લેખક: Louise Ward
બનાવટની તારીખ: 12 ફેબ્રુઆરી 2021
અપડેટ તારીખ: 18 મે 2024
Anonim
ગેસ, અપચો, મંદાગ્નિ, કબજીયાત,આફરો જેવા રોગો નો કાળ...... આયુર્વેદ નુ લોકપ્રિય ઔષધ 👍
વિડિઓ: ગેસ, અપચો, મંદાગ્નિ, કબજીયાત,આફરો જેવા રોગો નો કાળ...... આયુર્વેદ નુ લોકપ્રિય ઔષધ 👍

જેમ આપણે ક્લે સેન્ટર ખાતે નેશનલ ઇટીંગ ડિસઓર્ડર અવેરનેસ વીકને ઓળખીએ છીએ, અમે આશા રાખીએ છીએ કે અમે જે માહિતી શેર કરીએ છીએ તે માહિતીપ્રદ અને ઉપયોગી બંને હશે. ખાવાની વિકૃતિઓ વિશે વધુ માહિતી માટે, અને તમે તમારા પ્રિયજનના જીવનમાં અથવા તમારા પોતાના જીવનમાં ફરક લાવવામાં મદદ કરી શકો તે માટે, કૃપા કરીને નેશનલ ઈટીંગ ડિસઓર્ડર એસોસિયેશન વેબસાઇટની મુલાકાત લો. યાદ રાખો, "તેના વિશે વાત કરવાનો સમય આવી ગયો છે." #NEDAwareness

મેં આ બ્લોગ લખ્યો છે કારણ કે તે મારા દર્દીઓ (ઘણા દર્દીઓનો સંયુક્ત) માટે સફળ વાર્તા બની છે જે કદાચ સૌથી જટિલ, મુશ્કેલ અને અપશુકનિયાળ વિકૃતિઓ સાથે સંઘર્ષ કરી રહી છે.

મંદાગ્નિ નર્વોસા દરેકને deeplyંડી અસર કરે છે. તે પીડિત વ્યક્તિ માટે ત્રાસ છે, માતાપિતા માટે ભયાનક અને તબીબો માટે ભયંકર નિરાશાજનક છે.


તે કોઈપણ માનસિક વિકારનો સૌથી વધુ મૃત્યુ દર ધરાવે છે. માત્ર એક તૃતીયાંશ લોકો સુધરે છે, અને લગભગ 20-30 વર્ષ દરમિયાન લગભગ ત્રીજા લોકો મૃત્યુ પામે છે.

અને દુર્ભાગ્યે આપણે કેરેન સુથાર, પોર્ટિયા ડી રોસી, અને મેરી-કેટ ઓલ્સેન જેવા મંદાગ્નિથી મૃત્યુ પામેલા અથવા સંઘર્ષ કરી રહેલા સેલિબ્રિટીઝ વિશે સાંભળવાનું વલણ ધરાવીએ છીએ, અને સંવેદનશીલ, નબળા, રોજિંદા છોકરીઓ અને પીડિત મહિલાઓની વિશાળ સંખ્યા નથી. તે.

હું આ બ્લોગ શેર કરું છું જેથી દરેક વ્યક્તિ મંદાગ્નિની લાક્ષણિકતાઓને સમજી શકે, તેને વહેલી તકે ઓળખી શકે, અને જે લોકો સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે તેમને મદદ અને ટેકો આપવાનો પ્રયાસ કરો.

મંદાગ્નિ નર્વોસા શું છે?

હું દુશ્મન બનવા માટે મેડિકલ સ્કૂલમાં નહોતો ગયો.

મને શીખવવામાં આવ્યું હતું - અને વિશ્વાસ કરાયો હતો કે મદદ અને કરુણા પ્રદાન કરવાથી બદલામાં વિશ્વાસપાત્ર સંબંધો સાથે પુરસ્કાર મળશે. તે માત્ર સાચી વસ્તુ કરવાનું કુદરતી પરિણામ હોવું જોઈએ.

જ્યારે મેં મંદાગ્નિ નર્વોસા ધરાવતા બાળકો સાથે કામ કરવાનું શરૂ કર્યું ત્યારે તે ધ્રુજારીની બહાર હતું. ભૌતિક ભૂખમરાની ધાર પર હોવા છતાં, અને અમુક સમયે, તબીબી પતન, તેઓ ફક્ત તેમના માતાપિતા અને તબીબી ટીમના સહયોગ વચ્ચે એકલા રહેવા માંગતા હતા.


