અનસ્ટ્રક્ચર્ડ સમયનો લાભ

માતાપિતા, ખાસ કરીને નાના બાળકોના, ચિંતિત છે કે તેમના બાળકો વર્ગખંડમાં જેટલું કરે છે તેટલું ઓનલાઇન શિક્ષણમાંથી બહાર નથી આવી રહ્યા. ઓનલાઈન લર્નિંગનો અર્થ સ્ક્રીન ટાઇમમાં વધારો થાય છે, જેમાંથી ઘણા વાલીઓ પહેલેથી જ સાવચેત હતા. આ ચિંતાઓ ચોક્કસપણે કાયદેસર છે: સ્ક્રીન પર વધુ પડતો સંપર્ક મગજને વધારે પડતો ઉત્તેજીત અને ઉશ્કેરે છે, જે બદલામાં શીખવાની પ્રક્રિયાને અવરોધે છે.

સામાજિકકરણ એ વ્યક્તિગત શિક્ષણનું એક મહત્વનું તત્વ છે જે બાળકના વિકાસના ઘણા ઘટકોમાં ફાળો આપે છે. પરંતુ અત્યારે, COVID-19 રોગચાળાના જવાબમાં શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ જે વિવિધ શાળાઓ ગોઠવી રહ્યા છે તે માતાપિતાના નિયંત્રણની બહાર છે. તેથી, માતાપિતા આ અસામાન્ય સંજોગોમાં તેમના બાળકોને કેવી રીતે ટેકો આપી શકે?

જ્યાં શક્ય હોય ત્યાં, માતાપિતાએ પરિચિત દિનચર્યાઓ અને ટેવો પર આધાર રાખીને, સામાન્ય શાળા દિવસનું અનુકરણ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરવો જોઈએ, જેથી આ નવા સંજોગો શક્ય તેટલા ઓછા વિક્ષેપકારક હોય. બાળકોને ઓનલાઈન શિક્ષણમાંથી મહત્તમ લાભ મેળવવામાં મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે:

• શાળાના દિવસની આસપાસ એક માળખું બનાવો. ગમે તેટલી ઉંમર હોય, તમારા બાળકને પથારીમાંથી બહાર નીકળવું જોઈએ, દાંત સાફ કરવા જોઈએ, પોશાક પહેરવો જોઈએ, અને, જો શક્ય હોય તો, ઓનલાઈન શિક્ષણ શરૂ કરવા માટે બીજા રૂમમાં જવું જોઈએ. આ મોટે ભાગે નાના પગલાં બાળકો માટે તેમના સ્કૂલવર્ક સાથે જોડાવા માટે તૈયાર કરવા માટે તેમની માનસિકતાને સમાયોજિત કરવા માટે નિર્ણાયક છે.
• શાળા સમય દરમિયાન અન્ય ઇલેક્ટ્રોનિક્સ દૂર કરો. ખાસ કરીને મધ્યમ-શાળા-વય અને નાના બાળકો માટે, માતાપિતાએ ખાતરી કરવી જોઈએ કે જ્યારે તેઓ ભણવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા હોય ત્યારે તેમને ગેમિંગ કન્સોલ અથવા અન્ય ઉપકરણોની accessક્સેસ નથી.
• સ્ક્રીનથી દૂર ટૂંકા વિરામનો સમાવેશ કરો. વિસ્તૃત સ્ક્રીન સમયથી કોઈપણ વ્યસ્ત થઈ શકે છે, તેથી નિયમિત breaksભા રહેવું, ખેંચવું અથવા થોડી તાજી હવા મેળવવા માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. પર્યાવરણમાં ફેરફાર ખાસ કરીને ફાયદાકારક છે, તેથી બહારનો સમય આદર્શ છે.
• સ્કૂલ પછી હોમવર્ક માટે રૂટિન સ્થાપિત કરો. જ્યારે શાળાનો દિવસ પૂરો થાય છે, ત્યારે બાળકોને જરૂર પડ્યે હોમવર્ક માટે સ્ક્રીન પર પાછા ફરતા પહેલા અન્ય પ્રવૃત્તિઓ માટે થોડો સમય કા toવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો.

જો માતાપિતા તેમના બાળકોને માળખું અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે, તો તેઓ ઓનલાઇન શિક્ષણની અસરકારકતામાં વધારો કરી શકે છે જ્યારે તે સ્થાને હોય.

શાળા પહેલા અને પછીના કલાકોમાં, માતાપિતાએ તેમના બાળકોને ઓફ-સ્ક્રીન પ્રવૃત્તિઓ તરફ ધકેલી દેવા જોઈએ. વિકાસશીલ મગજ ફક્ત સ્ક્રીનો સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું નથી, તેથી બાળકો માટે ડાઉનગ્રેટ કરવાની ક્ષમતા હોવી નિર્ણાયક છે. ડાઉનરેગ્યુલેશન ત્યારે થાય છે જ્યારે મગજ "ઓટોમેટિક" પર જઈ શકે છે અને તેને નવી માહિતી પર સક્રિયપણે પ્રક્રિયા કરવાની જરૂર નથી. વધુ જટિલ જ્ognાનાત્મક કાર્યો છૂટા પડી શકે છે, અને મગજ એવી સ્થિતિમાં ફેરવાઈ જાય છે જેમાં તે આરામ કરી શકે છે અને regર્જા પાછી મેળવી શકે છે.

