂચન છે કે બધું જ મગજની પ્રવૃત્તિ તરફ ઉકળે છે, અથવા એકાંતવાળું પણ. આ હું સૂચવવા માંગતો નથી, કારણ કે તે મારા દ્રષ્ટિકોણથી શું કહે છે તે એ છે કે આપણે આપણા પર્યાવરણ અને આપણી આસપાસના લોકો સાથે પારગમ્ય અને અવિશ્વસનીય છીએ. જો કે, અમે હંમેશા અન્ય લોકો સાથે ચિહ્ન પર હોતા નથી, અને આપણે ઘણીવાર આપણી જાતને ગેરસમજ કરતા હોઈએ છીએ, તેથી આપણે જે પસંદ કરીએ છીએ તેના જવાબમાં અમે હંમેશા ગોઠવણો કરવાની પ્રક્રિયામાં સામેલ છીએ.
નાટકનું કામ
ભૌતિક જીવન કરતાં માનસિક જીવનની વાત આવે ત્યારે અંદર અને બહારનો તફાવત ઓછો સ્પષ્ટ છે. શરીર કરતાં મન માટે આપણી બહારની વસ્તુ માટે આપણે આપણી અંદર કંઈક વધુ સરળતાથી ભેળવી શકીએ છીએ. ઓછામાં ઓછા શુદ્ધ સંરક્ષણ, જેમ કે પ્રક્ષેપણ, વહેંચાયેલ સમજમાં વ્યાપક અંતર પર આધારિત છે. આપણે અલગ અલગ દુનિયામાં જીવીએ છીએ, પરંતુ તે જગત વધુ કે ઓછા પ્રમાણમાં ઓવરલેપ થાય છે, તેના આધારે આપણે કેટલી સારી રીતે વાતચીત કરીએ છીએ અને સંબંધિત છીએ.
પ્રોજેક્શન આવશ્યક વાંચન
પ્રક્ષેપણ કેવી રીતે સ્પોટ કરવું: તે તેમની લાગણીઓ છે, અથવા તમારી?
ભલામણ
જાતિવાદ સામે લડવાનો સમય હજુ પણ છે