અરે, આપણને બધાને ભૂખ લાગી છે, નહીં?

અને બાળકો માટે, ખોરાક જેટલું મળે છે તેટલું સારું છે. પરંતુ તેમની સંભાળના પ્રભારી ડોક્ટર તરીકે, તેઓ મને માત્ર વિલન તરીકે જુએ છે જે તેમને ચરબીયુક્ત બનાવવા માંગે છે.

ચાલો સારાહને લઈએ (વાસ્તવિક દર્દી નહીં, પણ મેં જોયેલા ઘણા લોકોનું સંયોજન). તે એક સુંદર અને પ્રતિભાશાળી 14 વર્ષની છે, તેના પરિવારનું ગૌરવ-એક સીધી-સીધી વિદ્યાર્થી, તેજસ્વી નૃત્યાંગના, ફિલ્ડ હોકી ટીમમાં સ્ટાર ફોરવર્ડ, સંવેદનશીલ અને પુત્રી અને મિત્ર-સ્પષ્ટપણે કોઈ મહાન કાર્યો કરવા માટે નિયત છે. એવું લાગતું હતું કે તેણી પાસે બધું જ છે: પ્રતિભા, સર્જનાત્મકતા અને સફળ અને પ્રેમાળ માતાપિતા.

પરંતુ, ઉનાળા બાદ નાટક શિબિરમાં, સારાએ લગભગ 15 પાઉન્ડ ગુમાવ્યા; તે કડક શાકાહારી પણ બની હતી, અને શાળા પહેલા દરરોજ પાંચ માઇલ દોડતી હતી, કેટલીકવાર પરો પહેલા પણ. હજુ સુધી 5'7 ”અને પહેલેથી જ એકદમ નાજુક અને ફિટ, તેના માતાપિતા અને મિત્રોએ વિચાર્યું કે તે મહાન દેખાતી હતી. જીવન, એવું લાગતું હતું કે, તે સારું હતું - જ્યાં સુધી તેણી 100 પાઉન્ડ સુધી ન આવી જાય અને માસિક સ્રાવ ગુમાવે. તેના બાળરોગ ચિકિત્સકે તેને હોસ્પિટલમાં મદદ લેવાની વિનંતી કરી હતી, જ્યારે તેના માતાપિતાએ આશા રાખી હતી કે તેને ફક્ત પોષણશાસ્ત્રીને જોવાની અને ફરીથી ખાવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે. આનાથી આખરે કોઈ ફરક પડ્યો નહીં, તેથી જ તેઓ મારી પાસે આવ્યા.


જ્યારે સારાહ મારી સાથે પહેલીવાર મળી ત્યારે તેણી પાસે કંઈપણ હોય તો કહેવા માટે થોડું હતું - તેણીને કંઈ ખોટું લાગ્યું ન હતું. પરંતુ જ્યારે તેણીએ વધુ પાંચ પાઉન્ડ ગુમાવ્યા અને બાળરોગ ચિકિત્સકને તબીબી સ્થિરતા અને "પોષણ પુનર્વસન" માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર પડી, ત્યારે તેણીએ મારી સાથે વાત કરવાનું શરૂ કર્યું - તેણીને એકલા છોડી દેવા અને ઘરે રહેવા દો, તેના વજનના લક્ષ્ય વિશે સોદાબાજી કરો. હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાનું ટાળો. જ્યારે મેં પાલન ન કર્યું, ત્યારે મને તિરસ્કારથી જોવામાં આવ્યો; મેડિકલ જોખમો, તેના શરીર માટે સંભવિત જોખમો (હાડકાના અસ્થિભંગ અને વંધ્યત્વ સહિત) વિશે મેં જે કહ્યું તે કોઈ બાબત નથી, કંઈપણ કામ કરતું નથી.

હું દુશ્મન બની ગયો.

મંદાગ્નિ નર્વોસા ધરાવતા બાળકોમાં પાતળાપણું માટે અવિરત ડ્રાઇવ હોય છે, અને ચરબી થવાનો તીવ્ર, અખૂટ ભય હોય છે. જોખમી રીતે ઓછું વજન હોવા છતાં, તેઓ પોતાને પાતળા તરીકે જોતા નથી. તેનાથી વિપરીત, હકીકતમાં: તેમનું વજન કેટલું ઓછું થાય છે, ભલે ગમે તેટલું ઓછું થાય.

