આઘાત અને OCD
સામગ્રી
હું માનું છું કે સંજોગોના સંપૂર્ણ સંયોજનને જોતા, આઘાત ખરેખર સંપૂર્ણ વિકસિત OCD માં ફેરવી શકે છે. જો કે, OCD એક ન્યુરોબાયોલોજીકલ ડિસઓર્ડર હોવાથી, મને લાગે છે કે વ્યક્તિને ટ્રિગર થવા માટે આનુવંશિક વલણ હોવું જરૂરી છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જે વ્યક્તિ પાસે OCD તરફ વલણ નથી તે આઘાતથી બચી શકે છે અને OCD વિકસાવવાનું જોખમ નથી.
વર્ષો પહેલા, મારી પાસે એક ક્લાયન્ટ હતો જે 20 વર્ષની શરૂઆતમાં વિનાશક આઘાતમાંથી પસાર થયો હતો. જ્યારે મેં તેની OCD માટે સારવાર શરૂ કરી ત્યારે તે 30 વર્ષની શરૂઆતમાં હતી. તેના આઘાત પછી, તેણીએ વિધિ તપાસવાની શ્રેણી શરૂ કરી. તેણીની રાત્રિના સમયની નિયમિતતા હતી જેમાં તેણીના ઘરના તમામ તાળાઓ અને બારીઓ ફરીથી અને ફરીથી તપાસતી હતી.
બધું ચાલુ છે તેની ખાતરી કરવા માટે તે દર 15 વખત તેના સુરક્ષા કેમેરા અને એલાર્મ પણ તપાસતી. તે 20 વખત તેના પુત્રના રૂમમાં તેની બારીઓ તપાસવા અને ફરીથી તપાસવા માટે જતી. તેણીએ તેની સાથે ખૂબ જ ચોક્કસ રીતે પ્રાર્થના કરવાની જરૂર હતી અને જો તે ખોટું થયું હોય, તો જ્યાં સુધી તે યોગ્ય ન લાગે ત્યાં સુધી તેને ફરીથી કરવામાં આવી. આ અત્યંત અનિવાર્ય નિત્યક્રમ ક્યારેક ત્રણ કલાક સુધી ચાલશે!
હું માનું છું કે આ ચોક્કસ ક્લાયન્ટ હંમેશા OCD માટે સંવેદનશીલ હતો. તેની માતાનું નિદાન તેમજ તેના કાકા હતા. આ આઘાત તણાવપૂર્ણ પર્યાવરણીય ટ્રિગર માટે પૂરતી હતી જે તેણીને મજબૂરીઓ કરવા દબાણ કરે છે. અનિવાર્ય વર્તણૂકો કરવાનું શરૂ કરવાથી તેના વળગાડને મજબૂત બનાવ્યું કે તેણીએ અનુભવેલી આઘાત તેના પુત્ર (તેણીનો બાધ્યતા ડર) સાથે થઈ શકે છે. તે પછી તે એક ભયાનક OCD ચક્રમાં ફસાઈ ગઈ જેણે તેને વિચારીને ફસાવ્યો કે તેણીને તેની મજબૂરીઓની જરૂર છે નહિ તો તેના સૌથી ખરાબ ભય થશે અને તેના પુત્રને ઈજા થશે અથવા તેની હત્યા થશે.
PTSD અને OCD રિપોર્ટનું નિદાન કરનારા તમામ ગ્રાહકો સાથે મેં કામ કર્યું છે, જેમ કે મજબૂરીઓ તેમને આઘાતજનક ઘટનાઓને ફરીથી બનતા અટકાવવા પર એક પ્રકારનું નિયંત્રણ આપે છે. તેમ છતાં તેમને ખ્યાલ છે કે વિચારવાની આ રીત તાર્કિક રીતે સાચી નથી, તેમ છતાં એવું લાગે છે કે તે સાચી હોવાની તક છે.
એવું કહેવામાં આવે છે કે, મારી પાસે કેટલાક ગ્રાહકો છે જેમના મનોગ્રસ્તિઓ એ અનુભવેલા આઘાત સાથે સીધી રીતે સંબંધિત નથી પરંતુ એક સંપૂર્ણપણે અલગ ભય છે.
ઉદાહરણ તરીકે, મેં એકવાર તેના 30 વર્ષના અંતમાં એક વ્યક્તિની સારવાર કરી હતી જેણે તેના ભાઈને તેની સામે જીવલેણ ગોળી મારીને જોયો હતો. તેની OCD બંદૂકો સાથે સંબંધિત ન હતી, પરંતુ તે બેટરી એસિડથી ભ્રમિત હતો. તેમના જીવનનું સમગ્ર ધ્યેય બેટરી એસિડના સંપર્કમાં આવવાનું અટકાવવાનું હતું, જેથી તે હવે કામ કરી શકે નહીં.
તેમ છતાં બેટરી એસિડ અને શોટ બે અલગ અલગ ખ્યાલો છે, હું માનું છું કે બેટરી એસિડથી બચવા માટે તેણે જે મજબૂરીઓ કરી હતી તે ખરેખર તેના પરિવારમાં કોઈને પણ ઈજા કે મૃત્યુથી બચાવવાની હતી. તેની મજબૂરીઓ તેને તે ભયાનક અસહાય લાગણીનો અનુભવ કરતા રોકવા પ્રયાસ કરી રહી હતી જે તેના ભાઇનું અવસાન થયું ત્યારે તેને લાગ્યું હતું. Deepંડા સ્તરે, મજબૂરીઓ તેના ભાઈને બચાવવાનો પ્રયાસ બની ગઈ, અને તેણે કરેલી દરેક મજબૂરી તેના ભાઈને મરવા ન દેવાનો પ્રયાસ કરી રહી હતી.
આઘાત અનુભવતા OCD પીડિતો સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે સારવાર મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, કારણ કે ઉપચાર તેમને અસ્વસ્થતા, દૂષિતતા, ભય અને લાચારીની લાગણીઓનો સામનો કરવા માટે સંવેદનશીલ સ્થિતિમાં મૂકે છે, અને તેમને તે લાગણીઓને રોકવા માટે કંઇ ન કરવાનું કહે છે. ઘણી વખત, આ તેમને મૂળ આઘાતમાં પાછા લાવી શકે છે. આ કિસ્સાઓમાં, હું ક્લાઈન્ટોને આઘાત સાથે એવી રીતે વ્યવહાર કરવાની વ્યૂહરચના આપું છું જેમાં મજબૂરીનો સમાવેશ ન થાય.
હકીકતમાં, આઘાત પીડિતોને પ્રથમ સ્થાને મજબૂરીઓનો ઉપયોગ કરવાની આદતમાં પડતા અટકાવવાનો પ્રયાસ કરવો એ એક મહાન વિચાર છે. સંપૂર્ણપણે કાલ્પનિક રીતે કહીએ તો, કદાચ કોઈ વ્યક્તિ મજબૂત પર્યાવરણીય ટ્રિગરનો અનુભવ કરે પછી પણ OCD ને અટકાવવાની તક છે. (મારી પોસ્ટ જુઓ, "શું કોરોનાવાયરસ હેલ્થ બિહેવિયર્સ ટ્રિગર OCD કરી શકે છે?")
OCD આવશ્યક વાંચન
બાધ્યતા મનોગ્રસ્તિ વિકાર સાથે જીવવાની સાચી વાર્તા
તાજા પોસ્ટ્સ
સોબ્રીટીના પુરસ્કારો