શાળાના દિવસોમાં આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે જ્યારે બાળકો એક સમયે કલાકો સુધી નવી માહિતી શોષી લેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોય. ઉપર જણાવ્યા મુજબ, તાજી હવામાં બહારનો સમય ખાસ કરીને ફાયદાકારક છે. માતાપિતાએ જ્યાં પણ શક્ય હોય ત્યાં જીવંત સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને સમાવવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

ઘણા પરિવારોએ પડોશીઓ અથવા મિત્રો સાથે સંસર્ગનિષેધ "શીંગો" બનાવવા માટે જોડાણ કર્યું છે જેથી તેઓ સલામત રીતે સાથે સમય પસાર કરી શકે, પછી ભલે તે પિક-અપ સ્પોર્ટ્સ ગેમ હોય, ગ્રુપ વોક હોય, અથવા ભીડ વગરના બીચ પર પ્રવાસ હોય. અંતર પર પણ, બાળકો સ્ક્રીન દ્વારા તેઓ કરતાં વ્યક્તિગત રૂપે કોઈપણ સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાથી વધુ ફાયદો કરશે. સામાજીક કુશળતા અને આત્મ-જાગૃતિ વિકસાવવા માટે બાળકો માટે રૂબરૂ જોડવું એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

આ નવા સંજોગોમાં એવા લાભો પણ છે કે જે માતાપિતાએ અપનાવવા જોઈએ અને ભાર મૂકવો જોઈએ, જેમ કે અસંગઠિત સમય માટેની દુર્લભ તક. જ્યારે શાળાના દિવસ દરમિયાન માળખું મહત્વનું છે, આ સંભવિત પ્રથમ વખત છે કે જ્યારે ઘણા બાળકોએ તેમનો આખો દિવસ મિનિટ સુધી સુનિશ્ચિત કર્યો ન હોય, સવારથી રાત સુધી. નવી પ્રવૃત્તિઓની શોધખોળ કરવા અને નવી રુચિઓ ઉજાગર કરવા માટે તેમને આ સમયનો ઉપયોગ કરવા પ્રોત્સાહિત કરો.

બાળકો માટે એક શ્રેષ્ઠ વસ્તુ ખુલ્લો સમય છે જેમાં તેઓ રમી શકે છે. બાળકમાં મજબૂત અને સ્વતંત્ર પાયો બનાવવા માટે સ્વ-નિર્દેશિત નાટક જરૂરી છે. ત્રિ-પરિમાણીય શિક્ષણ અન્વેષણ કરવા માટે તમામ ઇન્દ્રિયોનો ઉપયોગ કરે છે અને વિકાસશીલ મગજ માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે, અને "સામાન્ય" સંજોગોમાં, મોટાભાગના બાળકોને તે પૂરતું મળતું નથી. વાસ્તવમાં, પોતાના સમયને ગોઠવવાની અને તેમાં વ્યસ્ત રહેવાની ક્ષમતા એ સંરચિત વાતાવરણની બહાર શ્રેષ્ઠ રીતે શીખવામાં આવે છે જેમાં બાળકો પોતાનો મોટાભાગનો સમય વિતાવે છે.

તેથી, જો તમારું બાળક તમને કહે છે કે તેઓ કંટાળી ગયા છે, તો તેમનું મનોરંજન કરવાનું તેમના પર છોડી દો, અને તેમને કંટાળાને સ્વીકારવા દો. સંભાવનાઓ છે કે તેઓ જે આનંદ લે છે તે તરફ આકર્ષિત થશે, પછી ભલે તે ગિટાર વગાડે, બેઝબોલ ફેંકી દે, અથવા સ્કેચબુકમાં ડૂડલિંગ કરે. આ રુચિઓ શોખ અને જુસ્સો બની શકે છે જે જીવનના માર્ગને બદલી શકે છે.

મનને ભટકવા દેવું પણ યોગ્ય છે, માત્ર રિચાર્જ કરવા માટે જ નહીં પણ કલ્પના વિકસાવવા માટે પણ. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે દિવાસ્વપ્ન સર્જનાત્મકતા તરફ દોરી જાય છે, જે બદલામાં એજન્સી, નવીનતા અને આંતરિક વિશ્વની રચના તરફ દોરી જાય છે. બાળકો અને કિશોરો મગજના વિકાસ માટે જરૂરી ઉચ્ચ સ્તરની ન્યુરોલોજીકલ પ્રવૃત્તિને કારણે કુદરતી રીતે સર્જનાત્મક છે, તેથી તેઓ પોતાનું મનોરંજન કરવા સક્ષમ છે. માળખાના અભાવથી ગભરાવાને બદલે, હું માતાપિતાને પ્રોત્સાહિત કરું છું કે તેઓ તેમના બાળકો માટે આ અવ્યવસ્થિત સમયને સ્વીકારે અને તેનું રક્ષણ કરે અને તેમને કેવી રીતે ખર્ચ કરવો તે સમજવા દે. તેઓ જે લઈને આવ્યા છે તેનાથી તમને આશ્ચર્ય થશે.