આ છોકરીઓ સંપૂર્ણતાવાદી જન્મે છે, બાહ્ય જરૂરિયાતોને અનુરૂપ હોય છે, ફરજિયાત હોય છે, અને કદાચ તેમની એચિલીસ હીલ - સંબંધો પ્રત્યે અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે, અસ્વીકારથી ડરતી હોય છે અથવા અન્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. વિરોધાભાસી રીતે, તેઓ ઘણીવાર તે લોકોના દુ sufferingખ તરફ નકારતા હોય છે અથવા આંખ આડા કાન કરે છે જેઓ તેમને ક્રમશ star ભૂખે મરતા જુએ છે - ઓછામાં ઓછું પહેલા. પાછળથી માંદગી દરમિયાન, તેઓ ઘણી વાર આના પર, અને બીજું બધું જ ગંભીર દોષ અનુભવે છે.

આ છોકરીઓનું શું થાય? ડિસઓર્ડરના મૂળભૂત કારણો શું છે જે સારવાર માટે ખૂબ પ્રતિરોધક છે, અને દુર્ભાગ્યે, તમામ માનસિક વિકારોમાં સૌથી ખરાબ આગાહીઓ (અને સૌથી વધુ મૃત્યુદર) ધરાવે છે?

મંદાગ્નિ એક "સંપૂર્ણ તોફાન" ​​છે જે વ્યક્તિગત જીવવિજ્ ,ાન, કૌટુંબિક સંબંધો, મનોવૈજ્ાનિક અને વર્તનની આદતો અને સામાજિક દળોમાંથી ઉદ્ભવતા તત્વોના યોગ્ય સંયોજનની જરૂર છે. જ્યારે "રેસીપી" એક વ્યક્તિથી બીજામાં બદલાઈ શકે છે, એવું લાગે છે કે આ દરેક ડોમેન્સમાંથી જટિલ ઘટક હોવાને કારણે બીમારી .ભી થાય તે જરૂરી છે.

જૈવિક રીતે, જોડિયા અને કૌટુંબિક ઇતિહાસના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે મંદાગ્નિ નર્વોસા માટે આનુવંશિક વલણ છે. મંદાગ્નિ નર્વોસા, બુલિમિયા નર્વોસા અને સ્થૂળતા વચ્ચે સંબંધ હોવાનું જણાય છે, જેના કારણે કેટલાક સંશોધકો સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના ભૂખ અને પૂર્ણતાના નિયમન વિશે આશ્ચર્ય પામે છે.

વધુમાં, મંદાગ્નિ ધરાવતી છોકરીઓ જન્મથી બંધારણીય લક્ષણો ધરાવે છે, જેમ કે પૂર્ણતાવાદ, બાધ્યતા-ફરજિયાતતા, સ્પર્ધાત્મકતા અને સંબંધો પ્રત્યે ઉત્કૃષ્ટ સંવેદનશીલતા, ખાસ કરીને અસ્વીકારનો ડર. તેઓ મૂડ નિયમન સાથે મુશ્કેલીઓ માટે પણ સંવેદનશીલ હોય છે, અને ડિપ્રેશન અને ચિંતાનું riskંચું જોખમ ધરાવે છે.

જીવવિજ્ Beાન ઉપરાંત, સામાજિક, મનોવૈજ્ાનિક અને પારિવારિક પરિબળો આ ડિસઓર્ડરના વિકાસમાં ભૂમિકા ભજવે છે. આ તત્વોને અલગ પાડવાનું ઘણીવાર મુશ્કેલ હોય છે કારણ કે તેઓ પશ્ચિમી સંસ્કૃતિના વણાટમાં ગૂંથાયેલા છે.

સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળો શરીરની "છબી" ની આસપાસના સામાજિક દબાણ અને ખાસ કરીને મહિલાઓ માટે પાતળાપણું હોય છે. આપણે માત્ર શરીરની છબીને ટેલિવિઝન અને ફિલ્મો દ્વારા જ નહીં, પણ સામયિકોમાં અને રમકડાં દ્વારા પણ જે ડિગ્રી સુધી મજબૂત બનાવવામાં આવે છે તેને ઓછો અંદાજ આપી શકતા નથી. છેવટે, આધુનિક ઇતિહાસમાં સૌથી લોકપ્રિય રમકડું બાર્બી છે - એક શારીરિક અશક્યતા અને પ્રમાણભૂત, કોઈપણ સ્ત્રી દ્વારા વર્ચ્યુઅલ રીતે અપ્રાપ્ય!

જો કે, મંદાગ્નિ નર્વોસાના વિકાસમાં કૌટુંબિક અને મનોવૈજ્ factorsાનિક પરિબળો પણ સામેલ છે.

જ્યારે oreનોરેક્સિક કન્યાઓના પરિવારો સૌથી પ્રેમાળ, વફાદાર અને સંભાળ રાખનારા હોય છે, તેમ છતાં તેઓ છબી, પ્રદર્શન અને સિદ્ધિ પર સ્પષ્ટ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

તો આમાં ખોટું શું છે?

શરીરની છબી પર સામાજિક દબાણ, નબળા મૂડ નિયમન, અને અસ્વીકાર પ્રત્યે સંપૂર્ણતા, અનુપાલન અને સંવેદનશીલતા માટે જન્મજાત તમામ વિકાસશીલ છોકરી પર આંતરિક દબાણ લાવે છે.

અંતિમ પરિણામ એ છે કે આ છોકરીઓને ત્રણ પ્રાથમિક ક્ષેત્રોમાં નોંધપાત્ર મુશ્કેલીઓ હોય છે:

  1. ઓળખ: તેઓ જાણતા નથી કે તેઓ કોણ છે, ફક્ત તેઓ શું હોવા જોઈએ.
  2. સંબંધો: તેઓ અન્યને ખુશ કરવા માગે છે, અને તેમની આસપાસના લોકોની કથિત માંગણીઓ (જેમ કે પાતળા હોવાના મહત્વ).
  3. સ્વ સન્માન: તેઓ ઓછા સ્વ-મૂલ્ય અને હંમેશા હાજર અપરાધ ધરાવે છે, મુખ્યત્વે કારણ કે તેમની પાસે સંઘર્ષ ઉકેલવાનો માર્ગ નથી. જ્યારે સંઘર્ષનો અભાવ એક સારી વસ્તુ જેવું લાગે છે, તે કેટલીકવાર બેકફાયર થાય છે કારણ કે તેના માટે તેના સામાન્ય ગુસ્સા અને નિરાશાને તેણી જેને પ્રેમ કરે છે તેના નિરાકરણનો કોઈ રસ્તો નથી. આપણે બધાએ જેને પ્રેમ કરીએ છીએ તેને પ્રેમ કરવો, દુ hurtખ પહોંચાડવું, અને પછી દોષ ઉતારવા અને આત્મસન્માન વધારવા માટે વસ્તુઓને યોગ્ય બનાવવી. ઘણી એનોરેક્સિક છોકરીઓ પાસે આ તક નથી.

તેથી, એક આદર્શ પરિસ્થિતિ જેવી લાગે છે - એક પ્રેમાળ કુટુંબ, સંઘર્ષનો અભાવ, અને સારા દેખાવ અને તંદુરસ્તી પર ભાર મૂકે તેવા સમાજમાં પ્રશંસનીય જન્મજાત લક્ષણો - વસ્તુઓ વ્યવસ્થિત રીતે ફેંકી દે છે.

કેટલાકને આશ્ચર્ય થાય છે કે આ "સંસ્કૃતિ બંધાયેલ" સિન્ડ્રોમ કેમ લાગે છે, જે પશ્ચિમી (યુએસ) સમાજની લાક્ષણિકતા છે.

શું તે પાતળા પર અમારો ભાર છે?

શું તે આપણી નિર્ભરતા અને રોલ મોડેલ સાથે ઓળખ છે જે આપણે મીડિયામાં જોઈએ છીએ?

શું તે આપણા સમાજમાં ચોક્કસ કૌટુંબિક માળખા પર આધારિત છે - જે છબી, સિદ્ધિ અને અનુરૂપતા પર ભાર મૂકે છે?

શું તે ખાસ કરીને મહિલાઓની લાક્ષણિકતા છે (મંદાગ્નિ નર્વોસા ધરાવનારાઓમાં 96 ટકા સ્ત્રી છે)? શું આપણે આપણી સંસ્કૃતિમાં છોકરાઓ વિરુદ્ધ છોકરીઓનું સામાજિકકરણ કરીએ છીએ?

શું તે ચોક્કસ આનુવંશિક નબળાઈઓ અને આંતરિક લક્ષણો ધરાવતી છોકરીનું એક જટિલ વેબમાં જન્મ લેવાનું દુર્ભાગ્યપૂર્ણ પરિણામ છે જેમાંથી તે પોતાને બહાર કાી શકતી નથી?

આ બધા જટિલ પ્રશ્નોના જવાબ કદાચ "હા" છે!

સારાહને ઘણી વખત મેડિકલ અને સાયકિયાટ્રીક એડમિશન હતા, ઘણી વખત રહેણાંક અને આઉટપેશન્ટ હોસ્પિટલમાં. તેણીએ વ્યક્તિગત અને કૌટુંબિક ઉપચારમાં ઘણા વર્ષો સુધી મારી સાથે કામ કરવાનું ચાલુ રાખ્યું, અને મારા દવાઓના વહીવટ દ્વારા (તેના મંદાગ્નિ નર્વોસાની સારવાર માટે નહીં, પરંતુ તેના મૂડ અને અસ્વસ્થતાને મદદ કરવા માટે).

આશરે બે વર્ષ સંઘર્ષ અને અવિશ્વાસ પછી, સારાહ મને પસંદ કરવા આવી. તેણીએ ધીમે ધીમે વજન વધાર્યું, માસિક સ્રાવ ફરી શરૂ કર્યું, અને છેવટે કોલેજ જતી રહી. હું ખરેખર હજી પણ તેને જોઉં છું, અને અમે એકબીજાને જાણીએ છીએ, પ્રશંસા કરીએ છીએ અને સમજીએ છીએ - મોટેભાગે અમારા હેતુઓ અને અમારા સંબંધોનું મહત્વ.

શું કામ કર્યું? એક અલગ બ્લોગમાં આપણે મંદાગ્નિ નર્વોસાની સારવાર અને તેના પરિણામો શું હોઈ શકે તે જોઈએ. તે મહાન નથી, પરંતુ સારાહ જેવા કેટલાક માટે, આશા છે.

સૌથી ઉપર, તે મેરેથોન છે, સ્પ્રિન્ટ નથી.

દુશ્મન તરીકે કેવી રીતે ટકી રહેવું તે મેં શીખી લીધું છે. મારો વિશ્વાસ કરો, તે એક ટોલ લે છે.

મોટાભાગના ડોકટરો, મારી જાતે જ, ગમવા માંગે છે; અમે બીજાઓની સંભાળ રાખવા અને તેમને સાજા કરવા માટે ખૂબ જ પ્રયત્ન કરીએ છીએ.

તેમ છતાં, આપણે એ પણ સમજવાની જરૂર છે કે ઘણી વખત આપણા દર્દીઓ આપણને તે રીતે જોતા નથી, અને આપણે જે કરી શકીએ તે છે પ્રિય જીવન માટે - આપણા દર્દીઓના જીવન માટે, અને આપણી પોતાની ભાવનાત્મક સ્થિતિસ્થાપકતા માટે.

આ બ્લોગનું સંસ્કરણ મૂળ ધ ક્લે સેન્ટર ફોર યંગ હેલ્ધી માઇન્ડ્સ પર પોસ્ટ કરવામાં આવ્યું હતુંમેસેચ્યુસેટ્સ જનરલ હોસ્પિટલમાં.

અમારા પ્રકાશનો

અમેરિકન માનસ પર જંગિયન વિશ્લેષક મેરિઓન વુડમેન

અમેરિકન માનસ પર જંગિયન વિશ્લેષક મેરિઓન વુડમેન

ત્રેવીસ વર્ષ પહેલાં, મેં અમેરિકન માનસમાં તેમના આંતરદૃષ્ટિ માટે મનોવૈજ્ologi t ાનિકો અને મનોવિશ્લેષકોનો ઇન્ટરવ્યૂ લેવાનું શરૂ કર્યું, એક પ્રોજેક્ટ કે જે અમેરિકાના પ્રકાશન પર પરાકાષ્ઠા પર પહોંચ્યો: અમેર...
કંપનીઓમાં સર્જનાત્મકતા

કંપનીઓમાં સર્જનાત્મકતા

વ્યક્તિગત સર્જનાત્મકતા અને વ્યવસાયિક સર્જનાત્મકતા અલગ વસ્તુઓ છે. વ્યક્તિઓ ઇચ્છે છે કે તેમની સર્જનાત્મકતા તેમના વ્યક્તિગત છેડા પૂરા કરે. કંપનીઓ ઇચ્છે છે કે તેમના કર્મચારીઓની સર્જનાત્મકતા કંપનીનો અંત લા...